SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • BCAA potrzebnę czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA dobra rzecz kupuj bez zastanowienia ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-06-30 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA potrzebnę czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta to lepszy antykatabolik niż bcaa???? a czy mozna ja przyjmować bez przerwy nonstop??? mam na mysli tylko przed i po treningu???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-07-02 15:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening HST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatka i ew 1 tylko na martwy ? jeśli miałbym robić wszystko x2 to przecież na siłowni będę siedział pewnie z godzinke, a przy 5 to i ok. 1,5 mi wszystko zajmie a strasznie nie lubie długich treningow. planuje robić też po 1 serii na bic/tric z tego względu, że te partie pracują przy innych cwiczeniach i bez sensu je jakos dodatkowo mega katowac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-01-24 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorzkie kakao

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bez kawy bym nie potrafil funkocjonować

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-11-23 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej przeprowadzic szybka redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jakbys mógł napisac to mniej chaotycznie, stosując zasady ortografii i interpunkcji, to byłoby dużo łatwiej zrozumieć i doradzać. ;-) If bez okna?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2017-02-07 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teori. Metody ktore opisales sa byc moze skuteczniejsze ale to juz sa bardziej zaawansowane techniki;-) aeroby wcale nie musza byc nudne, chyba ze robimy je na sprzecie bez monitora i przed soba mamy sciane%-) Wazne jest aby podkrecic dobrze metabolizm i nawet glupie spacery sa w stanie duzo zmienic. Przesiadka z auta na buty, rower, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2017-09-29 07:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, możesz stosować odżywkę do wypieków bez obaw o straty. Wiadomo jednak, że w tym celu lepiej dać WPC - izolatu szkoda na takie wykorzystanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2018-10-28 14:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kształtowanie sylwetki jest nieodłącznie związane z treningiem silowym. Bez niego nic nie osiągniesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2019-02-28 01:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z tym jest..?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra,ale pomyśl KOMU udzielasz rad (pamiętaj o tym) CYTUJĘ: "Biore 70 kilo na klate(zaczynam dopiero trenowac serio), moj qmpel bierze 62.5(trenuje ok. roku). i jak to z tym jest na seryjki nie moge wyciskac tyle ile on tzn on bierze chyba z 42.5 x 3 czy tam 45x3x12powtorzen (cos takiego) a ja np drugiej seryjki nie wezme 12 ; / ledwo 10.jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2004-05-31 11:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z tym jest..?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak bylem pierwszy raz na silce to sobie tak robilem jesli juz!! a ten przyuklad co podalem ze nie moge podnosic w seryjkach to bylo jak juz cwiczylem "normalnie" bez zadnych podciagan wiec ja peirdole.. N/C !!!!!!!, nei bylo tak dokladnie ze sie podciagalem wcale sie nie podciagalem tylk o"zwisalem" zeby kregoslup [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2004-05-31 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z tym jest..?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i wcale bica nie trenuje miedzy seriami ! to ze 1 raz na silce bylem, bez zadnego planu to sobie sprawdzalem na bic i tak wogole jak to wyglada itp a nie ze go cwiczylem!! Obczajam o co chodzi! Ja mowie o tym ze ostatnio jak na silce trenowalem juz tak dobrze to seryjek nie moglem wyciskac i nic nie trenowalem miedzy seriami! (po wypowiedzi taila [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2004-05-31 15:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Doping

    I zaatakuj krete multipowera. Bez porownania z olimpami i innymi wynalazkami.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-08-22 01:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Doping

    lepiej te mete odłóż bo z takimi wynikami to mozesz bez koksu dojsc do niezłych wyników

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-08-22 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedz mi jeszcze :) ktory prdukt jest lepszy ten jablczan treca(zawiera inozyne i ryboze) czy ten nowy jablczan olimpa jest bez rybozy i inozyny ale za to jest go 1100 mg w kapsulce a treca jest 800 mg.Jak myslisz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2005-02-01 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik

    Post
    Doping

    No ok bo lwasnie z tym antkiem to wiesz nie wiem jak pojechac tez mysalem na poczatek mniejsza dawka a potem juz normalnie.No omke moze zmiejsze dawki bez zadnych 750mg tylko stala dawka 500mg. Tyrex SOg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2006-09-01 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię komórkę

    Post
    Targowisko

    SE K 750i , stan idealny,bez sim locka,gwarancja do kwietnia 2009 r! cena 350 zł, wszystkie papiery,pełny zestaw jaki dostajesz w sklepie(pudełko, słuchawki,cd itd)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2008-01-06 10:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol pytanie

    Post
    Doping

    A w jakich godzinach będzie najlepiej czy to bez różnicy? Np o 6 rano, 11 i 16, czy lepiej np. o 9, 14, 19?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-03-10 20:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster Mass vs Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak to kwestia gustu, co człowiek inna opinia - wiec po co te dywagacje? temat - tez bez wiekszego sensu - ale 'wyjasniony' wiec zamykam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2008-06-18 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron razowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer a nie rozpadnie sie bez jaja podczas gotowania?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-05-26 14:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron razowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lub bez żółtka i białka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-05-27 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)