Szacuny
1
Napisanych postów
0
Wiek
38 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2
Witam , mam 29 lat , zaczełam pracowac fizycznie sprzątam energicznie jakies 5 godz dziennie, nie ćwicze ale mysle ze jak bym brała juz jakis spalacz to bym zaczeła chociaż w domu, tylko jaki spalcz, żeby działał i zeby serce mi nie wysiałłdo 84kg 176 wzrostu
Szacuny
1416
Napisanych postów
15979
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
230563
Spalacz najlepiej się sprawdza u osób, które już mają niski poziom bf i szlifują szczegóły. Rozpoczynanie redukcji od spalacza to nie najlepsza opcja. Efekt będzie znikomy jak dieta leży. Pokaż jak jesz, myślę, że jak skorygujemy to łatwiej Ci będzie osiągnąć efekt
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
42
ja bym wgl nie polecał spalczy bo to fikcja literacka...są w nich tak niskie stężenia że nie wiem ile musialbyś brać żęby realne efekty przyniosły... bez sensu najlepiej dobra deta, ewentualnie dla pobudzenia jakaś przedtreningówka