bez

Właśnie, podaj czy waga 500 gr z opakowaniem czy bez.

Zalezy od predyspozycji ja nawet na 2 gramach apteki bez ia nie mialem problemow

wez wpisz w googlach super dunks i bedziesz miał super trening bez sprzetu

tez tak mi sie wydaje,albo z odrobina maslanki. Ale i tak z samymi warzywkami jest pyszny ale ja go uwielbiam i bez warzyw,wiec... Zmieniony przez - Caramel w dniu 2006-08-08 12:15:49

Tak sie wlasnie zastaniawialem zeby kupic same bialko ale ze w gainerze jest bialko i weglowodany w szczegolnosci to przy nim zostaneZalezy mi glownie na nabraniu suchej masy miesniowej,a sila to mi narazie sama wzrasta bo poczatkujacy jestem w tym sporcie;-p Bez suplementow z wmiare dobra dieta przez 4 miesiace przytylem ok 4kg.To dobry [...]

[...] kupic gainera 3kg.Facet w sklepie z suplementami poradzil mi zeby zazywac 100g po treningu raz dziennie...w takim razie starczylo by mi go na 1 miesiac.A jesli mam dobrze ulozona diete bez zadnych ubytkow w bialku i weglowodanach to czy moglbym spozywac 50g dziennie?Co wy o tym sadziecie? i czy wogole on dobrze gadal bo cos mi sie nie wydaje

a jaki cel? bez diety to te ładne czerwone słoiczki nie pomogą...

Bez siłki nic nie poradzisz.

oley92 ..... dowiedz sie ze jest jeszcze cos takiego jak sila dynamiczna a ja bez silki zrobi na swoich treningach kb . autorze jak zalezy ci na zdobyciu sily potrzebnej w kb to skup sie na trenignacg a silka jesli jednak bedziesz mial mozliwosc to traktuj jako uzupelnienie . sila dynamiczna od statycznej sie rozni . bylo wiele artow na ten temat [...]

jestes mlody, ale jak bardzo Ci zalezy to: kreatyna, lub stack bez no-boosterow. jak masz wiecej siana kup np clouta.

działanie będzie czuć bez mała od samego początku cyklu ze względu na zawartość propka

Nie rozumie co za roznica czy lato czy zima? Jaja Ci sie gotuja na silowni? Ty nie mecz sie i wy******laj na plaze. A reszte zycia bedziesz wygladal jak reszta wiekszosc szarych ludzi bez ambicji.

Na klimatyzowanej silce w lato cwiczyc to poezja, tym bardziej na polnocy UK, gdzie pada i jest ~20 stopni C. Bez klimy i nie w piwnicy w prywatnej silowni naprawde jest problem, tym bardziej, ze jest 35 stopni. Trzeba byc twardym, nie mietkim, skolowac jakikolwiek wiatrak i polewac sie lodowata woda.

Lato i dużo słońca zachęca do spojrzenia na swoje ciało z większym krytycyzmem,widzisz się częściej bez odzieży,koledzy ze siłowni również widzą więcej,a więc tym bardziej jest więcej motywacji do poprawy swoich mięśni! A poza tym,uważam że to też dobry okres w którym można wykorzystać obijanie się innych kolegów,na rzecz własnych przyrostów,czy [...]

bez obaw to tradycyjny styl, a nie czyjś współczesny wymysł. odsyłam do źródeł http://www.neijia.net/neijia/legendy_18.html http://www.neijia.net/neijia/mizong_45.html http://www.neijia.net/neijia/zasady_mizong_21.html

Doradzaj początkującym opaski i rób z nich inwalidów bo nic nie dzwigna bez nich pozniej.. jak widze niektorych ktorzy tu doradzaja to rece mi opadaja.

można też bez namaczania - ja tak robię.

ja niedawno próbowałem bez użycia jakigokolwiek tłuszczu w piekarniku. Nie polecam,wysuszyło je niemal całkowicie

chyba bez kitu wiele przeszedł ten rower mój tak źle nie wygląda chociaż też nie jedno przeszedł

No ale jednak jest co nieco... Pytam dlatego, ze jestem uczulony na kreatyne, a szukam jakiegos dobrego boostera NO bez zawartości kreatyny. Polecicie cos dobrego ?