SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Pomocy! Problem z dietą :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety ale tylko ludzie z silną wolą coś w życiu osiągają. Dotyczy to nie tylko kwestii kształtowania sylwetki, czy utrzymania zdrowia, ale również sukcesów zawodowych i ogólnego życia. Widocznie ważniejsze jest dla Ciebie objadanie się niż to jak wyglądasz i czujesz się. Mimo wszystko warto przeanalizować Twoją dietę i aktywność fizyczną. Bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2019-08-23 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie glukozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyrzoot insooliny zalezny jest nie tylko od glookozy, ale generalnie od ww; jak tak boisz sie o insooline, to bierz bez wegli; kreatyna dotrze do miesni poozniej, ale dotrze btw za doozo kombinoojesz...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2004-09-08 10:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA MULTIPOWERA- DOBRE CZY SZAJS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No chyba, że tak. Ale ja (jako sklep) nie mogę sobie na to pozwolić. Bo takie sprowadzanie można tylko w niewielkich ilościach na własną rękę. legalnie dochodzi cło, podatek - no i mamy ceny takie, jakie mamy. A jak to się ma w porównaniu zarobków Polaków i Niemców... Pozostawię bez komentarza... Radosław Saganek [email protected] www.dso.z.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2001-10-21 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki i gratuluje zostania ojcem mam tylko jeszcze pytanie-o jakiej porze brac?przed czy w czasie posilku?czy to bez znaczenia? pozdrawiam Zmieniony przez - delsterydo w dniu 2010-05-08 19:54:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2010-05-08 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez znaczenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2010-05-08 20:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie budowe ciała mam dosyć dużą, chodzi mi o to że bez treningow jakoś tam wyglądam przyzwoicie, jednak jestem dosyć zalany, głównie klatka i brzuch, również doradzono mi mete solo ale boje się że mnie jeszcze bardziej zaleje? Wino do czego konkretnie służy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2012-08-04 12:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody do lat 16

    Post
    Trening w domu

    Chłopaki oszczedzcie go........A ty kolego popracuj sobie jeszcze z 2 lata z koksem zatrzymaj czas i mozesz startowac w takich zawodach ,bez obrazy..............Wydaje mi sie ze nawet tamci goscie duzych sukcesow by nie uzyskali moze pako16 a raczej jego klata , nad reszta musi popracowac nic pozatym narazie PoZdRoFfka ToMi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2003-01-23 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka! COŚ na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym poczekał bo imo bez nóg lipa troche

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2006-04-30 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie ?

    Post
    Doping

    [...] to deke najlepiej pociągnąć z 10 tyg i testa 2-3 dłuzej Patrzac na Twoj staz i osiagniacia 12 tygodni to naprawde za dlugo. Druga sprawa ze 12 tyg. cykl na stalej dawce/bez zmieny srodkow, konczy sie zazwyczaj w 8 tygodniu(przyrosty). Nie znam Twojego planu treningowego ale wez sobie zrob 12 tyg. trening bedac off i zoabczysz jak szybko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-06-08 08:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie ?

    Post
    Doping

    a co mamy o tym myslec standardowy cykl....... bym wola zrobic cykl na krutkich estrach z npp na 6tyg niz ciagnac 12 tyg bez rotacji srodkow dlamnie to ....... Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-06-08 09:01:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-06-08 08:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w Brwi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taak, będzie Ci pasować . Kolczyk w brwi pasuje 99% chłopakom bez okularów. Ty masz typową twarz do kolczyka w brwi . pOzDRAwiam ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-08-29 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że ja się interesuję trenowaniem i kocham ten sport i nikomu tam ciemnoty i krzywdy nie zrobię. Ja mam przygotowaną ogołnorozwojową rozpiskę dla kobiet i mężczyzn-dla kogoś bez jakiś poważnych wad postawy. Oczywiscie jak będzie jakiś trudniejszy przypadek to powiem wprost że będzie potrzeba więcej spotkań. Do tej pory prowadziłem tylko 1 osobę i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2016-11-25 20:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jestem magisterm wychowania fizycznego, zrobiłem tez z 10 lat temu instruktora kulturystyki - nie majac wtedy o tym praktycznie zielonego pojecia. Cos tam cwiczylem ale bez ładu i składu. To co sie nauczyłem przez te x lat to głownie t nation, prowadzenie siebie i kolegi, sfd czy bf. Dużo tez analizowałem treningow innych ludkow głownie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2016-11-26 13:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chociaż tu za wiele się nie wykombinuje :-D, jakiś link byłby miły. Wsypuje się do szklanki, zalewa wodą, miesza i pije. Powinny być płyny, bo czytałem że na sucho może zatykać żołądek. Ja na 20-30g biorę około 400ml wody, część wymieszam, część poprostu popiję, bez sztywnych reguł. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-06-21 09:52:17

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2017-06-21 09:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 interwałów na trening. Przy czym wiadomo jak z każdą formą aktywności warto wprowadzić jakąś progresję. Jeśli chodzi o elementy, które chcesz trenować to możesz je wprowadzić jako element rozgrzewki przed treningiem siłowym , bez sensu jest dawać rzeczy, na których nam najbardziej zależy na koniec treningu gdzie nie mamy siły po treningu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2020-04-06 06:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontakt z qazar -em

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dogadasz?? ja mam od b. dawna, ale boję się do niego napisać bardzo trafna uwaga niemniej "bac sie to przesada.. a dla zainteresowanego.. nie podaje sie numeru gg bez powiadomienia o tym zainteresowanewgo... dales info na priva to czekaj cierpliwie na ozdew od qazika... daj bog to nastapi jak nie.. znaczy ze cie nie lubi...albo ze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-12-12 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 14 LAT MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 14 lat i dieta wyliczona jest bez sensu staraj jesc sie zdrowo produkty jak najmniej przetworzone itp 10 wskazowek zywieniowych i bedziesz rosl :P i w wieku 14 lat silownia to nie wiem czy nie ciute za wczesnie :) ale jak juz zaczoles to cwiczenia lezenie wiecej powtorzen itp :) wszystko z czasem bedzie :) Zmieniony przez - LordTurtel w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-04-20 21:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z L-glutaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jest kilka szkół suplementacji glutaminą. Ja osobiście biorę rano na pusty żołądek w ilości około 5g i zaraz po treningu w ilości 5-10g. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2003-10-28 09:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie sie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w pierwszej serii tak z 14razy bez bujania cialem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2004-02-25 11:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no 5 dziennie bez przesady mam 73 kilo 175 wzrostu wiecej winstrolu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2004-05-08 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)