SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1620926

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Myślałam że to Ty po lewej i taki progres zrobiłaś ale widzę że to chyba Mostowska :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
To bardziej chodzi o przeniesienie ciężaru ciała na ręce i wyciąganie klatki do góry. Boli jak cholera :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628070
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628070
19.02.2020 DZIEŃ LENIA
Aeroby w kuchni przy pączkach:)
W międzyczasie jak ciasto rosło - sauna i 2 razy beczka. Matko - jak dobrze, ze nikt nie widział jak do tej lodowatej wody właziłam! Jakie czary odprawiałam...
Ostatni raz tak na porządnie to saunowałam z beczką przed zajściem w ciążę, potem jakoś się nie mogłam zmobilizować i wczoraj - bach, wlazłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5947 Napisanych postów 9106 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346113
Paatik liczylem na zdjecie jak wchodzisz do beczki, a tu pączki : ( ech
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12988 Napisanych postów 20750 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608013
Wejść wejdę, ale zawsze muszę odchorować tą zimna wodę, więc już nie wchodzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628070
20.02.2020 DT
Trening kontrolowany. Jechałam do Bziu i ziewałam - normalnie myślałam, ze zasnę za kierownicą. Te pączki to mi zupełnie dzień rozp... - i spać nie mogłam bo się denerwowałam czy mi wszystko wyjdzie i wcześniej musiałam wstać i w ogóle - na wariacie to wszystko nie wiadomo po co.
Dobrze, ze sie Kierowniczka dała ubłagać i nie robiłyśmy tradycyjnych przysiadów. Była nauka martwego sumo i przełaziłam wisząc po drabince. Tak mi się oba ćwiczenia spodobały, ze wychodziłam jak na haju - normalnie tęczą rzy...:) Babka w szatni widząc mnie taką podekscytowaną az się zapytała "A jaki to trening był"?Zaczęłam myśleć jak nazwać profesjonalnie to co żeśmy z Bziu wykręciły. Pani widząc moją minę "Indywidualny? Taki specjalnie dla Pani?". "Tak, specjalnie żeby mnie obudzić. I w tym Kinga jest mistrzynią!". potem widziałam jak Pani siedziała z inna trenerką - i tak sobie myślę, ze jej tak nie dogodzi...:) Ale przynajmniej już wie, jak sie mozna czuć po dobrym treningu:)

Gremlin znowu ma mnie w doopsku, szkoda,ze nie widział jak śmigałam po tych drabinkach. Viki - nie jesteś już jedyną małpiatką:)
No i generalnie radocha nadal się mnie trzyma - chociaż łapy bolą.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628070
Jawor - tak sobie myślałam, ze Tobie takie świństwa będą po głowie chodziły.
Viki - mi to kiedyś dobrze robiło, a teraz to zobaczymy. Z głową się nawojowałam...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5947 Napisanych postów 9106 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346113
Paatik
Jawor - tak sobie myślałam, ze Tobie takie świństwa będą po głowie chodziły.


Paatik to co Ty wyprawiałaś w czasie wchodzenia do beczki że nazywasz świństwami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Ładne te pączki.. ale ja to chyba cały rok już żadnego nie tknę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie

forma lato