SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Cykl kretynowy zimowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Starczy 5g w DNT ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-09-27 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki źle albo nieczytelnie przedstawiłem sprawe, bo ogólnie po cyklu do odbloku mam przeznaczone 20 tabletek z czego 14 już zjadłem zostało mi tylko 6 i tu pytanie czy trzeba dokupić czy starczy bo te suty tak raz czuje raz nie , niepokoi mnie to a tak jak sprawdzam na oko to one nie rosną tylko mi lewy urósł tak NAGLE 1-2 dni po cyklu od razu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-08-12 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! DO ZNAWCOOF!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze ktos inny mi odpowie.. jak jest napisane w opisie ze jest 9 porcji to oznacza ze starczy mi na 9 'posilkoof' ? Ludzie to niewiedza...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2002-05-05 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! DO ZNAWCOOF!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze ze to za d****ne pytanie... w takim razie dochodze do wniosku iz to jest 9 porcji.. a jest napisane zeby 3 razy dziennie brac.. czyli starczy mi na 3 dni? za 100 zlotych? nie ma czegos tanszego? :> Ludzie to niewiedza...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2002-05-05 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zrobie kaloryfer?

    Post
    Trening dla początkujących

    30 powtorzen na biceps... 10-12 starczy,100 brzuszkow tez katastrofa,plan nic nie warty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2010-08-16 16:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkujacego do oceny i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko-1,8-2,2g na kilogram masy ciała tłuszcz 1-1,8g na KMC węglowodany-4,5-6g na KMC to co koles obliczył Czy to starczy do tej diety prosze o odpowiedz nie znam sie zbytnio na tym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-07-25 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Animal - mam cała puszke za friko, dobrze byloby wykorzystac 2) Venom - masowa, bo masowa ale nie chce lapac tluszczu wiec pojade ze spalaczem. 3) Tauryna, BCAA - zrozumiałem, wypada 4) Xp, XPe, cm3 - starczy tego jeszcze na 2 cały cykl przy takiej rozpisce

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-02-18 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. No dobrze by bylo wykorzystac !!a nie wysikac;pJa chcesz to bierz :) 2.Ze spalaniem zaczekaj az bedzies zmiec co :) 3.Moze i starczy ale raz ze nie wykozystasz jego potencjalu a dwa ze dokup mono za 30 zł i bedziesz miał 3 w pyte cykle!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-02-18 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kilku tygodni własnie robie trening "intuicyjny" z lenistwa bo mi się nie chciało planu treningowego wymyślić i jeszcze tak pociągnę pare tygodni conajmniej bo jest bosko trzymam się tylko kilku zasad - stały podział partii w dniu tygodnia - podobna ilość serii na daną grupę mięśniową (odchyły 1-3 serie, zależy jak mi intuicja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-06-09 11:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie assaulta bym bral z tego co wymienione, na tym etapie starczy imo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2013-11-10 19:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu kreatynowego. Lekka redukcja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz coś typu aakg + aero to bierz nitro capsy od activlaba w skąłdzie jest aakg i cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html fajnie też wychodzi arginina z pump foofa i cytrulina z xxl http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2014-03-27 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, tauryna carbo i bialko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1300 gram kreatyny to Ci starczy na ladnych kilka cykli bierz tak: w nietreningowe rano na czczo na 30 minut przed sniadaniem 5 gram kreatyny w treningowe 5 gram kreatyny po treningu tauryne stosuj w ilosci 2 kapsulek do kazdej porcji kreatyny oraz jesli chcesz mozesz brac takze przed treningiem jesli potrzebujesz kopa carbo stosuj w ilosci 50-60 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2005-01-17 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie BCAA wg was najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wychodzi jakies 27 kapsułek, czyli paczka 120 sztuk starczy mi na 5 dni :). Oj chyba kasa wyrzucona w błoto z tym bcaa... albo moze te bcaa jest jakies ulepszone i wystarczy 6 dziennie bo na opakowaniu pisze HARDCORE bcaa?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2008-10-15 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wam, kolodent masz soga, ty baran tez, ale mam pytanko, bo chce tej zimy ostro przypakowac i chcialbym wziasc kretke bo tylko na niej mozna zrobic szybko mase, a tak to nie bede jej bral, i myslalem o np monohydrate polaczyc z piro lub citro i byl by chuba super efekt co nie ?? bo wg mnie na gainer szkoda kasy bo to jest np ryz lub makaron, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2003-09-04 17:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski - Adam Małysz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Małyszowi juz starczy tego. Pudzian musi wygrac !!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7202 Data: 2008-01-05 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje w ciemno kreatyne, beta alanine i bcaa standarowo:-) na poprawe snu, lepszej renereracji zma zakupic i starczy jak na razie, reszta w rekach dopracowania odzywiania bedzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-05-26 21:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka, pomoc w zakupie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ponownie :). Uzbierałem sobie około 600 zł na swoją domową siłownie. Wypatrzyłem na allegro taką ławeczke : http://allegro.pl/item612468045_skorpion_2_lawka_kulturystyczna_zestaw_50kg.html Myślałem nad ławeczką od Keltona ale wtedy po kupnie gryfu nie starczy mi na obciążenia .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2009-04-20 16:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z tego co widze to chyba zwiekszyl objetosc nog... masywnie to wygląda.. ciekawe czy starczy w tym roku na Colemana.. Podziwiam Ronniego jako wielkiego mistrza.. ale jego ostatnie zwyciestwa nie są juz tak przekonywujące... IMHO.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7809 Data: 2006-03-23 15:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ronniemu juz starczy:> teraz Cutler wygra..

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7809 Data: 2006-03-23 16:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Bij prolo 8 tyg e5d strzał . Albo wal mete 20-25 mg ed komplet witaminek esselive do cyklu po mozesz zjecs hepatil clom na odblok ilosc sam ocenisz wydaje mi sie ze 24 tabs Ci w zupelnosci starczy . Pzdr to maje zdanie poczekaj na opinie chlopakow znaja sie na temacie !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-03-02 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)