SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Massacra czy X pand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon II jadłem, bez szału jak dla mnie. Crea Shot również. Storm z Universala nawet dobry, smak fruit punch kozak. Ogólnie moglbym wydac 150- moze nawet 200 pln ale to musialbym miec pewniaka odpowiednio ulozonego z tych odzywek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2010-07-23 09:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra czy X pand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze to podstawa i ciezko cwiczyc bez tego, ale niestety jestem taki ciemny ze nie potrafie sam sobie obliczyc swojego zapotrzebowania ;/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2010-07-23 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hihi bo bez masy nie ma klasy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2011-10-05 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi sprinterskie zamiast treningu na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nóg jak Pudzian nie chcę mieć, bez przesady, ale chyba powinny być w miarę rozsądne efekty, tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2016-02-05 22:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol ryzyko Gino

    Post
    Doping

    Jak sie boisz o Gino to wrzuć sobie cykl epi z provironem. Taki cyklik praktycznie nie blokuje A da Ci świetne efekty bez kłucia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2020-05-07 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców!!

    Post
    Doping

    dla mnie bez sensu po co hcg co 7 dni?poza tym 8 tyg na vinku troche za długo duże ilości tego jaki miałeś poprzedni cykl i kiedy się skończył?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2007-10-31 15:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból ,?

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie chodzi o bycie specjalistą, jeśli się ma problem i oczekuje odpowiedzi trzeba ten problem rozrysować i opisać, nikt jasnowidzem nie jest a po co ludzie którzy mogli by pomóc mają bez końca wypytywać o niezbędne informacje na temat tego problemu? Należało by je podawać od razu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-02-28 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto dodac w srodku cyklu cp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez różnicy czy to będzie CP czy zwykłe mono, efekt koncowy będzie podobny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-09-15 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge? gainer+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIE najpierw ułóż sobie Diete no co ci da gainer i pare kalori wiecej bez diety ? Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2007-12-08 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwyt młotkowy biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli bez młotkowego bedzie tez dobrze ? ty robisz to cwiczenie z takim chwytem ? ramienno promieniowy moze zrobic sie po czasie zaniedbany ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-03 19:05:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-10-03 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwyt młotkowy biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy będzie dobrze, skąd mam wiedzieć co robisz. Ramienno promieniowy to raczej nachwyt niż młotek. Ramienno-promieniowy można bez problemu rozbudować stosując wszelkie przyciągania ciężaru nachwytem, czyli podciągania, wiosła itd. Natomiast ramienny bardzo często jest zaniedbany i ramię nie wygląda przez to kompletnie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-10-03 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna plus pomóżcie prosze!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi o bezefedrynowe to ultra ripped, tfb treca itd..poszukaj bylo wiele razy. Zaden spalacz bez ujemnego bilansu kalorycznego nie bedzie dzialal no i oczywsicie + aeroby. EDIT: A karnityne sobie daruj / szkoda pieniedzy na nia. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-18 14:55:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2004-08-18 14:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiesz ja proponuje dodawać do twarogu w tedy to raczej nie powinieneś się porzygać jeśli jeszcze go podprawisz czymś, można też zalewać sałtke oliwą, można też oliwe z kilelicha i wodą zapijać nie mlekiem, tak jest napewno lepiej, a do kanapek to niekoniecznie bez przesady z tą oliwą. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2006-08-17 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shamrock - severn bez 2 zdan

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2009-07-24 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie a posiłki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ktos je np owsiane w postaci placka/plackow to trzeba popijac, ciezko jesc bez popitki po co sie meczyc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-06-17 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon, susta, deka

    Post
    Doping

    Za wcześnie na antka nie ogarniasz z dietą więc bez sensu ten antek, napuchniesz od węgla i potem stracisz większość takie coś mija się z celem. Z resztą co ja będę...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2011-06-12 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na sprzęt na domową siłownię?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kwestia ciężaru.Pewnie więcej na serie niż 70 nie brałeś.Wierz mi że przy 140 na kilka ruchów chronienie barków jest już dość istotne, nie odważyłbym się dziś ćwiczyć takim cieżarem bez mostku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-10-13 08:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bez popadania w paranoje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2015-05-26 06:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy, utrzymuje od 70- 72 kg i tak juz od 7lat 13. STAN ZDROWIA: dobry bez zastrzezen 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola lecz nie duze 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2016-06-22 17:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz tyle nad tym pracuje probujac roznego rodzaju sposobow ale bez zasnych rezultatów

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2016-06-22 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)