SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Dopiero zaczynam...pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Młody jesteś jeszcze ... Trening ogólnorozwojowy przez najbliższe pół roku i racjonalne, zdrowe odżywianie bez ścisłej diety.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-07-03 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zaczynam...pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na początku nie musisz dokładnie dbac o diete a nawet moze byc tak ze bedziesz tył nawet bez niej tak było np ze mna ale takze z innymi wiec za diete narazie nie musisz sie brac a jak chcesz trening to na pierwszym cyklu rób 1 cwiczenie złozone na kazda grupe miesniową czyli na klatke wyciskanie sztangi itp. zrob po 4 serie np. po 8 powtórzen [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-07-03 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zaczynam...pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pływaj, biegaj, graj w piłę, szalej na rowerze i rób domatora. Wiem jednak, że trening domatora najczęściej przekształca się w szaleństwo jakimś rozklekotanym sprzętem bez opieki trenera. Zapisz się najlepiej na siłownię i pod okiem trenerów będziesz się kształcił w technice i nie tylko. W tym sporcie nic z z pośpiechem. Stopniowo zdobywaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-07-03 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie to sie bardzo nie przejolem ale jestem w manchetserze i nie usmiecha mi sie tu chodzic po lekarzach, dzieki maciek a masowac mnie bedzie dziewczyna bo ona robi szoty:),ps. BabciaCela - bez glupich tekstow bo mi cisnienie podnosisz!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2006-09-24 11:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z jedzeniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    raczej misie wydaje ze taki okres ,cala 3 klase gimnazjum bez sniadania chozil bo , rano niemoglem na jedzenie patrzec , wymiotowac mi sie chcialo . Może stres?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2007-11-16 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reprezentacja przed EURO

    Post
    Piłka Nożna

    widac jaki poziom ma liga belgijska skoro Wasyl zasuwa jakby własnie zaczynał sezon Krzynówek i Błaszczykowski jak zwykle na plus i to mnie cieszy Zurawski ruchliwy to tez ok Rogerowi sie chce wiec ok Garguły ok ale Dudka bez formy na razie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2008-05-23 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest obecnie dobrego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ma być coś 'na ostro' to wspomniane połączenie lipo z vipe bd. bardzo ładne, ponieważ dobrze się one uzupełniają. Jeśli coś bardziej na lajcie i bez kombinacji to np. Tight Xtreme z San. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-05-04 22:41:31

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-05-04 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest obecnie dobrego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, do vipera lipo, jeżeli to ma być coś konkretnego. Albo jeśli bez kombinacji to Tight. Dawkowanie bardziej zależy od organizmu, jeden po 1vip+2lipo ed. będzie latał, na drugiego 2vip+4lipo, dopiero bd. elegancko działało.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-05-05 10:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to się odzwyczaj i pisz normalnie chcesz konsultować daj ankietę choć i bez niej podejrzewam, że stanowczo za wcześnie się zabrałeś za takie zabawki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-02-11 16:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMA na recepte

    Post
    Doping

    jest bez problemu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2012-06-16 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMA na recepte

    Post
    Doping

    Recepta zazwyczaj kosztuje tyle co napisal kult ale wypada dac rowny papierek czyli te 50pln Kox mozna bez recepty kupic w hurtowni farmaceutycznej - wystarczy miec tam znajomego

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2012-06-17 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z treningiem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W profilu masz 0 przeczytanych artykułów . Przeczytaj atlas ćwiczeń i skorzystaj z wyszukiwarki. Ja ułorzyłem sobie mój pierwszy plan bez zbędnego zadawania pytań na które odpowiedź już jest, to i ty nie rób z siebie lamy i szukaj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2006-01-02 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jest ok. Bez op nabyłeś?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-08-15 09:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250

    Post
    Doping - zdjęcia

    bez mialem wszystko wsadzone do opakowania deci razem z durabolinem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-08-15 10:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i mono - jak polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie moze byc takie polączenie to bez sensu, pełna dawka cell pump to 9,5 g wiec nie mieszaj, bierz tak jak ci napisalem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2004-09-05 13:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i mono - jak polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zorbil jeszce ianczej :D wpierw wysycilbym sie mono pozniej przed treningiem cell pump w dzien bez treningu mono ale to takie na goraco mysli :D ew prosze o krytyke :D bo j/w :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2004-09-07 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeść zacznij człowieku !!! bez tego Ci żaden kox nie pomoże !!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-01-23 01:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę po 3 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    progresja jest to zwiększanie ciężaru w taki sposób aby ostatnie powtórzenie w serii było maksymalnym powtórzeniem bez żadnego zapasu?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2008-02-26 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w butelce z wodą

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm Nigdzie nie napisałem że 15 laktom ktos cos poleca ale tak wygląda rynek własnie 15-16-17 latkowie kupuja często kreatynę i tylko od sprzedawcy zależy czy powie / przetłumaczy żeby wziął się za miske z jedzenim lub ewentualnie kupił gainera. Także temat bez sensu został poruszony Faktem jest że Monohydrat Kreatyny jest Tani i skuteczny.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2008-05-13 09:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w butelce z wodą

    Post
    Odżywki i suplementy

    A skąd wiesz że masz zdrowe Nerki ? Objawy ujawniają sie przy uszkodzeniu 75% nefronów. Wiem że dla ciebie może to takie śmiesze itp. ale zmieniłbys zdanie jeśli byś zoabczył jak przez takie coś ktoś umiera i puchnie , gdy nerki przestaja działać. ALE nie popadajmy w skrajnośći wiem że zarzuciłem Hardcorowy Temat o szkodliwości kreatyniny fakt [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2008-05-13 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)