Ale ja oczekuje tu merytorycznej krytyki a nie masz tu linki i se poczytaj a tam... To samo co mam w jadłospisie xD wiem że mam bazować na wartościowych posiłkach dlatego w 70 ÷ bazuje na nich a 30 daje sobie na trochę słodyczy żeby nie zwariować. A co banan czy czekolada gorzka to są źle produkty ? Nie czaje was xD Oczekuje pomocy a nie jakichś [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=2OFs1xF_IMw Fedzia w formie z 2005-2007r. myślę, że nawet z Cainem dałby całkiem dobrą walkę. Velasquez udowodnił, że stójkę ma średnią, bazuje na pressingu i ciągłych próbach obalenia. Przy którejś próbie mógłby się nadziać na kontrę ruska. Ale jak to mówią: To se ne vrati! Spodziewam się cienia dawnej legendy.
http://www.sfd.pl/temat184944/ pkt 4 "cos ode mnie " a wogole se arta poczytajcie sog choc to wiedzialem widze ze i tak wielu uswiadomil! EDIT-> nie wchodzi Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-01-08 06:55:39
[...] białe a czarne nie jest czarne na mysli to co masz "OGARNAC" maiłem na testy ****a wysłac??? troche realnego myśleniaNie powiem postopiłem głupio i mam takie konsekwecje.Ale kim ty jesteś żeby mnie osadzac??? Wiem że popsółem miedzy innymi i tobie interes(bo tak twoja wypowieidz odebrałem)ale wiem że ekipa a alchemi wymienia feralna [...]
26,6 tak se mysle ze ten post leci od grudnia 2007 i ma 27 stron a spam po 3 dniach ma ponad100 cos tu nie tak ja dopiero 0,10 bedzie codziennie . Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-07-07 06:32:43 Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-07-07 06:34:44
tez mam podobny problem.wydaje mi sie ze prawie caly cienzarz ciagne tricepsem.na cwiczeniach typu butherfly(tam se tricolem nie pomoge) biore tyle co muj kolega ktory wyciska 80 (ja 100).a na ławce skosnej w gore tez jestesmy prawie tacy sami.co zmienic. czemu tak jest. P.S. wydaje mi sie tez ze malo mi cycki rosa. mam 15 lat
om hehe nazwa bardzo piekna i bardzo mi przypadla do gusty A co do bialka to wybiore jedno tylko bo jeszcze kilka innych rzeczy trzeba kupic a milionerem nie jestem Chyba zamowie se Olimp - system protein 80 nowa formuła bo bialeczko dobre i w bardzo rozsadnej cenie
Myslimy, ze nie warto sie w ogole tym pomiarem przejmowac. Zmierz sie centymentrem, strzel se fote i zacznij dzialac. Seated leg curl jest na dwojki (miesnie z tylu nogi). Jak chcesz ladna sylwetke to musisz stymulowac miesnie wiec obciazen bedzie trzeba dolozyc. Ja w ogole na wadze nie staje. Patrze czy spodnie luzniejsze hahah i czy miesnie [...]
Myslimy, ze nie warto sie w ogole tym pomiarem przejmowac. Zmierz sie centymentrem, strzel se fote i zacznij dzialac. Seated leg curl jest na dwojki (miesnie z tylu nogi). Jak chcesz ladna sylwetke to musisz stymulowac miesnie wiec obciazen bedzie trzeba dolozyc. Ja w ogole na wadze nie staje. Patrze czy spodnie luzniejsze hahah i czy miesnie [...]
ja tam czasami se wpierd*** gainerka megabola i musze stwierdzic ze mimo niskiej ceny jest naprawde dobry "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mamy o nie dbamy w tym kierunku podążamy.." -== tak wyglądalem w lutym [...]
bartek_pl nie będę pisał cen - sam se sprawdź : to moje ustawienie jak na Ciebie (patrząc na profil - widzę ze nie łapiesz szybko tłuszczu, nie myle się?) Carbo 3kg Hi-Tec + 1,5kg WPC 80% natural TREC + sojavit 70 olimpu 750g - taka mieszanka będzie bardzo dobra do uzupełniania codziennej diety johnyskar - dla mnie to przeciętny gainer ma max 14 [...]
źle rozumujesz.. tłuszczyku twoj brat nie zamieni na mase miesniowa.. i niech se odpusci wszelkie sporty wytrzymałościowe, albo przynajmniej zmniejszy aktywność i niech podczas dnia wypija 40-60ml oliwy z oliwek żeby spowolnić metabolizm - do tego gainer Mass XXL dziennie 200g + dobre żarcie(ryż,ser chudy,piersi,płatki owsiane) [...]
[...] sam sie czepiasz do innych... jesli kogos wypowiedzi za szczere i lubi slodzic innym, to ja nie widze w tym nic zlego, gorzej jak takie cos zmienilo by sie juz w jakas obsesje i ktos by tu co druga wypowiedz podkreslal jaka Spice jest sliczna... a potem pol godziny cos se tam robil przed monitorem Jak to powiedzial Dark- grunt to szczerosc... [...]
Wyniki: Indiana Pacers - Dallas Mavericks 110:98 Los Angeles Clippers - New Jersey Nets Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach " UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ [...]
[...] - Cleveland Cavaliers 125:93 Utah Jazz - Indiana Pacers 102:91 Phoenix Suns - Miami Heat 90:100 (po dogr) Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach " UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- [...]
Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124
