bez

Trochę bez sensu rozłączyłeś do partii mięśniowych bo po co chcesz wykonywać bicepsa przed wiosłowaniem taki mały mięsień jak biceps jest mięśniem asystujący w przypadku wiosłowania i jego trening przed wielo stawem będzie również wpływał na obniżenie obciążenia podczas wykonywania samego wiosłowania dlatego bicka zostaw na koniec i tylko [...]

Sluchaj: jesli koles mowi ze deka i wino w polaczeniu jest na zbicie tluszczu to chyba sie myli... niesadzisz??? nie lepszy na to clenbuterol??? bez masy nie ma klasy...

odpusc nie ma sensu robic na sile bez przykladania sie do tego Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-01-06 10:43:53

Cenię wiedzę FairDo, ale czasem lubię polemizować Panowie - po pierwsze mostek mostkowi nierówny, po drugie znam ludzi, którzy wyciskają 20 lat, bez mostka i nie mają żadnych problemów, a pchają po 200 kilo. Co innego "dobrze się ułożyć" robiąc lekki mostek i wypychając klatkę do przodu, a co innego robić karykatury mostka i [...]

Trzeba cwiczyc wszystko, bartki , kaptury ale i klatke czy plecy. Jednak to tylko czesc pracy bo bez nabrania masy czyli diety ciezko bedzie sukcesywnie tego dokonac. Wiecej masy , przemyslane treningi i powinno powoli byc coraz lepiej. pozdrawiam

wypelnij ankiete wtedy pomozemy taka jest zasada, bez walku ankieta ma byc!

Jeżeli czujesz ze nierosną ponieważ są zbyt intensywnie ćwiczone to wyrzuć bez wahania odemnie tyle Pozdro

[...] masz oddatni bilans kaloryczny + zbilansowaną dietę to BCAA nie wiele dadzą. Nie zaszkodzą ale ich plus będzie pomijalny chyba że prowadzisz jakis b.intensywny tryb życia (np 3 x siłownia + 2 x treningi sztuk walki + 2 x basen) to można by pomysleć. A jak nie to odpuść , i sam sie przekonaj. Poleć miesiąc bez i zastanów isę czy widzisz różnicę.

po co przegladac , Rothen napisze ( bez ironi) Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-01-15 20:24:03

bez różnicy jak nie masz problemów żołądkowo jelitowych to możesz wypić wszystko naraz

Ale i tak walcze w 71 jak cos:P Wydolność poszła znacznie w bieganiu i na sparingach i walkach czuć moge przewalczyc 3 rundy bez zadyszki:P Siła też sporo nawet wiecej niz sporo kiedys malo co konczyłem przez KO teraz dosyc często zdarza mi się robic Knockdowny i knockouty. ALE PODKREŚLAM DIETA NAJWAŻNIEJSZA:) Zmieniony przez - Pikus0700 w dniu [...]

bez przesady, koksowac mozesz cale zycie(teoretycznie) a zenisz sie raz(teoretycznie) wszystko mozna pogodzic... ale z glowa!

[...] pożywienie Ci dostarcza jeszcze więcej wartościowszych składników od gainera, jedząc normalnie wielkich efektów się nie spodziewaj, większość tych osób co pije gainery bez głowy po prostu się zalewa tłuszczem a nie przybiera masy mięśniowej, jak smak dla Ciebie nie ważny w sklepie sfd jest mass activator, na allegro też go chyba znajdziesz, [...]

no to poki co wez sawa,1,3d zostaw ja juz wyczerpiesz wszystkie lepsze bez 1,3d;-)

w takim razie rób, jak uważasz. bez foto nie wypowiadam się tu więcej.

Co tu dużo mówić. Dzień bez jaj, dniem straconym!

w domu, bez trenera, który nie nauczy Cię odpowiedniej techniki możesz sobie co najwyżej krzywdę zrobić. zapisz się do klubu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-20 17:33:29

No nie przeszkadza taka kąpiel więc nie ma problemu :-) Ja mam inny bo kupiłem, żel pod prysznic a mam tylko wannę i teraz zostałem bez mydła %-)

[...] a poza tym jedna jeszcze rada dla ciebie; ...gdy swoją skórę sprzedać chcesz, to dobrą cenę za nią weż.... byłem bardzo ostrożny w formułowaniu takich tez, ale teraz bez cienia wątpliwości o tym wiem, bo dla idei, czy przekonania, człowiek nie zachowuje się jak maniak, i nie wieże że można całkiem stracić rozum... chyba, że... dla kilku [...]

dokladnie- Dudek ma racje aby osiagnac rezultaty potrzebna jest ciezka praca, systematyka i DIETA- bez diety nie wyrzezbisz sie porzadnie zacznij od ulozenia sobie diety oraztreningu- jesli chcesz to pomozemy dopiero potem mysl nad zakupem odzywek- one sluza tylko uzupelnieniu brakow w diecie- mowie o bialku, gainerze, carbo