skoro masz 3 sloiki novedex'a to 3 kaps ed ci starczy na 2 miesiace po okolo miesiacu bym zwiakszyl dawke venoma od razu 2 kaps ed i ci wyjdzie 45 dni tak samo mniej wiecej czasowo bys pociagnal novedex xt ten drugi spalacz bym odpuscil do tego cyklu odpocznij jakis czas i pojedziesz znow redukcje na t-x tak ja bym zrobil a wersja bardziej [...]
chcesz redukcje, ale jednoczesnie zachowac mase? troche to nie idzie w parze. ile masz kg? jak mniej niz 80/85kg to masuj jeszcze przez kilka miesięcy, a dopiero pozniej zmien swoją diete ograniczając węgle, a jeść jak najwięcej białka. i nie biegaj dużo, bo nawet niecała godzinka starczy na solidny trening na siłce.
widze ze od mocnych cykli zaczynales za duzo omki i mety 1-5 meta 30mg ed 1-10 omka e3d starczy dobrze trenuj i dietka a osiagniesz wyniki lepsze niz po tych ostatnich 3 cyklach
potrzeba do tego jakis anty estrogen?? i co na ewentualny odblok, tribulus jakis starczy?? sorry moze glupie pytania ale w dopingu poza efedryna to swierzy jestem
nie orjentuej sie za bardzo w cenach ale za takie pieniadze na cykl, a przeciez o odpowiednia suplementacje tez trzeba zadbac, jak i diete (wogole witaminy,białka itp itd.) to nie starczy tyle kasy w zyciu
Jeśli o takie rzeczy pytasz, to znaczy, że nie powinieneś jeszcze się brać za odżywki czy też suplementy. Jesteś jeszcze młody. Co najwyżej możesz kupić sobie jakiś kompleks witamin + omega 3. Starczy! A co do pytania, to można łączyć. Nie ma wpływu.
Jeśli o takie rzeczy pytasz, to znaczy, że nie powinieneś jeszcze się brać za odżywki czy też suplementy. Jesteś jeszcze młody. Co najwyżej możesz kupić sobie jakiś kompleks witamin + omega 3. Starczy! A co do pytania, to można łączyć. Nie ma wpływu. Nie wiem czy suplementacja omega 3 w formie suplementu diety w chwili obecnej jest dobra.
spoko, dzięki wielki, jedyną pociechą jest fakt, że będę tam pływał choć nie wiem czy to cos da czy samo pływanie starczy, czy jeszcze dodatkowo starać sie robić trening domatora?
jordanwlkp i inni specjaliści czyli będzie to wyglądać tak odblok po 10 dniach 1-5 100mg reszta po 50mg 20 tabletek starczy? do tego przez 14 dni po 2tab mety rano Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-03-12 12:15:15 Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-03-12 13:56:20
a wiesz coś na temat odzywiania? bo to podstawa Kreatyna ok , jak masz już dextroza to pij choć to zalezy od sposobu brania czy sie przyda czy nie Jezeli chodzi ci tylko o uzupełnienie glikogenu np po treningu 40gr starczy. XXL gainer spoko ZMA to dla mnie suplement numer 1 , jeżeli chodzi o minerały