SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1628039

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680014
Magnezja w płynie fajna sprawa. Ale i tak brudzi .

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628238
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12995 Napisanych postów 20755 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608115
Na każdych zawodach mam magnezję w płynie, super sprawa

Paatik a Ty zmierzyłas ile jest od podłogi do sztangi w normalnej sztandze olimpijskiej z normalnymi talerzami 20kg?
Bo tak sobie pomyślałam, że jakbym chciała pociwczyc w domu, to nie mam pojęcia jak wysoko powinna być sztanga. Z samej podłogi jak założę 10kg to będzie ciężko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628238
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261545
od podłogi do dołu sztangi jest jakieś 21cm bo jeszcze trzeba odjąć promień części chwytnej sztangi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628238
Ej - no Czołgu - ruska robota to taka z grubsza, a nie z suwmiarką... Ja mam 22,5 i bedę się upierać zeby mi ZALICZAĆ!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680014
Paatik
To sobie rączki umyję. A na strychu jest taki SYF, że nic mu już nie zaszkodzi...


na prywatnym strychu gdzie się jest szefową to można wszystko - ale na siłowniach czasem krzywo patrzą i na magnezję w płynie. U mnie można używać, bo sam używałem. Ale to dzisiaj na większości pakerni wcale nie takie oczywiste.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261545
Paatik
Ej - no Czołgu - ruska robota to taka z grubsza, a nie z suwmiarką... Ja mam 22,5 i bedę się upierać zeby mi ZALICZAĆ!


ja mam dobry patent. Mam jakiś mały krążek, do zwykłej sztangi, który ma 21cm i ustawiam tak, żeby nie był w stanie przejść pionowo pod sztangą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680014
Paatik
Ej - no Czołgu - ruska robota to taka z grubsza, a nie z suwmiarką... Ja mam 22,5 i bedę się upierać zeby mi ZALICZAĆ!


ja bym zaliczył - bo to bez suwmiarki będzie jakieś 22 z haczykiem w akredytowanych Eleiko.

Sam talerz ma średnicę 450 mm przepisowo.


Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-10-11 12:22:02

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628238
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie

forma lato