Mój Cykl 1-24 PROP 100mg e2d/HCG 500ui e7d 24-27 PROP 100mg e2d/CYPIO 200mg x2 w tygodniu (przejście) 27-28 CYPIO SOLO (aktualny problem) Siemanko wszystkim. Mam pewien mały albo duży problem... Jakiś czas temu postanowiłem zrobić zmianę z krótkich estrów na długie. Z propa na cypio i sytuacja wygląda w ten sposób... Przed przejściem na CYPIO [...]
Czesc, zaluzmy hipotetycznie ze mam taka syt chcial bym urosnac innteresuja mnie konkrety czyli HGH zwlaszcza z racij wieku mam 19 lat a za kilka miechow koncze 20(ofc spradze czy mam uklad kostny zamkniety czy jak to sie tam fachowo nazywa za pomoca rengena)mam 172 cm I teraz po kolei jakich swinst bym sobie w organizmie narobil jak bym to [...]
[...] (typ budowy):Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:rewelacyjny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: -przysiad: Chcę rozpocząć kolejny cykl mam jednak dylemat czy spróbować PH m-drol czy testo prolo+100 mety.Do tego oczywiscie dieta jest oraz odzywki.
Witam wszystkich serdecznie mam do was dwa pytanie pierwsze czy dobrze bedzie zrobic tydzien regeneracji mój tydzien ogolnie wyglada tak Poniedziałem Klata x3(liczba Cwiczen ) bicek x3 tricek x3 Wtorek nogi roznie kolo 5-6 cwiczen i do tego brzuch Sroda Plecy x3 barki x3 przedramiona x2 Czwartek Brzuch Piatek klata x3 bicek x3 tricek x3 [...]
Witam. Chciałbym, aby doświadczeni forumowicze, jak i dietetycy podzieli się ze mną opinią, co wg nich i ogólnych faktów jest "zdrowsze": czipsy czy czekolada mleczna (nie gorzka), np. laysy i milka ? Wiem, jak to na forum, znajdą się osoby które napiszą, że i to i to jest niezdrowe lub że skoro zdaje sobie sprawe z negatywnych skutków spożywania [...]
Czesc. Czy moglibyscie mi powiedziec jak przebiegały wam chwile podczas stosowania Super Whey Gainera 4000? Chcodzi mi o to: - czy nic wam się zabędnego nie odłozyło od tej masówki? - czy jestescie zadowoleni z tego gainera? - czy smak jest dobry (czekoladowy)? - czy wyniki przy jego stosowaniu są zadawalające? Proszę o wypowiedzi tylko tych [...]
[...] gainery carbo itd WZIAlem takze 300 tabletek mety po 100 na cykl i po 2 miechach przerwy teraz chce wziasc deke tyllo nie wiem jakie dawki co ile dni jaka dlugosc cyklu i czy polaczyc to z meta i kreatyna ?? chcilabym tez wiedziec czy deka hamuje wzrost (mam 19 lat ale mimo brania mety nadal rosne obecnie 202 cm i 98 kilo ) czy dobre by byly [...]
[...] żeby już ktoś mną pomiatał.Teraz jakoś optymistycznie wszystko idzie wprzód.W siłownia daje mi motywacje.Dlatego chciałbym zacząć przygodę z ćwiczeniami.Nie znam się na rzeczy dlatego bardzo proszę o pomoc.Czy mógłby ktoś ocenić mój plan i dać jakieś rady,wskazówki? wiek 18 lat staż brak(początkujący)wcześniej ćwiczyłem jakieś 2 miesiące bez [...]
Zamierzam trenowac 3x w tyg. (poniedziałek, środa, piątek) Starałem się dobrać po dwa ćwiczenia na każdą partię mięśni. Czy kolejność poszczególnych ćwiczeń jest dobrze ustalona ?? Proszę od wywalenie i zastąpienie ćwiczeń, jeśli zajdzie taka potrzeba =)) Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej [...]
