SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    chlopie nie widzisz ze nie ma diety? wiec w tym przypadku bez niej najwazniejszy bylby gainer ktory jest zastepstwem posilku ale ale tu panowi profesorowie za chwile sie wypowiedza ze lepiej zeby zjadl kurczaka bo gainer to proszek. Tak proszek ale z tymi samymi wlasciwosciami co kurczak lub lepszymi bo specjalnie dobranymi do opytmalnego rozrostu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-01-19 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening w domu

    Zadziwiajace ile osob sie nabiera na takie sciemy: doskonaly brzuch w 6 - 10 tygodni :) Trudno ocenic zawartosc poradnika bez zakupu - byc moze ze zawiera wartosciowe informacje, ale jedno jest pewne: okres 6 - 10 tygodni to za krotko aby ktos kto nie cwiczyl uzyskal chociaz w 1/4 sylwetki prezentowane w tej aukcji jako efekt stosowana poradnika. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-09-26 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje wyniki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    170 w ciągu bez pasa bym nie robił winiki jak dla mnie są dobre, męcz ciężar dalej a będą jeszcze lepsze http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY BIOGRAFIA FUKCMASTERA! ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2003-12-30 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a koks

    Post
    Trening w domu

    no to jak zaczyna, to niech zrobi hst bez koksu, bo na to zawsze jest czas jak niebedie zadowolony z efektów to wtedy sobie bedzie brał

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2004-10-13 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w środku nocy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez różnicy, tylko przerwiesz sen niepotrzebnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2007-08-31 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp kre-alkylyn 1500+ Olimp Gainer MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij jesc Duzo Jedzenia Ułóż Diete bo bez tego Nic Ci NIC NIE DA kreatyna nie zbuduje miesni nie tak działa. http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html w tym linku masz jak ulozyc diete

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-12-26 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT alternatywa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem wiem tylko chciałbym wiedzieć co innego można robić zamiast act:) Bo nie mam specjalnie warunków, żeby sobie ustawiać kilka stacji i bez straty czasu przebiegać między nimi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-01-26 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedramiona między seriami i powinno być git.ja raz pracowłem 12 h(tzn musiałem być w pracy 12 h)7 dni w tyg i uwijałem się z treningiem w 30 min spokojnie. powtarzam miej pod ręką jakiś np ester stack czy jakiś inny stack przedtreningowy bez krety(bo kreta na pct).możesz mieć zamółe po pracy a tak to cie klepnie i sie zmobilizujesz dasz rade!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-05-22 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KarolND1992- redukcja na pełnej ku*wie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ważne czy rano, czy po posiłku, czy po treningu. Jeżeli masz bardziej intensywne aero, to zużywasz cukry i tu rzeczywiście trening może uszczuplić rezerwy glikogenu. Ale bez uzupełnienia aminokwasów glukogennych dłuższe aeroby mogą powodować minimalny katabolizm tkanki mięśniowej. Najlepiej sobie pobiegać w dnt, a w dt ewentualnie pojeździć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-03-21 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HyperLean FX7 vs NUTREX LIPO 6 BLACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Całkiem dzik z ciebie :)) Nutrexa masz ultra concentrated czy normalnego? bo Ultra jest bez 1,3 jak nie chcesz miękkiej faji to bierz LIpo6Black UC , normalny też na geranium i fx7 też.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-03-16 23:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak Tomq pisze, spróbuj na jakiś czas bez tych węgli zobaczyć czy jest różnica i tyle

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2016-10-24 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej. Towaru dokupić i nie dziurawić dupy bez sensu. Po co dawać jedno e5d a drugie e7d? Z resztą i tak bym nawet dekę rozbijał na 2 strzały w tygodniu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-11-23 08:54:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie zdobędziesz wiedzy praktycznej bez praktyki :D , wbij i sam zobacz , jak będzie się coś działo to odstawisz propa i ogarniesz temat , to krótki estr dużo w organiźmie nie siedzi z tego co mi wiadomo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2017-03-03 02:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chce schudnąć to na tych 1300kcal schudnie Trochę dziwne podejście ma do tego A ty jako jej chłopak powinieneś jej przemówić że robi źle I nie odbije się to tylko na zdrowiu fizycznym ale i na psychice, Tak sobie myślę po co jej Frag i johimbina Schudnąć a spalić tkankę tłuszczową to całkiem coś innego Jak sie już uparła niech wejdzie tylko na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2022-08-17 12:16:28 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Chłopie schudnąć to można raz dwa dieta i treningiem bez skutków ubocznych na całe życie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2022-08-17 21:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup jej jakies witaminy wrzuc do opakowania z anvaru zobaczysz jak placebo zadziała,bez uszczerbku na zdrowiu%-) Metoda Arnolda ... dawałem im witaminy mówiłem że dianabol Oni rośli po kilka kilo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2022-08-17 22:20:04 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Które BCAA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest wyj**any! Ładujesz porcję 13g do litra wody i pijesz w czasie treningu. Wchodzi idealnie. Najbardziej ekonomiczny preparat na rynku jest od OStrovitu bo to czyste BCAA (bez dodatków smakowych) w stosunku 2:1:1 ale tutaj już trzeba w czymś to rozpuszczać (sok?) bo smak jest tragiczny. Ostatnio kupiłem preparat Ostrovitu i teraz się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-12-10 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam chętnego na SPARING

    Post
    Scena MMA i K-1

    Te Bruce, a jak sobie wyobrazasz full bez uderzen na glowe? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2002-01-31 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Quattro Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    wcale nie wychodzi tak tanio, a jest jakby to powiedziec nienajlepszej jakosci- tzn bez rewelacji jak za ta cene , mozna miec bialka innych markowych producentow o lepszej rozpuszczalnosci i smaku a jak oszczedzasz to ovopol lub ostrowia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-07-21 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myśle poważnie i trenuje pół roku na mase i wrzuciłem na siebie 12kg na such bez supli zawdzięczając to włąśnie jedzeniu ile wlezie i dobrego treningu. Ale teraz chce coś dorzucić jakąś krete tylko żeby działała na prawdę dobrze a nie tylko była...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-04-15 18:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)