SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jaki spalacz teraz?

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2067

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Odżywki i suplementy. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 14
Cały styczeń brałam Thermo Stim, schudłam 7 kg, super, ale w lutym odpuściłam bo tak już mam jak zauważę pierwsze efekty, ale wracam na dobrą drogę i pytam - co teraz kupić? Czytam i czytam i wiem coraz mniej. Mam 175 cm i obecnie ważę 82,5 kg. Chcę coś łykać bo potrzebuję szybko schudnąć do 70 kg, to działa nie tylko na ciało ale i psychikę, nie odpuszczam tak łatwo jak wiem, że zainwestowałam. Ślub coraz bliżej, a w sobotę idę za suknią i obiecuję że po tym traumatycznym wydarzeniu (przymierzanie sukni) już na bank nie odpuszczę ;) proszę o rady. Dzięki.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Moderator
Ekspert
Szacuny 1152 Napisanych postów 9092 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 572286
Mar-lena wiem, że może Ci się nie spodobać taka odpowiedź, ale naprawdę odpuściłabym sobie na Twoim miejscu spalacze. To dobre rozwiązanie dla osób, które mają oporny tłuszcz, na który nic już nie działa i chca się "wyciąć" do sześciopaka. Uważasz, że to dzięki spalaczowi zrzuciłaś te 7 kg? A może jednak włożyłaś w to swoją ciężką pracę?? Jeśli masz dodatkową motywację w postaci ślubu to powinno Ci to wystarczyć. Magiczne tabletki nie pomagają- dieta i trening to magiczny sposób na osiągnięcie celu :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 37941
Mar-lena, w tym dziale promujemy porządną dietę i porządny trening w zgodzie ze zdrowiem i zdrowym rozsądkiem. "Co mam łyknąć, aby szybko schudnąć, bo ślub" nie ma nic wspólnego ani z dietą, ani treningiem, ani zdrowiem, ani zdrowym rozsądkiem, dlatego nie spodziewałabym się innej odpowiedzi niż napisała Paula.
Jeżeli będziesz chciała pracować nad sylwetką na zasadach, jakie opisałam powyżej, to oczywiście pomożemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 25 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 75
Koleżanka polecała mi Jungle Girl Burner połączone z Fat no more bardzo dużo schudła biorąc je w takim połączeniu i właśnie wczoraj je zakupiłam Pan w sklepie z suplementami powiedział, że świetne połączenie bo super się uzupełniają i są mega efekty. Tylko nie ma pojęcia jak je ze sobą połączyć niestety zgubiłam nr telefonu do koleżanki i nie mogę się z nią skontaktować. :( Podobno nie mogą być w jednej dawce oba, Pan w sklepie zalecał mi dzielić najlepiej Jungle Girl Burner na rano z racji silniejszego działania natomiast Fat no more przed treningiem ale dawki nie potrafił określić jak w przypadku brania 2 na raz. (Jungle Girl Burner na opakowaniu dawkowanie to 2x dziennie 2 tabletki- rano i przed treningiel lub między posiłkami natomiast Fat no more 1 dziennie 3 tabletki 30minut przed treningiem) Może znajdzie się ktoś tutaj kto orientuje się w tej sprawie i odpowie mi jak je brać??


Dodam, że oczywiście jestem świadoma, że spalacze nie dadzą nic w pojedynkę dlatego chcę by był to dodatek podkręcający efekty, które będą mnie motywowały. Obecnie 3x w tygodniu uczęszczam na siłownie i raz w tygodniu basen oraz zmieniłam nawyki żywieniowe na zdrowe- nie nazywam tego dietą bo staram się jeść zdrowo i regularnie na stałe a nie na miesiąc czy dwa.


Zmieniony przez - Cukss w dniu 2016-02-19 09:44:32
...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 10 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 35
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

martulla :)

Następny temat

DT nolose - poszukiwanie swojej drogi