bez

Nie da się pozbyć tłuszczu bez utraty masy wagi, jak coś tracisz to wiąże sie to z utratą masy ciała, same brzucszki czy bieeganie to za mało, ziemniaki spokojnie się mogą pojawić w diecie redukcyjnej

każdy ma tłuszcz na brzuchu, w większym lub mniejszym stopniu - tam się on najczęściej najłatwiej osadza chcesz go zgubić to musisz się trochę wysilić , przy takich wymiarach to bez dobrej diety i treningu aero cudów nie zrobisz ,bo już nie ważysz dużo, aby zbić nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha trzeba się trochę postarać

W domu na pewno każdą partie powinieneś ćwiczyć przynajmniej 2 razy w tygodniu z tego względu, że bez ciężarów nie jesteś w stanie wywołać dużych uszkodzeń włokoeń mięsniowych, zatem regeneracja będzie bardzo szybka.

Szkoda że nie podchodzi pod Siemensa CX65 bo bym bez zastanowienia brał No ale trudno,będe musiał na allegro zamówić.

a czemu akurat nandrolon? bardziej prawdopodobny prop albo sam olej bez urazy, ale skąd to możesz wiedzieć?

ale to nie będzie solo, z sustą i winem. raczej normalny cykl, bez cudowania

Bez diety ani rusz - uloz dietke, wtedy ktos poprawi i doradzi ewentualnie spalacz.

Beta alaninę możesz ciągnąć spokojnie doobre kilka miesięcy bez przerwy. Zestaw będzie git, myślę że jeśli z S.a.w byłeś zadowolony możesz znowu wrzucić :-)) Bcaa hi-tecowskie proponuje ;-)

cwiczenie brzucha = aeroby ? wiec nie wiem co zes takiego wiecej napisal odemnie. no moze z ta dieta nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

kto szuka ten szuka a tak wogole koles widocznie se jaja robi jeden post ze 100 mety wziol drugi chce suplementy brac bo jak uwaza ma 17 lat i duzo testosteronu w sobie i jest za mlody na koks. lol nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

lol palka nei rozumie ? nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

lol palka siiij a tak na marginesie to wypelnij swoj profil ok ? pewnie na klate 40 i cwiczysz z 3 miesiace. nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

Pamietaj ze dieta to podstawa! bez niej zadna odzywka tobie nie pomoze...a wiec sie zdecyduj czy chcesz ten sport uprawiac jak nawet nie masz czasu diety ulozyc...zawsze mozesz jesc w pracy,szkole.... Co do odzywek to tak jak Cool...bierz gainerka:) <<<Champions are Made Not Born>>>

a co Ty się tak nim przejmujesz? bez ankiety nikt Ci nie będzie cyklu układał

Na pewno nic ci się nie stanie możesz śmiało piwa się napić Bez najmniejszego ryzyka!!

Najlepsze będą: przemyślany trening i optymalna dieta. Na początku odżywki nie będą potrzebne. Nabierzesz masy bez nich. A tak na przyszłość to odżywki są uzupełnieniem diety, nie odwrotnie.

Tak ale...utrzymywalem diete lecz bez skutkow wiec mysle o suplemencie.WIEC???

Więc jest kłopot... Idea odżywek jest zupełnie inna. Masz dietę (wszystko dokładnie obliczone), no i wychodzi Tobie że w bilasie dziennym brakuje Ci 30g białka. Wtedy uzupełniasz to odżywką białkową. Jeżeli w diecie brakuje Ci węglowodanów i kalorii to jesz gainera. Bez diety nie powiemy Tobie jaka odżywka będzie dla Ciebie najlepsza. To nie klub [...]

wg mnie odzywki czyli gainer bialko mozna od razu bo to uzupelnienie diety a z suplami typ[u kreta poczekalbym zeby zlapac jakis staz, wiedze a nie walic cos o czym sie nie ma pojecia, pozatym najpierw trzeba wykorzystac to co organizm jest nam w stanie dac bez wspomagaczy

Gregor ma lapy jak king-kong hehe co do farmaka dostaje w opak co do lamania bez problemu mi to szlo