[...] normalnie jak chodze to nic nie boli, tylko przy glebokim przysiadzie lub maks wyproscie, zgieciu czuje bol pod i nad kolanem. najbardziej martwi mnie ta opuchlizna ale nie wiem co to moze byc. smaruje fastum i altacetem ale nic sie nie poprawilo. Prosze o jakas diagnoze, zanim wybiore sie do lekarza i czy to moze byc cos powaznego? Pozdrawiam
Siema ostatnio brałem s.a.w przez 2 miechy solo, i nie wiem czy robić od niego jakąś przerwę pomiędzy cyklami kreatynowymi czy mogę zrobić jakiś cykl od razu? Z góry dzięki za odpowiedzi}:-(
[...] wykroki i przysiady z hantlami. to co przykuło moją uwagę to "bulki" nad kolanami gdy nie są napięte mięśnie ud. nie wygląda to zbyt estetycznie jak i nie jestem pewien czy tak to ma wyglądać. problem znika po napięciu mięśni ud. pytania dwa: czy nie robie sobie własnie krzywdy ? jeśli źle ćwicze to na jakich na razie [...]
[...] metaboliczny +10 lat ;/ 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 lub wiecej Witam.Czasen jako ciekawostke piszecie ze mozna podawac testosteron podskórnie.Moze miec to jakis sens np do mostku czy ogolnie da sie na tym robic forme?Pytam z ciekawosci.Czy okres poltrwania kokso jest wtedy taki sam jak domiesniowo czy dluzszy bo chyba dluzszy slyszalem
[...] się do swojego pierwszego cyklu na testosteronie prolongatum. Mam 7 paczek testa. 1-10 200mg e5d Albo 1-12 200mg e5d Zależy jak się będę czuł podczas cyklu. Moje pytanie tyczy się PCT.Mam dwa opakowania hcg (10000j). Dokupić do tego clomid czy nolve ? I prosił bym o rozpisanie mi PCT. ankieta 1. WIEK:25 2. WAGA:82 3. WZROST:190 4. WYMIARY: [...]
[...] SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg: -przysiad:100 aktualnie jestem ponad 2 miesiące na redukcji, aktualnie leci pn/sr/pt prop + master , helios ed chce dorzucić jeszcze t3 na okres ok 3 tygodni + wino przy ok 10-12 bf żeby uzyskać lepszy efekt, pytanie: - czy jest to dobre połączenie i w jakich dawkach przyjmować t3 i wino dzięki z góry za poradę
plan do oceny trochę nietypowy Może ktos mi odpowie na to pytanie. Czy trenując dużo się traci, kiedy odpoczynek powinien wynosić 2 dni a mi wychodzi 3 dni rozpiszę go trochę aby pokazać jego brak ramowości -"tygodniowej"- Tzn. Pon. klata-intens., tric-light,lydki-intens,barki-light,brzuch-intens wto. wolne sro. [...]
[...] jakiejś nowej sztuce walki, jednak jest jeden problem. Otóż Lekarz za młodu stwierdził, że nie powinienem narażać się na zbyt silne urazy głowy (problem z uchem środkowym czy coś takiego). Czy znacie jakieś sztuki walki gdzie ba\danie lekarskie nie jest konieczne? Pod względem fizycznym i psychicznym jestem w dobrym stanie, od ponad roku [...]
[...] bieg 18-30 trening PIATEK - rano siłownia SOBOTA - popoludniu trening Niedziela WOLNE PYTANIA : Biegać na czczo ? Mam Aminokwasy kiedy je brać? Czy stosować spalacz tłuszczu jak tak to jaki? i GENERALNIE czy może być ten plan to jest typowo na kondycje i wytrzymałosc jak schudne to odpuszcze bieganie i 1 trening na siłowni. DZIEKI ZA SUGESTIE
bcaa xtra, wpc protein, mass activator, carbonox czy na tym zestawie przytył bym dużo (uwzgledniając diete 3k kalorii) czy raczej waga nie zmieni się za dużo a sila wzrosnie znaczaca? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 175 Cel cyklu: sila stosowane już wcześniej suplementy : carbo, bialka, [...]
[...] 80g makaron dwujajeczny 100g warzywa 21.00 chleb pełnozniarnisty 100g schab pieczony 120g masło 20g oliwa z oliwek 30ml warzywa Czy to może być efekt przetrenowania, czy może tego, żę pije tyle oleju przed tren? Dodam, że ostatnio przerabiałem ciężki plan 5x5, a terz po przejściu na 15-stki, gdy też już zaczęło być ciężko po mc, drazku, [...]
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ PO SUPER WHEY GAINER 4000?
