bez

ale to sie tyczy fusiastej a czy w rozpuszczalnej nie ma duzej ilosci wegli??mozna ja pic bez obaw o kazdej porze?

Oglądam mecze i to naprawdę nie jest bez-urazowy sport i nie mówię to o obciciach bądźmy poważni. I żebyśmy się zrozumieli, nie twierdzę, że każdy występ w tym sporcie jest równoznaczny ze śmiercią , po prostu - carling to to nie jest.

Sekob - daj jakieś argumenty ??? bo bez podstawnie przeczysz wielu rzeczą. sorry za off top, ale nie daje mi to spokoju

- niestety nie pomnoga , mieso leci i tak . to ile poleci zalezy od diety i suplementacji . jesli chcesz zjechac z bf nisko to mieso bez soku poleci i tak . taki urok . supleentacja kreatyna , aminami pomaga ale to nie to samo co juice . A jaki sok by ładnie podtrzymywał stan anaboliczy przy Clenie żeby mięcho nie poleciało? Prop i Wino odpadają [...]

Zły bardzo zły Bez nóg to nie trening więc zacznij je ćwiczyć Wypełnij ankietę

no raczej , chyba że bedziesz pił piwo bez alhokolowe słyszałem ze takie dobre po treningu jest ;P

j/Ozzy brac i mieszac mozesz, jednak moze sie okazac, ze nie beda one mialy zadnego wplywu na Twoja sylwetke, jak chocby nie bedzie odpowiedniej nadwyzki kalorii, mozna wtedy miec wszystkie suple najlepszej jakosci a bez paliwa beda nieprzydatne

Jem 5 posiłków dziennie. 7:00; 10:30; 15:00; 17:00; 19:00. Dieta nisko węglowodanową. Trening robię FBW bez nóg bo mam kontuzje. Cały trening zajmuje mi ok. 1h 10min. Jeśli mam zmienić dietę to na jaką i napisaliście że w dni NT mam brać 1x6g rano i pytanie czy mam zwiększyć dawkę w DT?

[...] kreatyna o dowolnej porze dnia 2x5g w DT i 1x5g w DNT / BA 2x3-4g w DT i 1x3-4g w DNT, a jeżeli w stałej to 1x5g kreatyny plus 1x3-4g BA o dowolnej porze dnia codziennie bez względu czy treningowy czy nie cytrulina zacznij od 3-4g przed treningiem i w zależności od działania na Ciebie zwiększaj dawkę, jeżeli będzie niezadowalająca aż będzie [...]

na poczatek : Początkowo zapoznaj sie z podstawami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czemu ? bo bez dobrych fundamentów nie masz co myślec o tym sporcie. dziadek Weider radzi : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 === a co do treningu polecam - idealny na poczatki - glownie tez zwazajac na twoj wiek i staz - na tym etapie orgaznizm nie [...]

ale ja zawsze robilem poderwanie(ruch jest przeciez plynny)bez poderwania to cwiczenie raczej jest malo wykonalne i ciezkie do wykonania.

moja maksymalna amplituda pomiedzy ranem a wieczorem to 5kg jak bylem odwodniony i bez glikogenu i robilem ladowanie caly dzien :)

[...] firmy TechnoTan. Zalety: * Natychmiastowy efekt * Różny stopień opalenia w zależności od upodobań * Szybkość zabiegu (ok. 20 min. całe ciało) * Opalenie bez konieczności ekspozycji na promienie UVA i UVB * Nawet osoby o najjaśniejszej karnacji podatne na poparzenie oraz schodzenie naskórka uzyskają ładny brązowy odcień [...]

http://pl.youtube.com/results?search_query=revolution%20of%20kicking&search=Search&sa=X&oi=spell&resnum=0&spell=1 Jak się, tego nauczysz bez trenera to mowie Ci mistrzu. W tkd jest 3200 technik, a ty chcesz się tak poprostu nauczyć xD? "podszkolić z tego stylu" śmieszne:)

[...] z kibicami którzy delikatnie mówiac nie przepadali za sobą to wiem(sam zresztą pare latek temu za młodu byłem na paru meczach) przesadzony w kwestii tego że niby jakieś grupki kibicowskie rządzą miastami, że lanie się po mordach to codziennośc na polskich stadionach, że siedzenie na trybunach w Polsce bez obstawy kogoś znajomego to samobójstwo.

koksmox nie zachowuj się jak idiota, chodziło mi o opinie a nie rady z cyklu dobry tatuś.Rozpuszczalność średnia, ale mogło być gorzej. Smak nawet spoko, nie ma odruchu wymiotnego ale najlepiej wypić wszystko bez oddychania. Zmieniony przez - elsanto1 w dniu 2011-12-15 22:45:55

Ostatnie badania mowia ze kreatyne mozna brac w malych dawkach ciągiem tak jak bcaa bez odpoczynku. Ale nie kazdy to stosuje poki co ;-) Jak chcesz zachowac miesien to nie żałuj bcaa mozesz brac dosc duzo i czesto

kolejny ktory mysli ze jak wezmie "koksy" to urosnie odrazu, chlopie podstawa to dieta, bez niej nie masz co brac sie za suple

Nie "zabujczy" a "zabójczy" - jak już trolować to bez mieszania do tego niewinnego języka polskiego :-P

No nie ukrywam że podczas trenowania czuć kręgosłup i musiałem wyluzować przy martwym ciągu bo osłabło. Bałem się że przy większym ciężarze i bez pasa w końcu może coś tam strzelić.