SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • pytanie o odzyskiwanie masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja niedawno po 3 miesiącach bez siłki, melanżach i marnym odżywianiu w 3 tyg. ćwiczeń po tym zgrubłem 6 kg Tylko że teraz mam brzuch jakbym zjadł piłke do kosza, a był już taki konkretny Ogólnie większość kg które wracają to woda i tłuszcz ale mięśnie też od razu twardsze sie robią.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-09-10 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz znowu mono lub jabłczan w sumie bez różnicy ;) w sumie na to samo wychodzi tyle że po mono może trochę wodą zalać. Jak chcesz jabłczan to cm3 treca jest dobry i co ważne ekonomiczny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-10-21 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa masy.pzrerwać kreatyne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kazda firma poleca swoje produkty to jest logiczne... osobiscie celowalbym w cos z 30% biala i bez dodatkow. PS edytuj posty

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2013-04-01 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy martwy ciag robic z pasem czy bez ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszyscy mi mowili ze jestem po.je.bany, ze robie bez pasa, nawet rekordy. ale ja sie czuje komfortowo, nic mnie nie boli podczas wykonywania wiec pas uwazam za zbedny. poprawna technika i wszystko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2005-02-05 16:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raczej skłaniałbym sie do samych rozgałęzionych bez gluty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-07-29 17:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jakiś konkursik? dano nie bylo nic:(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Haryb powazne forum to i dyskusje powazne. To forum ma uczyc oraz zaspokajac pewne drupy zaburzen emocjonalnych. Bez szkody dla innych. Kaz w nagrode otrzymujesz 30 woreczkow strunowych po mariruhanie (nie czyszczonych), pol loofki do opalenia i sloik po butaprenie. A jako bonus 0.5m³ piërdow pogrochowkowych, szczelnie zapakowanych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-11-03 18:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO?????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy nie cwiczac i bez diety jadles nitro i myslales ze bedziesz mial o 10cm wiecej w klacie i bicepsie i waga o 20kg skoczy i bedziesz prawie jak Pudzian:D tylko wszystko bylo by ok gdyby prawie nie robilo wielkiej roznicy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-05-07 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wale w uda na drugi dzień troche pobolewa ale bez przesady taki dyskomfort po prostu,ale działa na pewno

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-06-16 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o karnet copacabany

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/Pytania_o_treningi_w_danym_mie%C5%9Bcie...-t474073.html 3 dni ban a to że takie pytanie zadane zostało na forum dyskusyjnym jest bez sensu to swoją drogą @-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-03-12 17:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak satysfakcji z seksu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę, że ciężko będzie tutaj cokolwiek Tobie pomóc. Istotne bez wątpienia będzie to ile masz lat i jak prowadzisz swój tryb życia. Wraz z wiekiem niestety zaobserwować można spadek poziomu testosteronu, a co za tym idzie również ochoty na seks. Jeżeli chodzi o tryb życia, to zdecydowanie zdrowe odżywianie z ilość i jakość snu, aktywność fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2021-10-19 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po testo

    Post
    Doping

    Zobaczysz...zbadaj LH I FSH za 3-4 tygodnie. Może sie ruszy bez clomidu etc. Jednak to wróżenie zwłaszcza ze badan przed też nie ma.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2022-03-29 14:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz , nie kjażdy po 100 mety przybiera 6-8 kg, niestety i ja tak nie mam, pomimo treningu pod okiem specjalistów, odpowiedniej diety i koksu przybieram 1/3 tego, dltego nie dziw sie, czasmi ktos naprzykład na 100 mety zrobi 2 kg, a czasami 10 i to nie jest zalezne od nas tylko od genetyki, pozdroooo Bez mety nie ma sylwety

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2002-09-24 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dresonator a co ma wynikac ? chces znac moje dane? oto one na dzien dzisiejszy wygladaja tak wzrost 166cm , waga 78kg, biceps 40cm , lydka 42-43cm dodam ze to sa wymiary na dzien dzisejszy , czyli po wakacjach od maja do konca sierpnia niecwiczylem wcale, jestem dopiero po jakichs 4tygodniach cwiczenia niejest to moze najlepiej , ale niema zle [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2002-09-24 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad ich sensem a w szczególności nad odpowiedzia nie brałem.... Hm, skoro ten post jest załozony po to, żeby ktos mógł napisac ile wzioł to po jaka cholere wypowiadaja sie ci co nie brali???. To tak jak by była sada co ci sie najbardziej podoba w Angli, a ja bym napisał, że tam nie byłem, bezsens, zastanówcie sie nad tym. Bez mety nie ma sylwety

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2002-09-27 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez jestem dumny z ciebie i z tych 15 lat, ale po cholere piszesz to w topicu o najwiekszych dawkach, chyba ze chcesz powiedzieć że twoje maksimum to 0 a w takim razie to przepraszam, lecz ten wynik plasuje cie na dalszej pozycji. Bez mety nie ma sylwety

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2002-09-29 12:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cieżar na kark :D i podskoki najlepsze lub seriami wyskoki dosiężde do bólu ale bez ciężaru :)) PrZeMeK

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2003-09-07 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walentynki %-)

    Post
    Doping

    ja tez was kocham !!!! bez wasdalej bym jechal na B12 chlopcy duzo soku wam zycze i duoz szcescia w z swoimi niunieami pozdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2005-02-14 07:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep na bodybuilding.com

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pare razy z tej strony i maja non stop problemy z kartami niby wszystko gra a po 2-3 dniach okazuje sie ze karty nie sa okceptowane h... wie dlaczego ale sklep uczciwy i jesli wysyłaja to paczka przychodzi ale bez sensy kupowac ten produkt w krajowej ofercie znajdziesz wcale nie gorsze produkty a dodając koszta przesyłki i cen abedzie podobna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2005-05-22 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie niech cie dieta zainteresuje,ewentualnie na uzupełnienie diety białko lub gaainera ale mysle ze narazie obedzie sie bez tego a o kreatynie narazie nie mysl na kretyne trezba miec przyjamiej 6 miesiecy chodzenia na siłke za soba...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2007-11-16 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm a nie lepiej jesc np tak jak teraz jem ale np. zeby przerwabyla wieksza to jest godz przed treningie (a nie pol) i pol godz po (a nie bezposrednio po) a reszta bez zmian bo w DNT nie mam tak widocznych plam (cos tam niby jest ale nie piecze ani tak bardzo tego nie widac) tylko w DT mi wyskakuja i piecza po treningu :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2009-04-20 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)