bez

Nie bedziesz mial masywnych nog bez przysiadow. zdr.

Bez urazy ale wyrażę swoje zdanie na temat twojej opinii . Nie do końca bym się z tobą zgodził , na jakiej podstawie twierdzisz ze powinien ograniczyć węgle nie znając jego diety ?. Może niech lepiej na początku policzy ile powinien jeść . Co do interwałów to sposób w jaki je opisałeś chyba niczym nie odbiega od treningu hiit no może lekko [...]

Dieta + aeroby/interwały + trening siłowy. Ale dieta to podstawa, bez niej daleko nie zajdziesz.

na pewno inwestycja bez porownania lepsza od gluty:-)

bez roznicy, mozesz podzielic, mozesz brac razem, jak Ci tam wygodniej

Ogolnie z tego co masz to bez problemu bedziesz mial na zapotrzebowanie wegli, gorzej bedzie z bialkiem i tluszczami. Daloby rade zebys jadl jakies mieso? Do tego tluszcze moglyby byc z oliwy z oliwek lub orzechy. Chociaz w sumie najlepszym rozwiazaniem bylaby ryba bo dostarczylbys bialka i tluszczy

bez odpowiedniej diety , kupowanie supli to troche strata pieniedzy

ja właśnie chętnie wzialbym cos na strzaly,bez tabsow i najlepiej jakby bylo e4d albo e5d:)

120/62 dzis w dzien bez silowni po 10h spania. To jest ok? Tylko puls 63

Puls 60 i ciagle spiacy jestem bez kawy :/ da sie temu zaradzic? Tak, jedź do swojego Urzędu Skarbowego i powiedz, że chyba za dużo sobie odliczyłeś w zeszłym roku \-)

Czulem sie przetrenowany bo to byl 6 dzien treningu i bez sil bylem dzis znow szla pompa 'a szczerze to czy warto pocisnac na tym decabolu dragona z angli 10strzalow po 1ml moc 200mg bo pisza roznie a ty jak uwazasz czy daley na malay jechac?

Bez kompletnej ankiety działu ciężko cokolwiek powiedzieć. Zalecamy tutaj korzystanie z tego wzoru: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html

Nie chodzi mo i to, ze nie mam jak jeść. Jeśc będę jednak jestem zalatany i nie mam czasu na zjedzenie PORZĄDNYCH POSIŁKÓW. Zakąski, wędliny, owoce, pieczywa itd mam bez problemowo, chdozi mi o to, ze nie siądę i nie zjem na raz np 150g jakiegos miesa czy wedliny i do tego z 200g pieczywa razowego a za chwile owoce, tylko tą samą ilosc pozywienia [...]

[...] Wesela, i wszelkiego rodzaju imprezy tego typu. Po prostu pytam czy takie jedzenie ma sens :) nie zabiore ze sobą jedzenia w pojemnikach, dają mi tam jesc i tak szczerze bez limitu jednak z rozmow ze znajomymi wyszlo ze takie jedzenie po troche to g**** warte. a ja nie mam np 20 minut zeby siasc i zjesc np 400g ziemniaczkow surówki i z 200g [...]

Szkoda, że Insulinox zawiera najmniej przyswajaną formę ALA. Próbowałem wysokich dawek lepiej przyswajalnego R-ALA (R-Types z BX) ale bez rewelacji. Dopiero naprawdę zauważalną różnicę poczułem przy braniu Glycbola z Anabolic Innovations. Drogi suplement, ale nie ma wątlipowości czy działa. Pompa, nabicie, żyły wyłażą, aż byłem zaskoczony, że w [...]

[...] potrzeba ALA niż R-ALA. Doskonale sobie zdaję z tego sprawę. Tylko, że ja właśnie próbowałem dawki R-Ala sugerowanej dla Ala. Fakt, że mogłem zwiększyć kaloryczność diety bez dodatkowych cm w pasie, ale żadnego nabicia glikogenem niezauważyłem. Ten efekt dało mi dopiero Na-R-Ala, spotęgowane pewnie przez te kilka innych składników w Glycobolu. [...]

[...] w stawach, czy z jakimś odwapnieniem kości - sam widziałem studentkę, która złamała sobie piszczel i strzałkę, ale uwaga !!! jak złamała. Otóż podcinała koleżankę i to bez żadnej siły, całkowicie treningowo. No i trzasnęła jej NOGA PODPOROWA, ta na której stała. Jak to zobaczylismy z trenerem to po prostu nie wierzyliśmy jak sobie można [...]

a cos takiego jak winstrol lub tym podobne nie pomoze dane jakie dane nan 19lat 105kg i troche che zjechac, tak do 85-90 moze nie duzo ale bez wspomaganie nie da rady (probowalem !) moga byc i suplementy i doping ale nie zabardzo "kosmiczny".

ale masz juz za soba jakies cykle sterydowe? bo jak chcesz zrobic rzezbe bez koksu (mimo ze wczesniej brales) to mozesz duzio stracic... ----------------- sup bro? blinG! blinG!

to co powiecie na mnie ze ma po silce 43 w lapie, (na sucho 40-41) waze góra 75 przy 180 cm! no chyba ze to cos zmieni bo z napietym brzuchem bez wdechu mam 68-69 cm w pasie. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"