SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Cykl, prosze o porade

    Post
    Doping

    Co tu masz za szybko i bez sensu ?? po co piszesz jak nawet nie pomagasz, krytykowac mozesz ale madrzejszych od siebie w tym dziale !! nie znam sie dobrze chce sie podszkolic i dlatego pytam !!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-05-26 14:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    RX Gold np jest tanszy 600g za 80 zł a skład bez porównania.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2010-09-21 19:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Doradzacie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byc może przekierowali cie tu bo nie masz diety, pamietaj bez niej nawet najlepsze odżywki ci nie pomogą, więc jezeli naprawde nie odżywiasz sie prawidłowo poczytaj zbiór linków działu odżywianie i ułóż sobie diete później ją wklej a my doradzimy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-01-17 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 SPARTAN

    Post
    Trening dla początkujących

    nie znalem tego treningu ale daje ostro w piz** . ktos to probowal?? moze dac zdjecia?? jak czytalem to w 2 miesiace sa efekty jak diabli ale jak to zrobic bez przerwy to nie mam pojecia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-04-14 15:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na wzrost mięśni a nie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chcesz widoczną muskulaturę bez fatu to niestety, nie tędy droga. Każdy kto dąży do rzeźby bawi się w system tak jak maniuś napisał. Masa >> Redukcja >> Masa >> Redukcja itd. Ćwiczenia są uzależniające, więc będziesz chciał coraz bardziej "przypakować" mówiąc językiem potocznym :) Twoje pytanie było naprawdę kuriozalne, więc następnym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2012-07-15 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesięcy 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:88 -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-11-07 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się tego pozbyć??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze i dobry ale bez zmain w twoim zywieniu , nie bedzzie efektu , plus do tego pamietaj ze poleci z całego ciala

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-03-17 21:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Spalenia trochę fatu przy zbudowaniu paru kg/chociaz braku przybierania - lepszej jakości mięśnia - regeneracji - może trochę pomocy w budowaniu masy (czystej) Zmieniony przez - Maciek84 w dniu 2013-09-01 22:49:12 to napewno da ci gh, i znowu napisze jak inni tu i na us forach "stac cie to bij ile wlezie" nie bez celu pro bb bija gh caly czas

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2013-09-02 03:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html tu pytaj o firme ale bez zdjec,zdjecia w temacie Doping-zdjecia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2018-02-23 10:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - analiza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zalezy od odpowiedzi komorek w jadrach, z wiekiem jest coraz słabiej z tym. Dodatkowo predyspozycje genetyczne.Zbijanie prolaktyny bez badan tez nie jest dobrym pomyslem...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2022-08-22 16:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - analiza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bez wątpienia nie jest to wysoki poziom, ale też nie można stwierdzić, że jakiś strasznie niski. Przede wszystkim kwesta tego, czy przekłada się on na jakość Twojego życia. Mam tutaj na myśli erekcję, libido, samopoczucie, odporność organizmu, jakieś stanu depresyjne, czy chociażby problemy z wynikami kształtowania sylwetki. Jeżeli obserwujesz u [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2022-11-17 10:29:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jade 5g stale i bez roznicy %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2016-02-03 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przedtreningòwka najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawdzić czy po zastosowaniu tego czegoś coś poczuję (:. Pamiętam że pierwszy wypust shotgun był odczuwalny ( x lat temu) i na tym robiło się kilka powtòrzeń więcej niż bez (: lecę teraz na monohydracie ktòry zawsze mocno czułem pomimo skonsumowania już ze 300 kg suplementu. Z pobudzaczami nigdy nie miałem kontaktu, jedynie pamiętam jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2017-02-08 12:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłowanie na ręke

    Post
    Inne dyscypliny

    Wszystko zaczyna sie od palcy i nadgarstka , do kazdej techniki musisz miec silny nadgarstek, bez mocnego nadgarstka nie zaistniejesz w tym sporcie, dalsze miesnie to zalezy jaka technika walczysz na gore, w hak czy w triceps itd. Nastepna wazna rzecza jest szybkosc, dynamika odgrywa mega duza role, z miesni, ktore biora najwiekszy udzial to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2017-05-24 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wymieniles. Jesli nie masz pewnego dosiwadczenia i bazy przynajmniej w jednym z tych styli to nie ma sensu trenowac ich razem, bo sie wykluczaja. BJJ: walka na ziemi, bez technick uderzanych KM: unikanie walki na ziemi jak ognia, jesli juz to techniki stosowane, nie zostalyby zaakceptowane w zadnym sporcie walki :P Boks: ograniczenie do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2017-11-13 08:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W kwestii "punktu odniesienia" to może komuś jest coś takiego potrzebne, ale mi nigdy nie było... A tak z ciekawości to ten powiedzmy bokserski "punkt odniesienia" jak pomaga osobie ćwiczącej BJJ, (albo na odwrót)? Wymienilem ci przeciez dlaczego sie nie oplaca bez bazy w jednym "stylu" zaczynac 10 innych. Przy zalozeniu ze chcesz robic progress.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2017-11-16 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodziła już otumaniona... Przecież ja jestem dokładnie tego samego zdania, więc nie kumam czemu zacytowałeś moją wypowiedź... Wymienilem ci przeciez dlaczego sie nie oplaca bez bazy w jednym "stylu" zaczynac 10 innych. Przy zalozeniu ze chcesz robic progress. Rozmawiamy tylko o 3 rzeczach, a nie 10 (do tego trzecia okazyjnie) i poza tym żadnej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2017-11-16 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też jestem zdania, że nie ma sensu zaczynać bez choćby podstaw czegoś innego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2017-11-18 08:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEKUJE ZA INFORMACJE To nie jest moj pierwszy cykl wiec wezme dece z tesice i winkiem z tym ze bez proscaru. Zastosuje sie do waszych rad. DZIEKI !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2003-09-17 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki, co do: 1. może być tak: worek 125g brązowego ryżu + gotowana noga z kury bez skóry 100g + sałata zielona z łyżeczką oliwy z oliwek, co daje jakieś 100g węgli, 30g białka, 10g tłuszczy czy po treningu nie powinno się czasem unikać tłuszczy? 2. jeżeli SP80 dodam do krety i carbo, to czy jest to juz posiłek potreningowy czy po jakimś czasie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-07-28 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)