SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Mleko prosto od krowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można pić bez gotowania?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2012-04-02 17:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znajomy który mi robił dziare, robił teraz sobie w studiu rękaw w kolorze bez konturów, za sesje dawał 600 zł a skończyło sie na 6 sesjach :D czyli 3600. efekt ZAj**ISTY !!! :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2013-05-06 21:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białka daj 170g , tłuszczy 90 g , resztę kalorii dobij węglami. staraj się jeść jak najmniej prochu (białko i inne), jestem wyznawcą trzymania michy bez prochu, bo wtedy są one zbędne i DA SIĘ ROSNĄĆ I W OGÓLE :-) sałatki zawsze są ok, jeżeli przygotujesz je sam. szczerze Ci powiem, że ja nie mam takiego problemu jak Ty, ponieważ praktycznie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2014-09-26 11:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido, regeneracja, komfort życia generalnie na plus. Można być bardziej wybuchowym ale jak jesteś spokojny bez SAA to i będąc na cyklu będziesz spokojny.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2017-08-24 11:31:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do mega masaa 4000??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy forsie ktora wydales na MM,kasa na diete to maly miki:) Kasza,makaron,ziamniaki sa tanie jak barszcz,rybki i miesko troche drozsze ale bez przesady. Pokazesz dobra diete to pozwolimy jesc gainera (tylko wtedy juz nie bedzie potrzebny)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2004-12-13 00:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLT-prosze o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli na regeneracje a masz kase bo bez kasy nikt by nie planowal BOLTA ktory nie malo kosztuje to wez zamiast tego Z-FORCE Dymatize dobre zma+tt+dodatki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2006-08-18 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie po 4zł/kg Gryf prosty => 80zł Łamany => 60zł Ławka = 200zł Razem: 80+60+200+200(50*4)= 540zł. Ewentualnie czekam na propozycje Dodam, że sprzęt był używany ok 3 miesiące - potem leżał bez użytecznie. Jest bardzo zadbany.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2006-09-07 09:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odswiezam, ponownie zakupie ławke najlepiej bez zadnych bajerów typu z modlitewnikami itd. Niestety ławeczka ktora zakupiłem na allegro to szit i przy wiekszych ciezarach nie jest stablina najlepiej oferty z wawy. chociaz moze byc równiez kurier lub poczta

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2006-10-30 16:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem z czestochowy moglbym dojechac moze. napisz ile maja te gryfiki krotkie srednicy i czy to obciazenie bez problemu wchodzi i na gryf i na gryfiki. a gryf "robiony" czy markowy jakis? ile cena za wszystko? Zmieniony przez - Marcin910 w dniu 2009-11-01 21:50:47

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2009-11-01 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche kilo w dół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wystarczy poczytać parę artów z sfd. 10 wskazówek żywieniowych i Podstawy układania diety z podwieszonych w tym dziale i dziale Odchudzanie. Jednocześnie nie da się spalać tkanki tłuszczowej i przybierać masy mięśniowej (bez koksu) i podaż białka nic tutaj nie zmienia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-11-14 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche kilo w dół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dać się da, można spalać tłuszcz i budować mięśnie z dobrą dietą. Szczególnie na początku zabawy z siłką. No i przrost masy może nie jest tak duży jak bez deficytu, ale jest.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-11-14 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe osiagniecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czekam na Twój wpis kiedy zrobisz pompki bez pomocy rak https://www.youtube.com/watch?v=NQYdnPnwLhA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2016-12-20 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neutralna odpowiedź. Wtedy bierzesz odpowiedzialnośc za siebie. Sam mam naczyniaka wątroby. Pojawił sie nie cały rok temu. Wcześniej USG i Tomograf był czysty czyli wątroba bez zmian ogniskowych. Po cyklu testa solo też było ok po 3 miesiacach, a po 6 miesiacach sie pojawił mały bo mały jednak jest... Pytanie skąd? Nikt nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2019-06-06 17:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo - suplementacja

    Post
    Inne dyscypliny

    Owszem, ale suplementy bez odpowiedniej diety i treningu na niewiele się zdadzą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2005-05-17 02:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.

    Post
    Doping

    przeczytaj ulotkę tamo to może ostudzi Twój zapał do łykania bez przyczyny od razu nolvy...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2005-06-21 01:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gr.HMB na 105 kilowe cielsko

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez kombinacj przed czy po , wazne by steżenie w organizmie było rówe. wiec w równych odstpeach czasu 3-4 dawki . bo jak sie ma branie rano ,przed ,po trenigu - jaki to ma sens dla osoby która wstaje o 7.00 a robi trening o 10 i co o 11.00 jest juz po 3 dawce? albo robi o 18 trening i do 17 czeka na swoja dawke , nie brał bym po uwage pory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-08-31 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez wagi ani rusz w dokładnej diecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2005-10-05 06:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaaaaaaa ja jakoś nie stosuje zadnej konkretnej diety bpo prostu jem dużo serow tunczykow miesa chudego itp bez zadnych odzywek, a i tak przyrosty są najwazniejsze to cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc!!!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2005-10-05 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzień treningowy rano po przebudzeniu mono 5 gr. przed treningiem cp 10 gr. po treningu mono 5 gr. i cp 10 gr. po 8 godzinach od dawki przedtreningowej. Dzień bez treningu: rano po przebudzeniu 5 gr. mono w środku dnia 10 gr. cp i wieczorem przed kolacją 5 gr. mono Możliwy sposób brania czy niet? Jak na moje oko za dużo kreatyny jak na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-03-20 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka a wzrok...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Oznacza to jednak krotkowzrocznosc rzedu - 10/ -11 dioprii.. To troche jak ze wzrostem i cwiczeniami w mlodym wieku. Cwiczenia nie zahamuja go, ale koxy dosc szybko nawet bez zadnych cwiczen. Ale kto o tym powie? Lekarz w najlepszym przypadku wrzuca jednych i drugich do jednego worka! Oni zazwyczaj nie aktualizuja swej wiedzy medycznej mimo ze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2006-10-09 19:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)