no

s-en jak najbardziej po treningu ostatecznie na czczo / z powodu wegli w nim zawartych ale jakos nie jestem do tego przekonany jest naprawde wiele fajnych wynalazkow chocby swolena moglbys zastapic NO-CRE-X3

[...] na 1-rodzaju stacku - co ma w sobie jeden nie zatapiony + to ze wiesz czy dziala i jak dziala? bo jak wymieszasz chocby 2 stacki to na dobra sprawe mala szansa ze wyczujesz ten lepszy badz ten co wogole Cie nie kopnie jednym slowem mowiac wal 2x'jakis stack' no chyba ze dorwiesz jakas fajna promocje na 2 stacki rozne za niska cene to czemu nie

[...] hardcor to w innym dziale jest teraz mnóstwo fajnych stacków i większość z nich działa bardzo podobnie, a co do połączenia XP+Swolen - bardzo mi się podoba. Xp przed treningiem (ma w składzie sporo no-boosterów), Swolen po treningu - sporo węgli prostych w porcji, czyli w sam raz po treningu. Efekty murowane (przy trzymaniu diety itd...) pozdr

No to trzeba rozkręcić ten dział

no co wy chlopacy!? badania naukowe dowodza ze do pelnego wchloniecia 70g massaxxl potrzeba nie mniej ni wiecej tylko 237,5ml mleka (1,5%tl)

[...] raczkami, mialem wyciagnac przed siebie i po chwili gotowe - wynik 17,2% Myslalem ze bedzie mniej ale jesli piszesz ze to jest w miare dokladny pomiar i wynik miarodajny no to coz, trzeba dalej cwiczyc dazyc do nizszego wyniku... Ale ciezko mi uwierzyc, bo w lustrze wcale nie wygladam grubo, 6pak widac bez problemu %-) Zmieniony przez - [...]

No to się musiałby Koniu wypowiedzieć, może nie naruszasz pkt 1 regulaminu, ale moderator pewnie uznał że zadajesz głupie pytania na które są już odpowiedzi na forum, i go skasował i wybrał pkt1 pierwszy z góry, może na mailu masz uzasadnienie, jak mu się chciało je napisać :-)

[...] Dał bym 80, troszkę się boje żeby nie zamuliło a zależy mi na dobrym samopoczuciu w czasie cyklu :) Zrobiłem dłuższa przerwę porządnie się przygotowałem i zaczynam 1maja. Odżywki typu kreatyna, aminokwasy, zma, odżywki przedtreningowe typu no boster, kompleks witamin i minerałów na których kiedyś opierałem swoje cykle są całkowicie zbędne?

No działa pięknie.

No właśnie tutaj jest ale ja biorę tiromel w większych blistrach moja kobieta ma mój zapas z tamtego roku blistry są mniejsze ale przy dawce 50 mcg ma w tej samej skali wynik ponad 16

no z takim się nie spotkałem , jaka dawka u niej leci?

no to wynik bardzo dobry osiągnęła moja żona za jakieś dwa tyg będzie robiła badania ciekawe jaki wynik u niej wypadnie

No to ładnie bo jest taki plan teraz, nie pasuje mi susta i jej efekty i chcę kupić boldka. Mimo to kupić odblok i wsiąść jak będę bił boldenon ? Czy wsiąść odblok sam a bolda później Zmieniony przez - Sraczkazsikami w dniu 2024-05-24 17:24:51

BF= Body Fat czyli ile masz mniejwiecej tkanki tluszczowej Dieta: no napewno daje duzo do myslenia szczegolnie jak redukujesz Nie wiem co trenujesz i w jakim celu, czy celem jest poprawa sylwetki ? Przysiad to bardzo dobre cwiczenie wzmacnia bardzo duzo miesni warto je robic, moze nie maxowac ale same przysiady czy to z workiem bulgarskim czy [...]

no ja odblokami to sie nie zajmuje ja jestem czlwoiek wieczna bomba :D ktos z forum doradzi co i jak pozdrawiam :) jeszcze dodam ze bardzo dobry pomysl aby wziac sobie treningi personalne po to aby dokladnie pokazali ci co i jak wybierz madrze najlepiej kogos z duzym doswiadczeniem pozdrawiam

o ja... nie no mozesz sie suplementowac wit. B12 w tabsach, ale wg normy...bierz tak jak jest napisane na opakowaniu...napewno nie zaszkodzi na wyniki a jedynie moze pomooc... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Staż , wiek , cel&#8230;. Jeśli początkujący i masówka to wal rozpietki&#8230; na początku mały ciężar nawet bardzo i technika celująca ma być Robisz piramidę ? no to dobrze tylko wal hantelki w 2 jeśliś początkujący taka mała rada&#8230; I wtedy rozpiętość powtórzenia 12 <=> 10 Jeśli jesteś po aCt albo po pierwszym planie to [...]

OKEJ KSAWERY MI JUŻ ODPUŚCIŁ WIĘC ABY ROZWIAĆ WSZELKIE WĄTPLIWOŚCI SPRECYZUJĘ MOJEGO POSTA... 1 seria x 6powt. - 100% obecnego maksymalnego ciężaru, oczywiście 100% tyczy się 6 powt. z maksymalnym ciężarem z którym jesteś w stanie wykonać te ćwiczenie. ZARAZ PEWNIE SIĘ ZACZNĄ KOMENTARZE ŻE TO NIE MAKS. ETC., JEDNAK CHCIAŁBYM ZWRÓCIĆ UWAGĘ NA [...]

No to wiem ale nwm czy np. białko po treningu czy przy śnadaniu czy może gainer po treningu itp

no można jeszcz przed snem zapodać 5 gr ... jak cię stać?