bez

[...] butelek na goleni, czy kopanie w drzewa, słupy to nabawisz się rozwarstwienia kości, a jak czasami nie trafisz golenią tylko stopą to też ją rozyebiesz. Do utwardzania najlepszy jest twardy worek(bez kamieni, poprostu zbite skrawki materiału w środku) oraz trening z partnerem kopania i przyjmowania loków. Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

A ja nie pisalem ze bez supli. Pisalem ze najwazniejsza dieta i aeroby. Ale suple i owszem. Procesy spalania tluszczu sa bardzo skomplikowane transport, reakcje chemiczne i inne, i suple sa jak najbardziej wg mnie wskazane. Ale nie moga zastapic diety i treningu.

Czy wystarczy, to nie wiem ;) hehjehe. Talesz i jak bierzesz ten nitro czy nie? ps- ja nie polecam, szkoda kasy i zdrowia, bo efektow bez diety to raczej nie uzyskasz.

tego nie da sie określić treningiem a gdzie nogi plecy?? j/w dział trening dla początkujących się kłania, bez nóg i pleców za wiele nie osiągniesz w tym sporcie

JW , bcaa moim zdaniem bez sensu przy 59kg wagi

JW białko, gainer to żarcie w prochu którym łatasz dietę możesz skubnąć kreatynkę+beta alanine, oczywiście jeśli masz dopiętą dietę, bo bez odpowiedniej diety suple to kasa w błoto bo efektów nie będzie :-)

j.w ogólnie nie ma co porównywać żadnych przedtreningówek z 1,3 i bez

Co to za zestawienie w ogóle? Wszystko z 1,3d zjada na starcie każdą przed treningówkę bez geranium (w kwestii pobudzenia).

Friction mój koleś porównał do grochów po 4 miarkach, więc jest kosa %-). Sam zjadłem puche. Bez 1.3d dla mnie nr 1. Ale yoha swoje robi.

Stary daj luz. Chłopak sobie zażartował a ty od razu go gnoisz. Bez nerwów :-)

dobra bez jaj napisałem o ankietę zignorowałeś mnie,i dalej zadajesz pytania.Nawet w profilu nie masz wpisanego wieku mozesz mieć również dobrze 16 lat.Żegnam za łamanie regulaminu,nie stosowanie się do próśb moderatora i spamowanie w dziale. Ban na tydzień.

Ja wsypywałem do buzi i popijałem bez rozrabiania.

chce tylko uzyskac odpowiedzi jaki wziasc odblok i oslonke. po co ci do tego moj obwod uda czy ile mam centow w bicu ? ludzie prosze bez przesady

chce tylko uzyskac odpowiedzi jaki wziasc odblok i oslonke. po co ci do tego moj obwod uda czy ile mam centow w bicu ? ludzie prosze bez przesady Jestesmy tu po to zeby Ci pomoc, piszesz ze to Twoj pierwszy cykl - po czasie trwania juz widac ze slabo rozpisany... Reszta info po wypelnieniu ankiety ;-)

na forum bym się nie pytał, lażdy przyaopdek jest inny i to złamanie też mzoe byc inne, bez obejrzenia nikt nie wyda Ci zaleceń, a jak się ktostaki znajdzie tzn chce Cię nabić w butelkę Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-06-05 17:48:34

Ja bez kat A wogle sobie zycia nie wyobrazam. Mam do tego podejscie ze sluzba wojskowa jest sluzba dla ojczyzny a to co teraz robia na tych komisjach to wogle smiech na sali.

ja mam luz moj moj wefista trenowal taekwondo i judo ale nie trenuje bo kiedys na jakiejs imprezie popil i bez rozgrzewki zszedl do turka oba sciegna poszly jak nitki patrzy pozytywnie czasem pogadamy sobie o SW i jest spoko no i 5 mam

wfista jak widzi moje siniaki na nogach to patrzy na mnie jak na psychopate a bez sw mam 6

ALPAq chodzilo mi o typow co moja po 110kg nienajgorszej masy i 45 w lapie bez urazy oczywiscie tak tylko zerknalem w profil

Bez przesady tylko troche dla smaku, a dlaczego odradzasz co jest w nim takiego złego?