bez

sorka zapomnialem:) 20 lat cel to masa miesniowa bez zalania:) mam diete... staz z dieta to jakies 10 miesiecy... a lacznie moze 2 lata z przerwami byl juz mono... i cell pump... jeszcze troche zostalo... zaywam bialko... izolat... wypelnijac braki w diecie... probowalem tez animal mstack + witaminy PAK ale to bylo na poczatku kiey praktycznie nic [...]

[...] na oczyszczonej wodzie będą o wiele lepsze w smaku. Nie trzeba pić tej wody litrami, jak ktoś wyżej napisał - woda z zupy, owoców, warzyw, kefiru itp. też się liczy. Można pić herbaty - liściaste (zielona, biała, czarna) owocowe i ziołowe... Niektórzy ludzie cale życie przeżywają bez wypicia kubka wody mineralnej czy kranowej, więc da się :-).

Gips na wszelki wypadek ? Lekarz nie wie co jest i unieruchamia rękę bez powodu, jakie jeszcze zalecenia dostałaś? Powinnaś mieć przeprowadzone badanie USG żeby ocenić które struktury i w jakim stopniu zostały naruszone.

Zadne trzy fazy bierz 5g na czczo z rana i po treningu 5g i trzymaj dietę...bo bez tego twoje wyniki będą marne

chodzi o ten 200mesh z tauryna czy bez ? Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-01-16 00:03:50

Pytanie bez sensu... Sporty walki to nie szachy - trzeba tam wypocić swoje aby były efekty Przeciez juz dostałes odp. Jak nie wiesz o co w tym chodziło to o to, że jakie beda efekty zalezy tylko od Ciebie. Mozesz chodzic i 5 lat na treningi opier*** sie na nich i miec efekty takie jak osoba ktora trenuje rok i sie do tego przykłada w 100% Idz na [...]

Spalacz nie czyni zadnych cudow ! Bez diety, nic nie da....

Wybaczcie ale badania naukowe to najpewniejsze źródło informacji. Efekt placebo jest potężny, a 80% supli DO NICZEGO nie jest nikomu potrzebna. Ale producenci cieszą się, że jest tylu naiwniaków co im nabijają kabzę. Ciekawe jak stwierdzicie działanie lub nie działanie - skoro wypoczynek i regeneracja to cholernie złożone zjawisko. "to że [...]

[...] "Ciekawe jak stwierdzicie działanie lub nie działanie - skoro wypoczynek i regeneracja to cholernie złożone zjawisko. " wiem mniej więcej ile sie regenerowałem bez glutaminy i wiem ile podczas suplemntcji. Być moze jest to efekt placebo (dośc mocny) - jest to jedna z opcji bo wiadomo ze psychika potrafi naprawde poprawićnasz stn.

[...] Oliwa z oliwek 10 ml 4.Trenig 16:00 5. Posiłek 18:00 3 jajka Banany 2 6.Posiłek 20:00 Maklera Chleb pełnoziarnisty Twarug chudy dopra porcja makreli wystarczy, bez oliwy bo tłuszcze ma ryba, chleb średnim rozwiazaniem wg mnie,lepeij ryz płatki makaron No tak ale ta maklera to chleb sobie połoe i zjem 21.30 i tu mozesz dac ser z [...]

bez nadwyzki nie urosnie

do 100 zl ilosc bez znaczenia

Moim zdaniem bez urazy dla autora , biorąc aż tyle SAA , samemu powinno się umieć rozpisać cykl , pod swój cel. Poza tym jw sugeruje Łodzianin za mało info , o sobie napisałeś np czy to drugi cykl czy np siódmy to duża różnica.

Za redukcje tkanki tłuszczowej odpowiedzialna jest w głównej mierze dieta, bez diety pomimo wielu minut czy nawet godzin cwiczen efekty beda znikome. A poza tym szybka utrata wagi jest niezdrowa, co wiaze sie pozniej z efektem jojo. Dodaj ankiete z podwieszonych wrzuc przykladowy jadlospis oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wtedy spróbujemy [...]

nie chodzi mi o to tylko o to ze zamiast treningi dzielic na 7 dni to podzielic na szesc i wychodi ze jeden dzien bez regeneracji cxyli np cwicze klate z tricem w pon a w nastepnym tyg w nd itd

Ja mam, ja mam!!!! 5000 pompek dziennie 3x w tygodniu Bez wątpienia trening bardzo ciekawy Efekt gwarantowany! ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

ale będzie lepsza niż ta gdybym trenował bez nich? które z tych co wymieniłem to sple a które odżywki?

Światowy rekord w ilości pompek wykonanych bez przerwy należy od 1980 roku do Japończyka Minoru Yoshidy, który wykonał ich 10 507. Księga Rekordów Guinnessa wymienia Chorwata Krunoslava Budiselića, jako osobę która wykonała 140 pompek w ciągu jednej minuty. zródłó: wikipedia.org pzdr.

bez odpowiedniego jedzenia możesz cykle top 10 kulturystyki bić a efekty będą nie współmierne do wbijanych środków.

mam taki sam gryf i nie narzekam sztangielki są potrzebne więc je kup ławkę zmień na jakąś inną bez rozpientek bo uwierz mi że to g***o daje pozdro