bez

po mojemu jak wyzej micha najwazniejsza a trening to juz jaki kto chce. a po cardio sila spadnie na bank predzej czy pozniej( teraz juz wiem;)).. hydrate niekoniecznie straci sile to w sumie tylko 1.2kg na tydzien do zrzucenia to mozna zrobic bez aerobow:) pzdr

Lepszym wyjściem było by zacząć ćwiczyć całe ciało , można to robić w domu nawet bez sprzętu , zapoznaj się z tym artykułem - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

szoho popij kawą to sie pobudzisz

Bez testosteronu nie zaczynalbym cyklu z deca... Dodaj enanthate 200-250 mg na tydz.

mozesz walic spoko bez testa, przeciez w srodku i tak masz testa

Spalacz bez diety mija sie z celem. Poza tym fajna motywacja: kupie spalacz to zaczne cwiczyc %) no ale lepsze to niz nic ;)

Żeby serce nei wysiadło to co masz jakieś problemy, no i branie takich preparatów bez treningów dobrego odżywiania nic nie da.

Orzechy jak najbardziej. Tak samo migdały (tu bogactwo magnezu), pistacje itp. Ale bez przesady. ok. 20-30 gr dziennie wystarczy. Są bogatym źródłem tłuszczów nienasyconych. Jako deser po posiłku potreningowym idealne. Jednak niech to potwierdzi jakiś expert, bo ja zwyczajny czytelnik ;) proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: [...]

[...] bo robie zwykły trening dzielony, tylko, że 1 w tyodniu chcem zrobić klatkę treningiem klasyczno siłowym (żeby przyrost masy był jak najmniejszy ). Powiedzcie jak mam robić (bez rzadnych szczegółowo ukierunkowanych planów). Mogę robic np. piramie 5,4,3,2,1?? i ile ćwiczeń i serii zrobić na tą nieszczęsną klatkę (rzeby nie zmasoawać za bardzo :) )

bez precedensu TSE .

Koniu ale jezeli by jadl sobie bialko na noc bez diety to by raczej nie schudl co nie?

Ciezko bedzie usmazyc. Z drugiej strony na patelni teflonowej mozna i bez niczego albo na wodzie. Niestety nie bedzie ta piers smakowala zdyt dobrze.

[...] ze przed i po cyklu poziom tescia taki sam (po clomie), spadków zero. Poza tym wszystko co w terii też jest w praktyce, choć jak wiadomo każdy organizm inaczej reaguje - mnie blokło, Ciebie nie musiało, inny bez PCT nie bedzie miał spadków drugi bedzie miał.. ja tam wole nie ryzykować, 40 dychy do tego ile wydaje sie na diete na cyklu to pikuś.

clomid to nie cukierki, wrzucany bez potrzeby może też trochę namieszać

No bez treningu i motywacji trudno o jakiekolwiek i na czymkolwiek efekty.

[...] wlasnie CP posiada jak na moje oko. Osobiscie widze roznice miedzy pojedyncza forma (jak na razie lepszy niz mono czy orotan) dlatego stacki doklada sie jako 'wyzszy' poziom niz monokreatyny Orogenix to taki dziwolag (ani nie stack ani nie mono forma cos pomiedzy) KnockOut jako stack bez pobudzaczy stawiam jednak znacznie wyzej niz CP

trenuj ale bez sterydów ;) bo nie masz pojęcia o tym.

jak chcesz coś konkretnego to ułóż sobie dietę bo ona w tym sporcie ona jest podstawą i bez niej nawet najdroższe odżywki nie wiele dadzą a ten tribulon nie jest za wiele wart

Ja nie wierzę w takie wynalazki, spalaj tkankę tłuszczową bez wysiłku tak się nie da.

Tez tak slyszalem, plus fakt ze to jest moj 1 cykl na propie, wczensiej walilem tylko metke solo. Nastawilem sie na fajerwerki,a na razie bez szalu. Moze wieksza pompa na treningu i uczucie "rozrywania miesni" a moze tylko sobie wkrecam zeby nie myslec o zmarnownaych pieniadzach ;-)