bez

no bo jak robisz mase(nadwyzke kalorii) to wszedzie ci idzie no ale bez przesady 10cm chyba ci nie uroslo

Jestes chudy jak na 2 przebyte cykle, musisz sie bardziej koncentrowac na zarciu bo bez tego ani rusz.

bold bez znaczenia winko inj e2d, oral wiadomo ed

Przynajmniej te 30g wzwyż tłuszczy trzeba dostarczać, jak bez nich chcesz transportować np. witaminy i minerały?

[...] wszystkiego jesc w 3 godziny. Generalnie to nie wydaje mi sie, zeby te 3 godziny jedzenia byly najszczesliwszym rozwiazaniem. Jezeli dasz rade wytrzymac do tej 19 godziny bez jedzenia to smialo mozesz tak zrobic, jednak mysle, ze te 3 godziny jedzenia dobrze by bylo wydluzyc do tych np. 6 godzin, tylko wtedy bys konczyl jesc po godzinie 1 w [...]

Skończyłeś 18 lat. Jesteś za młody i (bez urazy) za "mały" na koksy. Realy. Lepszy jest nandrolon. Powodzenia. Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter

Yep racja. ***.nalem sie 300 mg prola to bez kitu duzo na pierwszy cykl. Strata potencjalu troche.

Dieta białkowa, co do wspomagaczy to jakies fatburnery jest ich teraz mnostwo na rynku, poszukaj w dziale o odzywkach to na pewno znajdziesz najlepszy (ja kupuje produkty na mase takze na fatburnerach sie nie znam) i przede wszystkim ciezki trening, bo bez tego nie bedzie efektow;]

[...] bieganie, logiczne większy wydatek kcali. Natomiast szybkie bieganie 15 minut nie spali więcej niż średnie bieganie 35 minut Oczywiście wszystko jest umowne (tempo, czas kiedy kto ile spali). Pytanie czy ktoś woli doprowadzić się do granic możliwości w 15 min i cierpieć, czy biegać spokojnie 35 minut bez większego bólu i mieć ten sam efekt.

bez sensu takie dawkowanie

Jeżeli chcesz gubić tylko masę ciała i wyglądać potem jak wieszak, to wybrałeś dobrą drogę, jak chcesz jednak zredukować i wyglądać estetycznie, to choćby bez domowych treningów się nie obejdzie. Zarówno o nich jak i o diecie znajdziesz info w postach podwieszonych.

NightmareMMA ale nie musiałeś zakładać nowego tematu tylko pod ten jeden filmik. Jest temat "Szybkie newsy" ewentualnie załóż temat odnoszący się do całego TUF'a i walki Jędrzejczyk z Gadelhą. Temat w którym nie będzie dyskusji jest bez sensu.

Ankieta dzialu Bez ankiety nic nie sugerujemy nikomu

Obczaiłem narazie to pierwsze...ale jest taki koment, ze on skacze z budynku na budynek z 20 metrów ze skosa w dół...bez kitu, ale to moze byc jakis komputerowy szwindel.

Przeczytaj posty w odzywainiu na temat diety, gdy juz bedziesz ja mial ulozona, zobaczysz ile bialka ci brakuje w diecie (jezeli w ogole) i na tej podstawie bedziesz je dawkowal... Kreatyna jak brac? mozesz z nasyceniem, mozesz bez...

tak to jest jak sie nie uzywa wyszukiwarki faza wysycenia to 20-30g krety dziennie, faza podtrzymania 5g dziennie lub bez fazy wysycenia po 10g dziennie w 2 dawkach po 5g

jednoczesnie? bez koksu nie dasz rady System Protein 80 -> co 3h powinienes spozywac ~30g bialka wiec jezeli w ktoryms posilku braknie to uzupelniaj to odzywka, najwieksze zapotrzebowanie masz rano i po treningu.. na sen tez dobrze wypic shake'a Bcaa 300 kap -> 10min przed treningiem 1g/10kg wagi ciala Kreatyna 200 tab -> 5g rano naczczo [...]

mysle ze mozesz przyjmowac wszytskie rodzaje suplmentów bez stymulantów czyli bialko,gajnery,aminokwasy, pojedyncze formy kreatyny a nawet niektore spalacze

Jeżeli chodzi o Biotech ISO Whey Zero, to pojawiały się już opinie o zmianie konsystencji. Osobiście nie widzę w tym nic nadzwyczajnego, ale jeżeli chcesz otrzymać szczególnie informacje, to warto napisać w tym celu do producenta firmy Biotech. Bez wątpienia otrzymasz dokładną odpowiedź. Podejrzewam, że po prostu zmieniono surowiec na inny. [...]

w skorupce, czy bez ??