SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    no pewnie, kulturyści jedzą po 10tyś kcal na masie, a nie dziewczyna 49kg - śmiech na sali :-D żegnam ten temat - aloha!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 2018-02-09 18:23:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    po 400g makaronu pełnoziarnistego to ja się nie dziwie, że Cię brzuch boli... mnie już po 60g roznosi... Sprawdzałaś czy masz jakieś niedobory? Czy się wgl wartości odżywcze wchłaniają? Takiej ilości to nie ma po co nawet przetrawiać... najlepiej wszystko wydalić, bo nie ma szans tego objętościowo gdzie przetrzymać. Badałaś się pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 2018-02-10 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    No to wam wszystkim bardzo dziękuje. Jak ktoś ma jeszcze jakąś propozycje to niech napisze. Sprawdze te badania czy mi jeszcze jakiś nie brakuje.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 2018-02-11 08:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] moje odpowiedzi to tak z dystansem trzeba brać Jedni tylko czerpią z roślinnych I jakoś żyją. Ja I tak jedyne mięso jakie jem tu kurczaka I na tym się kończy moja mięsożerność. Co do innych produktów odzwierzęcych to jem jajka, twaróg, serek wiejski, mozarelle, ser kozi,itp... Czasem żółty ser I jogurty naturalne wpadną, ale wole jogurty [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 2018-02-11 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt czy kefir?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jeszcze cukier z litra mleka to chyba juz troszke za duzo tego bedzie. Ja tu tylko sprzatam ale z tego co sie orientuje to cukry proste nie sa mile widziane nawet w masowie no chyba ze po treningu. Wiec jak to kanarek jest ?? Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 12:52:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje, ze do pracy nie idziesz w poniedziałek :D no chyba, ze za tydzien

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 11:04:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja polecem z pasty do zebow, no i lod ale jak wyzej on dzila tylko do parunastu minut po piznieciu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 18:25:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Efedryna vs Pseudoefedryna

    Post
    Doping
    PRO

    szukaj na allegro takich spalaczy jak black mamba albo liquid fire, no chyba ze zalezy ci na czystej efce to nie pomoge.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 01:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no jak panna jest świeżo po myciu zębów niech nawet nie zbliża ust do przyjaciela. Zaboli ;-]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie różni izolat białka od koncentratu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no i szybkością wchłaniania jak wyżej napisano.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-20 21:48:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Schwarzenegger...jakie sterydy stosował???

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    No rzeczywiście był chmski i szyderczy a osobą która z pewnością się o tym najlepiej przekonała był lu ferigno. Zresztą jak sie ogląda Pumping Iron to on sam opowiada o nómerach jakie wycioł innym zawodnikom heheh niektóre nawet naprewde dobre:-.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schwarzenegger...jakie sterydy stosował???

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    "No rzeczywiście był chmski i szyderczy a osobą która z pewnością się o tym najlepiej przekonała był lu ferigno." "Moglbys cos wiecej o tym napisac ?" Spoko o ile dobrze pamiętam tam chodziło o to ze Arni sie z niego nabijał i traktował jak idiote przez cały czas jak ze sobą rywalizowali. Przecierz jak oglądałes Pumping Iron [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biotyna - ile brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No ja wiem wiem, szukałem informacji na ten temat, ale chciałem zeby ktoś wypowiedział sie na sfd. Na tematach urody ciężko dostać info.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biotyna - ile brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No tak, tylko że mi chodzi głównie o włosy, chce wzmocnić włosy, a z trądzikiem nie mam aż takiego problemu :) A co do włosów to właśnie tak myślałem ze niestety podziała na włosy na całym ciele.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady przedtreningówki.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No, to ja nie spotkalem sie jeszcze, ale widocznie z bardziej ogarnietymi ludzmi mam do czynienia :). Tak czy siak odpowiadajac na pytanie autora tematu - w obecnie dostepnych przed treningowkach w pelni ZDROWEMU czlowiekowi nic nie powinno zaszkodzic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 22:05:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wady przedtreningówki.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No mnie osobiscie mrowienie po BA tak irytuje ze az pobudza =p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja bym stawial na naczyniaka wlosowatego bo spotakelm sie z czym stakim jedna zmina w obrebie blony sluzowej jamy ustnej czerwona bez krwawien i owrzoden albo to moze byc opryszczka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no faktycznie juz prawie zniknelo, zostalo tylko male wybrzuszenie, thanks za pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 11:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale z opisu na opakowaniu wynika ze ten lek dziala przeciwbolowo, a zadnego bolu nie mam :>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręt jądra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no wiesz utna ci jedno jajo ale spoko z jednym tez mozez poszalec

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 10:17:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)