SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Nie znam sie to pytam. Czyli co łykne se novedex z gaspariego przegryze tribulusem i powinno byc si ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpię aby ktoś to podrobiał, a już na pewno wątpię w podróbki wersji limitowanej :-) Pytałem wcześniej ale nie było odp. M-drol i jego klony podbijają Prolaktynę niby, są na to jakieś badania ? Czy ktoś tam gdzieś se zbadał i tak mu wyszło ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, ja miałem zawsze wrażenie, że mi podbija estro, ale jak widać wrażenia to se można mieć :-) Chcę teraz wrzucić ostatnie 45 Caps starego Megavola od razu po Dece i nie wiem właśnie jaką dawkę bromergonu lecieć, niestety badań nie mam jak zrobić (Irlandia) zostanę chyba cały czas na 1/4 tab ed i pociągnę jeszcze miesiąc po megavolu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pod strzechę, tom i zrobiła miejsce... jakże, bydlątek szkoda, Boże, stworzenie też... A ludzie dobre, bo mię choć latem przytulą, kąta ani tej łyżki strawy nie żałują, że se człowiek kiej jaka gospodyni paraduje... A na zimę we świat, po proszonym. Niewiela mi potrza, to se u dobrych ludzi uproszę i do zwiesny z Panajezusową łaską przechyrlam, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2003-04-24 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z PARTNEREM ( ciekawostka )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pierdzial takie smrody, ze juz chcialem go sztangielka rzucic przy ktoryms cwiczeniu z kolei, no i musialem otworzyc okno i drzwi bo bym tam chyba padl zamroczony robie serie jego maxem i na szczescie jeszcze nie wymieklem jak bylem z nim na silce bo nie sadze zeby wiele mi pomogl a co do drugiego kumpla to troche z nim lepiej jest, wazy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 2006-02-02 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siły i zwiększenie masy. Zapytał się mnie jakie inne ćwiczenia będę wykonywał, wymieniłem mu ćwiczenia z Etapu 3, bo już jakiś czas ćwiczę na siłowni. Powiedział mi, że bez sensu jest wykonywanie na jednym treningu ćwiczeń na nogi i na klatkę. A jeśli chodzi o MC to powiedział, że "przez tyle lat treningu wiem co robiłem dobrze, nie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 10:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opracowanie szczególnie mie cieszy ,ze znalazłem wreście pożądny sposób na obliczenie dzienego zapotrzebowania kcal (BMW z współczynikiem aktywności ciezko to wszystko w kupuie wyszukać a tu naprde rozsądnie Obliczyłem se bez problemu i z pomoca tabeli którą tu znalazlem i która mialem (tabela kalorczna) bardzo ladnie se ulozylem diete. THX

