jak

A jak brać ten Universal fat burner for woman? Gdzie bym nie szukał, wszędzie jest inaczej.. 30 minut przed posiłkiem, do posiłku, albo po posiłku.. i teraz nie wiem co mam zrobić.

dziex czyli wszystko ok, dam rade ze slodkim sokiem a tak offtop jesli ktos z was kojarzy angielska firme myprotein to aminokwasy w prochu od nich to najwiekszy chyba hardkor jaki mialem, 300g stoi i nawet za darmo nikt nie chce tego odemnie. cierpki i obrzydliwy smak, praiwe identyczny jak pelna chemii amfetmina Zmieniony przez - 00 w dniu [...]

wrzuć tu jak możesz

d tego jest założony tutaj topic jak nie wrzucisz to kasuję temat

chyba nie ten dzial raz a dwa od cwiczen jest atlascwiczen ;) tu pytaj jak masz problem z odzywianiem czyli dieta czy cos;)

Będę mądrzejszy i nie będę się dłużej z Panem przegadywać, i jak widać to teraz Pan jest nie miły , ja już wcześniej przeprosiłem, ale widać Pan woli drążyć temat. Koniec z mojej strony.

Po zawodach wylądowałem w szpitalu na tak zwanej "tamponadzie":D Przepisali mi jakąś maść (nie pamiętam nazwy) ale od razu pomogła, strasznie tłusta (jak pójdziesz do apteki na pewno coś Ci doradzą) i podobno wystarczy jeść dużo rutinoscorbinu, ponieważ zawiera coś co zwierza naczynia włosowate w nosie:)

jak masz brzuszek to polecam redukcję i na jesień /zimę solidną masę

Jak wyżej, my Ci tu nie pomożemy, bo przecież przez internet nie da się zrobić EKG :-) Zmieniony przez - SzK w dniu 2012-08-07 10:39:31

Jak dieta wygląda,ile aerobów kręcisz?

Mono jak mono bierz najbardziej czyste najbardziej tanie :)

czyli jak się upije , lecz nie zamierzam to przez dwa dni odpuścić sobie siłownię tak ?

na siłownie idz jak bedziesz w pełni siły , w Twoim wieku nie polecam upijac sie

[...] o zarejestrowanie się (założenie konta na forum), założenie tematu w dziale trening dla początkujących wraz z wypełnioną ankietą tego działu + informacje o osobie ćwiczącej, jak ćwiczyła do tej pori itp, itd. Dzięki temu będziemy mogli udzielić profesjonalnej odpowiedzi na postawiony problem. Niestety temat jest zbt obszerny na szybkie pytania, [...]

Fury to ćpalnia. Bombshell podobno spoko, meso i itp lepiej będzie jak napiszesz co jadłeś i na tej podstawie można coś doradzić

[...] jeśli masz gdzieś piekarnie z prawdziwego zdarzenia to pewnie pieką chleb na zakwasie ;-) Pasztet domowy? Robisz sam? TUńczyk i inne ryby w puchach od czasu do czasu. I jak już wyżej zostało napisane. ZA MAŁO KALORII i SKRAJNA ILOŚĆ TŁUSZCZU! http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html popraw dietę i [...]

póki będzie spadać to zostanę na tych 1700, jak będzie stać do podniosę o 200-300, bardziej mnie interesuje ocena makro i produktów

Siedziałem ostatnio troche czasu w tym liczeniu kcal i chyba masz jak piszą poprzednicy stanowczo za mało (nie schudniesz) ja zaczałem przy wzroście 172 i wadze 98 kg ilością 2500 kcal i waga ruszła się wcześniej lipa jakieś tam podjadanie w ciemno nic nie dało... dzisiaj rano 91,4 i jade dalej...

jakieś dziwne te widełki a jak było przed cyklem??

raczej wpłynie na Twe samopoczucie i na przyswajalność bo jak będziesz miał biegunki itp to z przyswajalnością będzie keipsko