SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Mięśnie Brzucha

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem, nieznany mi jest przypadek osóoby, która skończyła cały program bez unoszenia nóg w zwisie. Wróżbitą też nie jestem, może się odbić ale nie musi. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-12-23 12:34:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-12-23 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość i regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej zwykły monohydrat np z sfd - stosujesz 5g rano i 5g po treningu w dni bez treningu dajesz jedną porcję 5g np rano bcaa 1g/kg masy -jeżeli ma być oszczędnie to jedna porcja przed treningiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2015-04-29 12:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie po 5-7 dniach przerwy też są mocno odczuwalne, daltego wspomniałem o przerwach, ale jak regularnie wszystko bez przerw to jedynie są lekko odczuwalne, ale nie w taki sposób, żeby koniecznie chcieć im przeciwdziałać, no ale w sumie każdy organizm jest inny :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2019-05-13 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157- TABLETKI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Naderwany Achilles. Stosowałem dwa miesiące bpc 157 w wersji oral, badanie usg na początku stosowania i na koniec stosowania. Bez zmian. Będę teraz stosował wersję inj, zobaczę czy będzie jakiś efekt.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2021-11-23 07:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stezenie libola 200

    Post
    Doping

    Gdybym tak patrzyl na avatary to gdyby tomek nosil okulary to szkla mialby jak opony od autobusu - tomek bez obrazy a Ty niemoglbys czapki znalezc na zime bo uszy by Ci sie niezmiescily {POZDRO}

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2004-09-18 16:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm... Czy ta suplimacja jest lepsza od zwykłego pakowania bez przerwy z tą samą ilością pow. i seri tylko z czasem zwiększać ciężar?jeśli zmniejszamy ilośc seri to czy zwiękzamy ciężar?no bo pod koniec mięśnie by najmniej pracy wykonywały.Czyli progresja na główne mięśnie?CZy jest teżcoś takiego (ale niechodzi mi o piramide) żę w 3 seri dodaje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2004-12-30 10:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez przesady tylko troche dla smaku, a dlaczego odradzasz co jest w nim takiego złego?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2005-01-28 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketchup (jak najbardzej naturalny, bez konserwantów) jest o tyle dobry, że przyswajalność likopenu z niego jest kilka (niektórzy mówią: kilkanaście) razy większa niż z surowych pomidorów. Wadą jest zawartość cukru. Powiem tak: Ketchup dodawany do smaku - może być. Natomiast polecam całe pomidory do salatek itp...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2005-01-30 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump legend

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary mix, ostatnio dodali ładniejsze opakowanie, zmniejszyli ilość gram a cena nadal bez zmian :D - ale jako taki produkt IMO klasyk , swoje zrobi :-P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2012-09-01 13:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump legend

    Post
    Odżywki i suplementy

    a można rozdzielić dawke trimala tak zeby brac rano i po treningu czy to raczej bez sensu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2012-09-01 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump legend

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu, mozna ale po co? lepiej napewno nie bedzie ;-) dawka przedtreningowa z cell pumpa zalatwi sprawe suplementacji okolotreningowej jesli o to sie boisz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2012-09-01 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutarol 1000 czy HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zdecydowanie wybrałbym glutaminę zamiast HMB, a co do Olimpu - to wcale nie jest taka zła, tylko wagowo jest malutka więc trzeba się jej nałykac bardzo dużo, co oczywiście daje odpowiedni stosunek cenowy i jej zakup sie nie kalkuluje. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2002-11-04 07:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apteka w Grecji

    Post
    Doping

    Nie wiem czy mam racje, ale slyszalem ze wszytskie Depot byly kiedys w Grecji bez recepty, teraz juz chyba nie ma.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2003-07-17 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie komórke

    Post
    Targowisko

    NOKIA 2600 z salonu plusa z papierami bez śladów użytkowania 270zł

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-06-30 23:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez picia nie ma życia... ja tam sobie pozwole na melanż podczas cyklu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2006-12-06 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z efka termal bez efki venom

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-06-06 22:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nawet trening nie jest. Wpisz w wyszukiwarke trening domatora i do roboty;) Dietke tez uloz, bo bez tego nei bedzie efektów. I cwicz cale cialo, a nie tylko klatke...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2009-03-23 19:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kitu, uloz plan bedzie git. daj do oceny i pomozemy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2009-03-23 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Mass czy Up Your Mass ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainera dawkujesz do brakow w diecie, a nie tak, jak jest napisane na opakowaniu. Proponuje przypilnowac miche. Patrzac na sklad-to bez roznicy co wezmiesz. Jesli juz, to wzialbym UYM z racji nieco mniejszej ceny i "podobno" swietnego smaku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-08-29 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się mylisz wiele razy to podkreślałem, jakiś miech temu toczyła się tu nawet taka dość szeroka dyskusja tak czy siak gainer mu nie pomoże to nie jest dobre sportowe jadło bez względu na to czy mamy rygorystyczną dietę czy nie czy każdy musi mieć wyliczoną dietę jak Ty ? obecnie nie mam, ale z nowym rokiem szkolnym pewnie coś się ułoży [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-08-30 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)