SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • 13 Lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bez przesady hantelki 5kg czy tam 3kg to nic wielkiego a tylko urozmaici trening cwicz smiało

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-03-18 21:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmak

    Post
    Doping

    Jak się strzeliło w złe miejsce to tak było. Ogólnie farmak wchodził bez problemu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-07-12 08:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam zamocowany drazek w drewnianej futrynie , slady wgniecenia sa tak male , ze bez dokladnego przygladania sie tego nie zobaczy . Makaweli dobrze mowi , porzadna guma zalatwi sprawe :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2012-03-15 08:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbicie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokladnie wyciskaj w jak najszerszym chwycie (ale bez przesady) to pomoze ci rozwinac zewnetrzne rejony.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-06-16 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dendrobium

    Post
    Odżywki i suplementy

    W game dayu nic takiego zapewne nie ma... bo go testowaliśmy i działał ale bez szaleństwa jakiegoś, wątpliwe również aby cokolwiek z tego raportu dotarło do PL. Jeżeli była by gdziekolwiek amfa łatwo można by to stwierdzić po "mietkiej faji" i tyle w temacie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-10-25 23:08:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2013-10-25 23:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlecisz i możesz umrzeć lub skończyć jak warzywo na wózku inwalidzkim z uszkodzeniem mózgu. Pytanie bez sensu jak koledzy wyżej mówili bo po co Ci brać nie wiadomo jakie duże dawki slinu a potem ładować kolosalne ilości węgli żeby w hipkę nie wpaść Skończysz jako grubas %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 18/12/2017 14:49:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2017-12-18 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mózgowej wydzielający HiperProlaktynę , Niedoczynność tarczycy , niepełna rezerwa kortyzolu w nadnerczach. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2250 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: - -przysiad: 120 - powolny progres , bez przeciążania na głowe z powodu dużego guza

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2023-02-03 18:29:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jestem w trakcie.po 10 strzalach.mam 25 mg/1 ml.na razie bez rewelacji.lacze w propionatem i testenatem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2003-10-08 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze że (bez obrazy) Kazam widzi sens swych słów, a reszta raczej czuje blusa ale nie wie skąd Najlepsze jest uzasadnienie że "jak sie wali 200mg ew to po 6 tyg jest max stężenie deki we krwi", teoria zaebista Daje wam słowo, że gdyby zrobić nawet tak, że deke bierzecie 4tyg i zmieniacie np ją na bolda, i też tylko 4 tyg, wynik [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-06-24 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha. Jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    po pierwsze dieta, bez tego będzie ciężko po drugie skoro domowe warunki to proponuję coś takiego: 1 miesiac cwiczenia: 1. Brzuszki pelne 4*20 2. Wznosy kolan w gore 4*15-20 3. Skretosklony 4*20 (po 10 sklonow na strone) 4. Wznosy prostych nog w gore 4*15-20 2 miesiac cwiczenia: 1. Brzuszki pelne 4*20 + kilka sekund odpoczynku i po 5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-03-17 14:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeliczcie mi ciezar....!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Na 90% CM wykona 5-6 ruchów, na 85% - 6-8 ruchów, na 80% - 8-12x. Generalnie przyjmuje się taką tabelę ruchów (przy harmonijnym rozwoju siły i wytrzymałości siłowej, bez wyraźnego ukierunkowania): %CM--Maksymalna ilośc powtórzeń w serii 95 - 1-2 90 - 3 87-88 - 4 83-85 - 5 80 - 6 75 - 8 Żeby w przyszłości w miarę prawidłowo wyliczyć wynik [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2003-03-12 07:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeliczcie mi ciezar....!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] obowiązujacych na zawodach),wtedy rzeczywiście 8 powtórzeń z odrywaniem pośladków , odbijaniem od klatki itp. nie można łatwo przeliczyć na jedno techniczne powtórzenie bez koszulki.Zreszta w tym tkwi problem,kiedy chcemy sprawdzić swój maks na podstawie ilości powt. Oczywiście ważna jest psychika(ewentualny strach przed ciezarem,brak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2003-03-12 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch jaki byl by dobry ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dolne "C" znaczy właśnie bez szaleństw.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2007-04-21 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM LG SHINE

    Post
    Targowisko

    poknij sie w leb , na allegro po 800 bez locka z gwarancja i nowa 512 gl 500zl to jest max

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2007-07-14 02:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja łokci podczas wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale kto tak mowi? i dlaczego tak mowi nawet nie widząc mojej budowy ciała? oto moja propozycja (zeby nie bylo, że kloce sie bez powodu): dawaj rece jak najszerzej, ale żeby trafiać sztangą w okolice splotu słonecznego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-11-24 18:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym sprzęcie ??? ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Znalazlem cos takiego http://www.allegro.pl/item710216669_kelton_home_home_zestaw_hermod_ii.html . Myslisz ze bedzie dobra ? Co prawda bez modlitewnika ale...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-08-22 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono czy jabłczan ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy... efekt bedzie ten sam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-02-21 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 dawkowanie bez miarki..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak stać cię na odzywki to stać cię na wagę za 25zł i bez problemu sobie odmierzysz każda łyżka/łyżeczka jest inna i nie podasz dokłanie chyba że macie z tego samego kompletu sztućce :%-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-06-18 16:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na zmęczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie masz czasu na sen ? . Bez regeneracji za dużo nie zdziałasz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-10-10 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po smaku nic nie rozpoznasz, np ori susta pakol bez zapachowa, zatem tescie np z alphy intesywny mocny zapach, obaj dzialaja ksiazkowo, wiec zapach nie ma nic wspolnego ze stezeniem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2012-12-14 16:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)