Nie dać się czasowi

modelka jak się patrzy, pogoda dziś super

Dała popalić chłopu… zaczepiała, podgryzała - anioł chłop jej się trafił:)

Pogoda fajna i nawet śnieg macie Modelka jak zwykle super!

Jeszcze z wczoraj - no nie mogę się powstrzymać żeby nie wrzucić. Koleżanka takie ładne ujęcie złapała…
Akicie pozdrowienie:)

I jeszcze konkurs - co przedstawia foto poniżej?
Rip - Ty nie bierzesz udziału:)

C7 ?

Obity obojczyk

P.s. psinki są cudowne.

Moze push pressy robilas jakos krzywo albo jednoracz ketlem? :)

Push pressy robiłam sztangą - ale czemu tylko jeden obojczyk dostaje - tego nie wiem. I nie wiem czy jest to progres bo początkowo oba miałam obite... Fakt, ze teraz się wycwaniłam i ubieram koszulkę zabudowaną wysoko pod szyję, ale i tak jakoś ten jeden obojczyk się wydostaje...

No musisz cos asymetrycznie robic lekko albo masz ten jeden obojczyk nieco bardziej wysuniety - bo w koncu nikt nie jest calkiem symetryczny :) Jak ktos ocenil ci technike ze git i masz dobra mobilnosc obu lopatek i w stawach barkowych, robisz normalnie, to ja bym sie tym nie przejmowala :) Moze mialas za duzy ciezar nieco, wtedy troche moze kompensujesz silniejsza strona nieswiadomie i wychodzi nieco krzywo.


Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 10.01.2022 13:40:16