bez

hej ja mialem taka jazde po matrixie ciastka syntraxa,tylko bez goraczki i sraczki ,poprostu jadlem to sobie pare dni i zle sie czulem,caly blady bylem, zawroty glowy i zaburzenia rownowagi,w szpitalu jak mi sonde zrobili to okazalo sie ze matrix caly czas mi zalegal w zaladku i dwunastnicy przyklejony do scianek,nie wiem co dodajacie do tych [...]

na to napewno znajdziesz odpowiedz w wyszukiwarce bez zadnych problemow

tren bez teścia to głupota poza tym Twój to i tak nie tren

[...] wegli niskoindexowych ( chyba weider ma w ofercie cos takiego -dopalacze i nnne aktywatory, w gejnerach jest ich raczej mał i sa to raczej chwyty reklamowe I jeszcze raz bez przesady tu idzie jedynie o kalorie i dobrym bilansie białka -wegle i w tym przypadku jakośc nie jest tak bardzo istotna jak dobór odzywek wysokobiałkowych Gejnery [...]

tak bez jaj http://allegro.pl/showcat.php?id=8542&order=t&view=gtext

[...] się swoim sześciopakiem (swoją droga mizernym), przy jednakowym braku jakichkolwiek pozostałych mięśni. Więc lepiej być dobrze zbudowanym i nawet posiadać odrobinę (lecz bez przesady) zbędnego tłuszczyku niż mieć wyłącznie imponujący brzuszek, co swoja drogą prowadzi do wady postawy jeśli rozwijamy przednie partie ciała zapominając o plecach. [...]

spróbowałem dziś bez treningu i powiem ze w smaku takie w miarę poza tym żadnych efektów nie zauważyłem

[...] juz na mnie dzialac, pobiore narazie to co juz mam i mysle o kupnie r2f od nutrabolics koledzy z klube se chwala i moze jakis maly spalacz przed wakacjami np. thermo speed extreme juz go bralem i se nawet chwale dodatkowe 10kg mi na nim poszlo bo wczesniej bez wspomagaczy 20kg zeszlo i stanelo w miejscu i wlasnie TSE pomugl dalej ruszyc wage

jak pisałem narazie trningu nie ma nie moge chodzic chodzic bede gdzies za miesiac wiec wtedy silownia basen a areoby gdzies za 3 ,4 miechy mi w tej diecie chodzi o redykcje bez wiekszego ruchu ktoreg nie moge wykonywac i w tej diecie chce ograniczyc wegle do maximum dziennie nie wiem 70,60 gram

Bez badania trudno stwierdzić co Ci może dolegać. Najbezpieczniej będzie skonsultować się bezpośrednio z lekarzem.

bez diety supli... i jesli trenusesz tak duzo ze masz prblemy z przyrostami ( bo tylko dal takich est ten trening) NIE

[...] Stanie w lekkim razkroku, skłony głowy na boki i w przód z jednoczesnym uginaniem nadgarstków. 11. Pajacyki ok.20 razy. Ruchy powinniśmy wykonywać w umiarkowanym tempie, bez bezwładnego "machania" kończynami, po prostu z wyczuciem, ale w miarę dynamicznie. Po zakończeniu jednej serii danego ćwiczenia rozgrzewkowego odpoczywamy [...]

[...] tylko żart... natomiast wracając do twojego problemu to tak jak wyżej już podano, dietę ułóż sobie podobną chyba do tej sprzed przerwy/zakładam, że nie trenowałeś trzy lata bez diety/, przypomnij sobie jak wyglądała, czego najwięcej potrzebowałeś, co dawało najlepsze efekty a później dodamy ci jakieś odźyweczki i suple bo gdy wcześniej [...]

ja biore b12 z naturall w aptece kosztuje bez recepty 120 tabl.12 pln jestem zadowolony biore 1 tabletke co 2 -3 dni bo biore durzo innych roznosci

Niby bez roznicy, ale wybral bym zielona.

Trening plecow robie w piatek a nog w sobote nie lepszym rozwiazaniem byloby w piatek wstawic barki ? czy to bez znaczenia

[...] jak wzrost, waga, typ budowy, staż na siłowni itp.? Na pewno gainera mógłbyś ograniczyć do porcji jedynie po trenignowej (od razu po treningu a po 30-60 minutach posiłek normalny).Dieta z grubsza w porządku, ryż biały lepiej zastąpić brązowym/parboiled (po treningu może zostać biały). Więcej trudno powiedzieć bez podstawowych informacji o Tobie.

Czyli, że odbyło się bez głosowania? %-)

Czyli, że odbyło się bez głosowania? %-) Urlop a że sam jestem w dziale tym razem sam głosowałem ;-) z braku czasu

ja mam z treca smak wanilla sky i powiem szczerze kozak. Smak pyszny a rozpuszczalność bez zarzutów. Lecz cena jest duża :P