SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • DECA NORMA Nowa seria

    Post
    Doping - zdjęcia

    bez urazy ale raczej nie powinienes w tym dziale doradzac, przynajmnej narazie to co na fotach z linku ktory podales to jest wlasnie odblask czesci hologramu z calej etykiety, poprostu tak padlo swiatlo ze swieci sie pasek przy dacie, jak spojrzysz na etykiete pod swiatlem to cala tak wyglada

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2010-01-09 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczki:/

    Post
    Ladies SFD

    [...] tłuszczowej - dorzuć trening siłowy - 2x w tygodniu przy zbilansowanej diecie przyniesie oczekiwane rezultaty. 4. Dział ladies także jest na forum:) 5. Po raz kolejny - bez zbilansowanej diety (czyli liczenie kalorii, odpowiedni udział białka/ww/tłuszczy) nie będzie cudów - to jak wyglądamy zależy w głównej mierze od kuchni - trening to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-06-28 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest bardzo duzo mozliwosci (bóle kręgosłupa moją pochodzić z bardzo wielu podwodów) bez prawidłowej diagnostyki to sobie mozna pisac i nic to i tak nie zmieni ,taki rzeczy przez neta sie nie ogarnie idz do ortopedy badz fizjoterapeuty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2014-08-07 08:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niby dziala, ale czy moze powodowac bóle mięśni? temperatura ciała bez zmian - 36,5 brak apetytu Mięśnie pełne, zero spłaszczenia pompa na treningach, dużo energii tylko czasem głowa boli ...chyba nie brzmi jak T3 :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2015-07-16 07:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to stosuje, mam lecieć przynajmniej 3 miesiące. biorę tetra 300, 1 kaps dziennie. Jestem w połowie, Coś tam pozłaziło ale bez spektakularnych efektów, maks 1/3 zniknęła z barków.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2017-02-01 07:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej po ciąży

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacząć liczyć kalorie, żeby nie popłynąć na zasadzie - "to jest zdrowe, to zjem więcej bo przecież karmię"). Powoli włączaj aktywność fizyczną - i zobaczysz obędzie się bez żadnych dodatkowych środków. W okresie karmienia największą głupotą jest branie jakiejkolwiek chemii, a nawet ziół - praktycznie wszystko w mniejszym lub większym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2017-08-22 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szyjnego, bo mięśnie chronią... Ja np. mam twardą łepetynę bo dostawałem już mocne kombosy i jednak nie padałem znokautowany - a jak już padłem to bardziej ze złej pozycji na nogach, bez jakiegoś większego zamroczenia. No ale też wywalałem się na ulicy na krawężnik głową - łeb rozbity a mi nic i to nie raz. Także genetyka ma też spore znaczenie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2011-09-01 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie trening jak najbardziej karku itd. musi być...Ale ci kolesie juz maja niezle karki...Ale... Trening(m.in karku),obrona,(m. in.)amortyzacja,do tego geny i masz BETON. Bez już jednego z tych elementów jest gorzej...Graja wszystkie,to jesteś betonem. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-01 14:43:00

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2011-09-01 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i korzystaj ze wskazówek. Jeśli chcesz mimo wszystko to zapraszam tutaj http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html Poza tym, bez żadnej wiedzy o Tobie (dałam linka do wypełnienia ankiety) nikt nie jest w stanie wziąć danych z sufitu i cokolwiek zaproponować. Zmieniony przez - blue_hope w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2017-03-19 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy węglowodany w mleku są przyswajalne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no bez sensu miec nietolerancje laktozy i pic mleko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2005-04-26 16:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie z dupy,bo co to znaczy ze mozna je brac bez przerwy? Kreatyne nie mozna non stop(choć niektórzy biora w małych dawkach przez długi okres),Odzywki uzpełnieniem diety i tyle

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-09-10 09:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie zjadlem puszeczke ;] tania dobra kreta, ciezko ocenic dzialanie krety bez badan..., lecz cykl jak najbardziej udany, sila bdb poszla w gore. Jak to jablczan w prochu bd kwasny, ale sie przyzwyczailem. Nie radze sypac do buzi i zalewac bo jest tak kwasne ze mozna sobie gardlo podraznic. Tak wiec osobiscie napewno do niej wroce bierz smialo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2011-05-25 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea bomb dobra sprawa, tez bralem, cb po treningu, a hot blood sciteca przed trn, jedno z lepszych polaczen jak dla mnie. (jesli chodzi o suple bez cpalni). polecam o ile fundusze pozwola.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2011-05-25 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadal uparcie bd twierdzil ze jest to prawie nie moziliwe aby oceniac dzialanie kreatyny, przy jw moim przykladzie (mt silka plus inne suple). Jezeli ktos trenuje na silce i bierze tylko krete, to moze ocenic czy wzrasta wytrzymalosc, badz sila szybciej anizeli bez danego suplementu. Lecz przy laczeniach supli, niewiadomo ktorego jest to zasluga.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2011-05-27 21:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GOLD OMEGA 3 - pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o3 jak świni siodło bo wszystko zależy w jakich warunkach suple są przechowywane i takie termoizolacje nie mają tu nic do rzeczy. Omega 3 przechowywana w opakowaniu bez dostępu światła i w temp. nie przekraczającej 30 stopni nie jest narażona na rozpad. Ja kupuję o3 w aptece i to jest gwarancja najwyższej jakości. Cóż danitez, w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2013-05-15 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobistej podczas startu w turnieju, w przypadku uczestników do lat 18-tu pisemna zgoda rodziców lub opiekuna; - Organizator ma prawo nie dopuścić zawodnika do startu bez podania przyczyn; - Ubezpieczenie zawodników spoczywa na jednostkach delegujących lub we własnym zakresie; - Prawo interpretacji i zmiany niniejszego regulaminu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2017-07-07 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla sportowców

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Właśnie miałem na myśli dietę bez mięsną ale myślałem o takiej bazującej na pokarmach roślinnych . Pogmatwane to jest . Ale mimo wszystko byłem w błędzie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-03-29 17:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSE chyba było w angli, u nas to raczej żadkość byłą, teraz są chyba szzcepionki i można bez obawy jeść, ja nie słyszałem od dłuższego czasu aby ta choroba nawróciła, prócz kurczaka masz wieprzowinę i ryby.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-12-07 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dni nietreningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez sensu- lepiej pobiegać, popływać, pograć w piłkę, zrobić jakiś kompleks metaboliczny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-09-17 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kb/mt bloki

    Post
    Sztuki Walki

    Kask - zaloz sie Jest sporo (albo dawniej bylo) sekcji kicka bez lowkicka. Gosc do nas przyszedl z kicka (trenuję Muay Thai) no i sie musial uczyc dopiero lowa. polaco - sposob raczej podobny. Czemu? Bo to taka uniwersalna metoda... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-06-24 12:33:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2004-06-24 12:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)