bez

jabłczan i bez przerwy stack? przedłuż cykl na jabłku do 8-10 tyg zrób przerwe z miesiąc-dwa i potem wejdz Czego oczekujesz od reszty supli? bo wszystko co podałes to zupełnie inne zadanie ma

rudasia23 Proszę nie wrzucać linków do stron Wybacz :) Powtórzę się bez linków zatem... Mój TŻ ma podobny sprzęt HMS, z tego co wiem jest zadowolony. Do treningu w domu mu pasuje. Ja mam ich kettlebelle i nie narzekam. Są ok.

Nie ma sensu, jedz normalnie jeszcze w miarę lekko bo 1 dzień to za mało żeby obciążać , pilnuj ilości wody elktolitów bo odwodniony a te kilo co spadło z Ciebie niebawem wróci bez obaw.

Skoro jesteś tak długo na deficycie po pierwsze zbadaj tarczycę jak mocno zwolniła Po drugie e2 Po trzecie trzeba odsapnac od minusa kcal I dać kcal wyżej Wrzuc ankietę bo ciężko coś napisać bez niej więcej

sebciol sog,za to ze zajarzyłes kurna! autor pisze ze wczoraj wyciskał X a dzis wyciska Y czyli cwiczysz klatke codziennie?jesli tak,to bez sensu

[...] zrobić to kup sobie zapas gainera w proporcji białek i węglowodanów 1:1. Ta opcja wydaje się jedyną, rozsądną. Przyjdzie czas to się przekonasz. I nie mówie tu o fenomenach genetycznych, są i tacy co bez diety wyglądają bdb. Mówie tu o przeciętnych przypadkach. Być może ty jesteś tym genolem. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-07-20 13:03:36

Mocny zdrowia ! Lasek z kuktasami no i lasek bez skarpetek! :) i tego co najlepsze

Naturalny to naturalny bez dodatków smakowych, trudno powiedzieć jak smakuje, jakiś posmak posiada, mi tam smaki naturalne podchodzą

a ba co dokladnie jest carbo pur chyba raczej na silke,rosnie sie od tego bi nie wiem co sobie teraz kupic. mass gainera czy carbo pur bez masy nie ma klasy

Slabeusz dzieki za odpowiedz.Bardzo mi pomogles bo niewiedzialem do konca o co chodzi w tym carbo pur. Slabeusz a co myslisz i mass gainerze hit-teca 3kg w foli i do tego kreatynke. bez masy nie ma klasy

pyrouvat 2 razy po 5 vaps na dobe szlachetny rodzaj masy bez nadmiaru wody w porownaniu do monohydratów na drugiej pozucji cytrynian reszta to wszystko podobne do siebie proszek a capsy to to samo tylko forma wygodniejsz

SOG to nie piłka, odbijanie bez powodu jest niemile widziane.

[...] Czy np.po basenie moge sobie zrobic takie cos..ugotowac mleko 0,5% i wrzucic kostke gorzkiej czekolady? Nie ma to byc jakis posiłek potreningowy,czy moze lepiej zjesc jedna kostke czekolady gorzkiej bez mleka i gotowania? Dodam ze musze przytyc 4kg(zalecienie od ginekologa)..ale chce to zrobic zdrowo nie opychajac sie słodyczami i fast foodami.

Zdania podzilelone zobacz jak bedzie przed siłka Cp a jak po siłce. Co do dawkowania uważam ze OK. Chociaz Cp brał bym po siłowni. ALe to bez wiekszej róznicy Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-08-12 10:22:13

ZAPRASZAM !!! GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej [...]

carbo tylko w scisle okreslonych przypadkach i w przemyslany sposob vextrago mniejsze ryzyko zatłuszczenia i mozna ładowac w duzych ilosciach bez obaw.

Tez myslalem nad kanada ale maja tak posrany system wizowy, ze bez dobrego fachu w rece , dobrego ang nie masz sie cos pchac bo nie dostaniesz wizy pracowniczej.

usa / kanada, nie wazne, nie powinni wpuszczacmarianow bez jezyka, kasy i wyszktalcenia, poalctwo to najgrosze co moze byc dla kazdego kraju%-) system socialny rozj**iom, pija, itp, maly odsetek jest ok...

usa / kanada, nie wazne, nie powinni wpuszczacmarianow bez jezyka, kasy i wyszktalcenia, poalctwo to najgrosze co moze byc dla kazdego kraju%-) system socialny rozj**iom, pija, itp, maly odsetek jest ok... True story

wszystkie są kiepskie więc bez różnicy