bez

no ale w dni bez t reningu ww zastąpie tł i bedzie 100g ww

[...] ankiete mogles zobaczyc w postach. Cwicze 4 lata juz ponad mam 22 lata obecnie 95 kg wagi 185 cm wzrostu 43 w lapce tylko teraz:( po spadkach i pseudo rzezbie w klacie bez napinania 115 udo 64 duzo supli za soba i pare cykli mocniejszych. ostatni tez z tesciaka ale to byl bd tez w sumie enanthate ale jestem prawie pewien ze byla to [...]

[...] "pewne siebie" zdania." Widzę, że nie mogłeś zrozumieć mojego jednego zdania... Nie nie jestem żadną alternatywą. I nie wydaje mi się, by ktoś na tym forum bez wiedzy medycznej był wstanie przeciwstawić się diagnozy lekarza chyba, że chodzi o takie banalne rzeczy jak " siłownia zahamuje CI wzrost" tak tak myślisz, że [...]

Właśnie będę brał leki na zbicie ciśnienia, więc lepiej nie mieszać dwóch środków i poczekać, aż wszystko się ustabilizuje? Coś na spalanie tkanki tłuszczowej bez pobudzania możesz polecić?

Wiek 26 lat, Dieta 4047 kcal 189 gram białka, 557 węgli i 118 tłuszczy. Cykl zakończony 5 tygodni temu bez pct. Na bombę wchodzę od piątku Zmieniony przez - lamzas89 w dniu 2015-09-14 21:10:41

Widziałem gorsze sylwetki, dobrze że mogę być dla kogoś inspiracją. I bez spiny proszę bo co poniektórzy widzę za bardzo biorą sobie do serca wszystko. Ehh...

Bez komentarza, zamykam.

lepiej jakbys zrobil, znajdz przedtreningowke bez kreatyny

W profilu masz 0 przeczytanych artykułów . Przeczytaj atlas ćwiczeń i skorzystaj z wyszukiwarki. Ja ułorzyłem sobie mój pierwszy plan bez zbędnego zadawania pytań na które odpowiedź już jest, to i ty nie rób z siebie lamy i szukaj

Ja polecam gain bolic wymieszany z wpc ostrowii w odpowiednich proporcjach. Cenowo bardzo dobrze wychodzi, smak bez zarzutów.

Interesujące. Jednakże stosując kreatynę podczas przygotowań do maratonu, nie mam co liczyć na przyrost masy/siły, a wytrzymałości, nieprawdaż ? Zastanawiam się, czy 3 miesiące treningu na masę oparte na diecie i ewentualnych odżywkach przyniosą oczekiwane efekty - tj. około 8kg masy, bez większej ilości tkanki tłuszczowej.

Sorki że schodze na temat mleka... podobno bez mleka i jego przetworów nie da się żyć. Dziś zjadłem 1.raz od ponad roku nabiał... i więcej już nieruszę. Ma ktoś jakieś potwierdzenie, że odrzucenie nabiału z diety kończy się odwapnieniem? (Bo zastanawia mnie to, że w Finlandii, kraju gdzie spożycie przetworów mlecznych jest najwyższe na świecie [...]

widac jaki poziom ma liga belgijska skoro Wasyl zasuwa jakby własnie zaczynał sezon Krzynówek i Błaszczykowski jak zwykle na plus i to mnie cieszy Zurawski ruchliwy to tez ok Rogerowi sie chce wiec ok Garguły ok ale Dudka bez formy na razie

jezeli chcesz sprawdzić co jak działa to chyba bez różnicy. najpierw przetestuj jednego,później drugiego dla porównania

Tak, mozesz wypic bez mleka. Mozesz je traktowac jako jedno ze zrodel kwasow tluszczowych. Tylko pamietaj o odpowiednim przygotowaniu i nie przesadzaj z iloscia. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-08-07 16:10:26

wg mnie jak zawsze w nim trenowałeś to od razu nie powinieneś go odkładać na najcięższe serie. używaj pasa dalej ale rób coraz większe ciężary bez pasa powoli i stopniowo z czasem złapiesz na tyle techniki że w ogóle nie będzie potrzeby lub jak wyżej zostało napisane.

alpha-firma kozak ale bez przesady w szpitalach tego nie używają,jak to sobie wyobrażasz bold i tren w szpitalu ? 8-)

bez różnicy Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-01-07 23:53:10

dieta bedzie zrobiona na dniach a na redukcje bedzie czas ;p Takie podejście jest bez sensu. Tylko dobijesz fatu jeszcze więcej do tego co jest. Pierw redu później masa. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-08 11:47:16

To nam napisałeś sporo o sobie. Wejdź sobie w tematy podwieszone masz ankietę działu do wypełnienia. Jak masz jakiś plan to musisz go tu przepisać czy przekopiować bo link jest zablokowany. To, że jesteś na masie też niewiele mówi, napisz jak się odżywiasz, jak wygląda dieta. Jakim treningiem trenowałeś wcześniej i jakie masz ciężary w [...]