bez

jestes mlody, ale jak bardzo Ci zalezy to: kreatyna, lub stack bez no-boosterow. jak masz wiecej siana kup np clouta.

mzb, dibencozide i multiwitaminy dietka jakaś sensowna ( bez przesady oczywiście) i dobry trening i jechane jest zdr

bez roznicy. imo mass xxl bym bral.

na mase jesli ktos cwiczy to za***isty jest ale zdrowych tluszcy i zdrowe cukry jako jedyny bez zadnych tam malto

''mieszkam w internecie'' :D Waga kuchenna,elektroniczna. Bez tego nie policzysz dokladnie i nie bedzie redukcji. Jesli jesz jakies stolowkowe jedzenie to moze poczekaj do konca roku akademickiego z prawdziwa redukcja, a teraz uloz zdrowa diete i sport. Nie zredukujesz fatu jedzac cuda z niewiadomych zrodel :D Ale moze jakas mase tam zrobisz, z [...]

"orzechy wszelkiej maści bez przesady"

fajnie by bylo gdybys do tego nitro mial rowniez mono(bral bys je w dni bez treningu). DT porcja nitro przed tr i porcja po tr. w DNT jedna porcja z rana. bierz takie porcje zeby w jednej bylo 5 g kredki. mass xxl wg brakow w diecie, najbardziej newralgiczna pora to po treningu.pzdr

Wiem ze bez diety jest ciezko wiec pytam sie czy białko jest w stanie zastąpić diete do tego oczywiście jem jaka , kefiry twarogi no produkty mleczne , ryz itd lecz dieta nie jest dopięta na ostatni guzik . wiec sie pytam .

Bez diety nie ma sensu wyrzucać pieniędzy na jakieś gainery..

[...] możesz dokupić jako uzupełnienie . Nie ma jednak sensu wydawać $ jak nie masz mniej wiecej zbilansowanego chociaz jedzenia, bo wtedy i tak po prost stracisz pieniadze, bez wiekszych 'efektów' spozytej odżywki Na kreatynę za wczesnie i tutaj lepiej poczekać jak najdłużej ,zanim chociaz w jakims stopniu wykorzystasz potencjał jaki niesie za [...]

Dokładnie. To tak jakby lekarz miał postawić diagnozę bez karty zdrowia pacjenta. Wstaw pełny pakiet informacji na swój temat. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-13 12:13:56

Niestety, ale musisz zdawać sobie sprawę z tego, że jesteś na forum sportowym, a nie medycznym. Poza tym, nawet gdyby był tutaj jakiś dermatolog, to nie wydaje mi się, że stawiał diagnozy przez internet. Od tego są wizyty u lekarza specjalisty, który przeprowadzi z Tobą wywiad i zobaczy dokładnie w czym problem. Bez wątpienia coś jest nie tak, być [...]

Niesmaczne, ale jeśli to koszulka pękła, to lepiej wyciskać bez niej Pozdrawiam!

Nie chce wprowadzac w błąd ale seria radeonów 9200 jest w 80% do dupy a ten ge force śmiga za***iscie.Miałem 9200 i bez porównania gorsza

Deryl - żeby trening był efektywny, nawet TRZEBA używać zamiennie sztangi i sztangielek. Powiedzmy, że robisz klatę. Bierzesz na sztangę 40 kg i tak jedziesz w pierwszym planie (ok 2 miesięcy), później zamieniasz na sztangielki i tu uwaga - na sztangielkach wyciśniesz mniejszy ciężar niż na sztandze, ale za to masz większy zakres ruchu - pobudzany [...]

[...] nadzieje ze cos tam uda mi sie z tego zrobic. A co do tego 40 kg na sztandze i 2x20 na hantlach to chyba sam musze sprobowac gdyz wyciskajac na sztandze 40 kg sobie radze bez problemu na serie (8,10,12), ale nigdy nie wyciskalem na hantlach wiec zobaczymy jak to bedzie, najwyzej zmniejsze obciążenie na hantlach. Jeszcze raz dziekuje i [...]

Jak bez znieczulenia a alko to co ? :D .Sam jak miałem szyty łeb po butelce to zasnąłem na stole ale miałem chyba z 5 promili:D

no szczerze mówiąc byłoby super i jeszcze smakowe bcaa bez dodatków, albo z min dodatkiem glutaminy

j/w to sa produkt tak jakby na zamowienie, czyli na odpowiedz konsumentow czego by chcieli bez zbednych wypelniaczy i sciemy

ja bym dal po treningowo miks EAA z weglowodanami i kreatyna przed treningowo tylko kreatyne EAA opcjonalnie tez co do rodzaju kreatyny obojetnie ktora kiedy w dzien bez treningu daj 5g jednej lub drugiej kreatyny. PS: czemu wybor padl na vitargo?