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na noc ww proste + łyk wody sobota: 1posiłek ww proste + białko z prochu na minimalnej ilości wody tuz przed treningiem energetyk /ew. cola zwykła,nareszcie trening próbna sesja foto ....i się zobaczy czy warto czy nie na kosmiczne efekty nie licze,bo jeszzce sporo fatu,bo jeszcze 4 tygodnie zostało ale jeśli bedzie 'tak se',to zrobie na koniec [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] męczy to tez czesto jestem zaskoczony swoim wygladem . To dla mnie swego rodzaju loteria , ale z 2 strony nie potrzebne mi bylo nigdy zaplanowanie idealne formy na dany dzien bo w zawodach nie startuje , a jak chce se zrobic foty to lapie za komore jak wtedy kiedy jest "ten dzien" hehe . Troche swiadomie moge tym pokierowac a troche to olewam:)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zamierzam wychodzić. Myślałem że jest po 20mg więc było w planie 40mg ale 30dawka minimum też styka. Nie brałem nigdy więc wolę nie kombinować za bardzo. Wczoraj tak se liczyłem i taki idealny koniec wypada pod koniec sierpnia. 9tygodni. 3kg smalcu zostało. Jest opcja ostateczna LF do 30g ale to na sam koniec ewentualnie. Skoro 100g [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 11:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] arm pulldown 4 x 10-12/side D2. 1-arm DB rowing 4 x 10-12/side https://www.youtube.com/watch?v=CtycIuQgT1k&feature=youtu.be E. Lat pulldown supinated grip 3 x 15-10 (2 sec. hold at peak) https://www.youtube.com/watch?v=5VhNc9oeU0U&feature=youtu.be W sumie 90% ćwiczeń pierwszy raz robiłem,pierwsze filmy,wiec technika do przeanalizowania.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 23:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AND C2, 90 SE BETWEEN SETS) C1. DB pullover 4 x 10-12 C2. Lat pulldown very wide pronated grip (only do top half of move) 4 x 10-12 SUPERSET D (10 SEC. BETWEEN D1 AND D2, 60 SEC. BETWEEN SETS) D1. 1-arm straight arm pulldown 4 x 10-12/side D2. 1-arm DB rowing 4 x 10-12/side E. Lat pulldown supinated grip 3 x 15-10 (2 sec. hold at peak)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x tortilla 300g mięsa budyń lod batony owoce II posiłek: /SFD/Images/2016/4/21/5e287841f39a4088a20f6c648de3f96d.jpg pieczywo kurczak ser budyń płatki na mleku z syropem klonowym batony chrupki III posiłek: Mięso 100-150g Czekolada 85% 25g Jogurt 0%100-125g Białko z prochu 50g Mleko Olej rybi 20%10ml [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz o co chodzi z ta witamina d3? boom na to jakis rok temu sie zaczal i ogladalem wiele filmow na youtubie szczegolnie stan efferding fajnie to opisal, jego problem z deficytem tej witaminy, a troche pozniej zaczely sie jazdy typu ' nie ma co brac d3 bez k2' itp. dalej se odpuscilem i sie nie zaglebialem w ten temat...

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-27 20:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Choć wiedziałem że do pewnego momentu nic nie leci lub leci mało. Wychodziłem z założenia że może poleci , a jsi poleci to dobrze- jedząc nadal sporo. Ale efekt był taki se leciało mało a głównie woda. Na szczęście człowiek uczy się na błędach. A ja się uczę. I tak jak na redukcję nigdy nie będę wbijaj powoli. Tak samo na masie nie będę [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 20:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z sfd i całkiem spoko. No ale robię teraz tylko ptasie mleczka i galaretki zero to nie używałem zbytnio. Niby do tego jedzenia ciągnie i zrobiłoby się ładowanie, ale jak se pomyślę, że znowu forma mi się cofnie o miesiąc to się odechciewa nawet o tym myślęć. Big milk i białeczko z mlekiem 50%/50% z wodą ratuje mnie jeśli chodzi o parcie na [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwe, na bank se wkręcam po prostu, ale sam przyznaj, że skóra między endo a ekto wygląda zupełnie inaczej, przy nawet podobnym zatłuszczeniu, więc musi to być spowodowane tą ilością wody pod. Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2017-08-21 18:38:28

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 18:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sądzisz, że to możliwe, że poziom mojego tłuszczu wynika z bardzo nieregularnego spania?? ================================================================ Nieregularny sen zawsze odbija sie na gospodarce kortyzolem. A kortyzol uwielbia ladowac tluszcz konkretnie w falde brzuszna. Czytając ten temat pojawiła się pewna niejasność, możliwe, że [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czawaj: Knife pewnie pil do szkodliwosci podciagania sztangi wzdluz tulowia. Obczaj se ten watek (dluuugi, ale naprawde warto!) http://www.sfd.pl/Jak_poszerzy%C4%87_barki_%2D_czyli_zr%C3%B3b_z_siebie_godzill%C4%99-t262068.html

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    to se te wszystkie taj czi w dupe wsadzisz to se te wszystkie taj czi w dupe wsadzisz to se te wszystkie taj czi w dupe wsadzisz to se te wszystkie taj czi w dupe wsadzisz to se te wszystkie taj czi w dupe wsadzisz to se te wszystkie taj czi w dupe wsadzisz to se te wszystkie taj czi w dupe wsadzisz to se te wszystkie taj czi w dupe [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 00:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)