bez

[...] ze chudne albo tyje to nic w mojej sylwetce sie nie zmienia bo nie trenuje siłowo oprócz katowania obwodów pod siłę i wytrzymałość - niestety trzeba sie liczyc z tym, ze bez genetyki i dopingu nie da się mega dobrze wyglądać i dobrze naparzać na co jest wiele przykładów światowej klasy sportowców nie tylko w sportach walki - myślę, że to [...]

mozesz brac kreatyne bez przerw - ok 0,03g/dzien po wysyceniu - albo zrob cykl np 3g przed przed treningiem i 2g po treningu a w dni nietreningowe 3g rano na czczo nie powiem Ci ktora kreatyna jest lepsza bo nie da sietego okreslic - obie sa ok vitalmaxa jeszce nie testowalem ale sazdac po sprzedawcy i opiniach - jest ok - treca ma i nie [...]

Bez przesady.. cykl 4tyg.. niskie dawki propa i prawie w ogóle nie blokujący winstrol.. IMO styknie.

Co w nim dziwnego. Oryginalne winko jest bez drucika jak kiedys; osad 1:1, koloru sniezno bialego; brak zauwazalnych grudek; jesli masz je pakowane po 3 z naklejona cena 6.55 Euro z tego co pamietam to jest legit

dowolna creapure, aczkolwiek na większość produktów bez tego znaczka również narzekać nie powinieneś.

No tak jak mowi Eoghan... troche to na klate daje ale lepsze są pompki jesli mowa o treningu bez sprzętu.

Napewno lepiej wyjdziesz na wosku jesli chodzi Ci o czas. Ja raz uzylem wosku i byłem zadowolony ze 3tyg spokoju a maszynka fakt szybciej bez problemowo no chyba ze plecy;] ale i szybciej odrastaja no i sa grubsze. ale to zalezy u kazdego jest innaczej u jednego beda odrastaly po goleniu 2dni u drugiego 5 sprawdz i sam zobaczysz to Cie nie zabije

mam bluze M/L Nike bez kaptura , prosta ciemno szara z logo jakby co za 45 zl

w dt bez porcji porannej xplod i ok

Czemu bez porcji porannej ? w sumie tu jest 6 kreatyn tak czyli jakby 6g na porcje to moze pół miarki rano na czczo i cała po treningu ? byłoby to złe dawkowanie?

nie ma sensu rozdzielac. bez bo w assaulcie masz kreatyne, starczy,

Bez przesady - kreatyny trzeba by zjeść całą puchę na raz żeby sobie nerki zatkać, nie przedawkujesz. Możesz dawkować tak jak napisałeś, a jeżeli jednak zrezygnujesz z porannej dawki kreatyny w dt, to nie będzie miało żadnego znaczenia, bo dostarczasz kreatyny w assaulcie. 5g w jedną czy drugą stronę nic nie zmieni.

Oczywiście bez wspomagaczy cel jak najbardziej można osiągnąć.

ja tu mam takie sqash bez cukru do mieszania z woda nawet sporo smakow i naprawde smaczne dzisiaj kupie zelatyne i sprobuje dzieki anubis ,ta galaretka z coli 0 to nie wiem cole to wole z JD hehe,ale sprobuje jak mi nie podejdzie to corka zje ;-)

czyli trening na siłowni cię nie interesuje? bez tego niestety wysportowanej sylwetki raczej nie osi,ągniesz aktywnosci masz sporo więc tez musisz dostarczac odpowiednia ilosc kalorii zeby waga szła w górę ;-)

[...] o warzywa to ich ilości są trochę losowe i nie koniecznie wszystkie uwzględnione ( na pewno pojawi się więcej). Jeśli chodzi o inne warianty to mam już drugą wersję ale bez obiadu bo nie wiem na co się zdecydować. Nie mam czasu codziennie gotować ryb itp. Bardziej skupiam się na produktach które mogę zamrozić gotowe lub schować do lodówki na [...]

Makaron durum w składzie podobny do żytniego? Bo mam zaznaczone że tylko żytni,inne z chęcią bym zjadla nawet bez niczego ale na ryż nie mogę patrzc

[...] nie wyciskałem na płaskiej a w maju 2005 120/2 powt. siłowo nie jest źle teraz tylko skos kończe 90-100kg/6 powt. ćwicze od 4 lat przez połowę tego czasu ćwiczyłem w domu bez ławeczki i dlatego teraz nadrabiam górną część klatki masa jest cieniutka i cały nacisk kładę na mase ćwiczenia które wykonuje schodze do 8 minimalnie 6 ruchów przy [...]

samo naparzanie w worek bez techniki to ci nic nie da, biegi, rozciąganie ale z głową, gimnastyka, przewroty, stawanie na rękach, tego typu rzeczy napewno sprawią żę będziesz zwinniejszy, ale wszystko musisz robić z głową. biegaj interwały, jeżeli nie wiesz ocb to wpisz w google.pl trening interwałowy; interwał. tylko musisz wziasc pod uwage to ze [...]

[...] 2 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bialiko bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bez 9) ilość dni wolnych od kreatyny x 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) z 4000 kcal 11)przewidziane [...]