no

A na hui ci dzien przeciez co tu robic zawsze pytasz %-) Trzeba poboegac poopalac sie bo w tym roku jeszcze tego nie robilem rece szyja.nogi brazowe a reszta jak syn mlynarza No i matma xd

no podejscie było jak najbardziej profesjonalne dotyczchasz tak dobrej diety na redukcji nie miałem xD a taki sportowy tryb zycia mi sie podoba i jestem wpatrzony w fajterów hehe xD

No to najpietw ją znajdź sama jak widac nie chce przyjść 30min biegania w tym słońcu i zgon jak hoy

Spoko buciki co nie xD przynajmniej mi odpowiadaja bardzo jeszcze mam pumy co nie chodze w nich w szafie leza i nike co byłem w nich z 20 razy moze no i addias terrex co chodzilem w nich do teraz kiedys tez mi nie pasowały te pumy i nike ale teraz jak mam dzinsy jogerry to moga byc dobre na jesien zime Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

Mambo No. 5 \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-06 21:56:57

[...] podwyżke).zaczynając prace 20min po.kończac 20min szybciej.czasem jeszcze szybciej%-)i spiąc ile wlezie%-)ale 2400średnio na szame i opłaty wydawałem.czasem nawet i wiecej(nie mówie tu o maratonie szkolnym%-))no ale średnio z 2700zostawało mi około 200pln%-)przy obecnym kursie euro miesiecznie zaoszczedze 6 koła pln.robi k***a róznice%-)

trening za treningiem mnie poyebie nowy bez rekawnik czarny kupiony w tym roku i pełno plam bo antydespirancie na caly bezrekawniku i sie nie chce to sprac a ni recznie tez no ubrac ubiore ale choynia jest

ogolnie niewiem czy ze mna jest cos nie tak czy co ale zawsze po treningu jestem zayechany niesamowicie padam na ryj nie mam sił na nic no ale ostatnio to tez po siłce ide boksowac ato tez jest meczace bardzo musze tez czesciej robic roztrenowania xD%-)i mniej boksowac kiedys tez bylem zayechany po siłce bo trenowalem zbyt ciezko i intesywnie [...]

No u mnie konkurencja otwarta na przeciwko doslownie jak sąsiedzi xd

tez mam mało no ale cos za cos albo gruby albo chudy xD

jeszcze mnie na 18.30 wypisał nastepny tydzien no nic 4 dni trzeba wytrwac ale wkurfil mnie bo powinineim miec nocki albo rano a nie znow 18.30 (jak w tamtym tyg) bo nie mam czym wracac jak wiecie xD jedynie pod kątem diety zmiana jest to na zdecydowany plus %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-10 22:17:03

no poszedłem spac chyba 23.30 a wstałem ok 06.10 rano sam z siebie nie wiem jakies zaburzenia snu albo co w tamtym tyg chodziłem spac ok 4 w nocy a wstawałem ok 8,30-9 rano sie budziłem sam z siebie xD%-) pogoda choyowa max ale w sumie moze i dobrze przynajmnije sie nie mecze w chacie z upału i sie nie poce %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

Dobra pora yebnac jaki trening z chodakowska No bro trafiles.bo spodnie jakies bede musial kupic i.koszule xd

nie no dzis mam off nie moge trenować cały czas przeciez ledwo zipie juz choc wczoraj jeszcze sie trzymałem jako tako xD

no własnie xD

No jak sie umówilem na trenowanie to trzeba było wlaczyc budzik w razie W %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-12 11:37:34

No ja tez myslis ze czemu biegam bez koszulki xd ale to za malo a yrbnac sie tu na reczniki czy cus to lipton hehe Dobra diadam do matmy

z jakiego powodu trenowałes cos wczoraj ? ja ledwo wstane zawsze zjem i ide na siłke a potem caly dzien zayebany chodze %-) wszyscy wiedza ze cwicze w robocie i jeszcze wiecznie zadaja glupie pytania typu co taki zayebany jestes ? no przeciez ze nie od lezenia przed telewizorem słysze takie pytania to sie noz w kieszeni otwiera %-) [...]

No.wczoraj.chodakowska tanczylem, ale nie nie wiem czemu taki spiacy wczoraj dzisiaj to samo hoy przynajmniej normalnie usne i elegancko wstane 4:40 xd

no widisz w sumie racja nie chwalil sie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-13 13:34:49