no

JA to mam rozkmine teraz bo chce sobie kupic bialko dla uzupelnienia diety a rodzice za to ze diete jako taka trzymam wyzywaja .. Mowia ze bede mial anoreksje i nie idzie im przetlumaczyc ze to na mase .. Jak mi przyjdzie troche ciala to wtedy udowodnie ze to byla na mase a nie na jej zbicie Wiec wracajac do bialeczka chyba bede musial sobie [...]

No Collman dobrze sie drze a propo tego ostaniej wypoedzi to ocb ???

cp + mono no i dopilnuj dietki...

No więc? Jaki będzie dla mnie najlepszy plan treningowy?

no to jezeli w celu uzupełnienia braków to jak najbardziej

no to chyba lepiej trafić nie mogłaś, bo w Koszalinie chyba najwięcej dziewczyn armwrestling ćwiczy.. KOSZALIN - UKS 16 Koszalin ul. S. Dąbka 1 75-354 Koszalin Tel. 501 664 333 – Jarosław Zwolak e-mail: [email protected] Treningi: pn. - pt. 16-21, sob. 16-19, nd. 10-12

no tak to w sumie logiczne, dzięki. czyli jak lepiej po 100 e2d czy po 50albo75 kazdego dnia?

No właśnie wróciłem do treningu i wszystko przetrwało oprócz kreatyny (Universal Storm) tzn. na samej górze tego co zostało zrobiły się takie grudki, ale mógłbym je rozdrobnić, ale nie wiem czy to bezpieczne...? (jeszcze rok ważności został tak naprawdę). Więc co zrobić? Jak uważacie? Wywalić? :( Czy wywalić tylko te grudy czy wszystko rozdrobnić?

@zioekt nie, no oczywiście może sobie zostawić na pamiątkę ;D

no ale nie bądź taki agresywny, bo to nie zdrowe ! :-))

No masowałbym również, ale na delikatnej z początku nadwyżce.

He He tata marcina ma siłownie nie no spoko fajny sprzet... tylko rosnać...

1. WIEK: 21 2. WAGA: 113 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 miesiące 6. DIETA: Niskokaloryczna , ale dalej szukam jakieś innej. -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- [...]

Aha nie no ok ja wiem że gainer jest do uzupełniania diety tylko ja tak poprostu mówię że cykl ale mi głównie chodziło o Nitrobolon źle sie trochę wyraziłem. I dzięki za poradę :D

no ok, a skad wiesz ze ten bedzie dobry? ja nie zamierzam na sobie eksperymentowac a to, ze ktos mowi ze supersterylny to moze byc zwykle pimpowanie, ty kupisz napalony ze ok towar tanio a tu sie okaze ze za chwile jestes w szpitalu pod skalpelem

hehehhe włąsnie byłem nie dawno w aptece i sie pytam goscia czy jest krem mało kakaowe?a on co? a ja-no jest krem masło kakaowe , a on nie , patrzył na mnie jak na d****a, chu-j, poszedłem do innej apteki fajna miła babka:jest moze krem masło kakaowe ?tak ale w tej chwili nie ma,ja-hmm a w jakiej cenie jest?ona-około 5 zł, przyjdx jutro to ja ci [...]

ladny sutek... Btw smieszne sa takie posty bo jak widac nikt nie widzial gyno u swoich kolegow lub sam nie mial w tym dziale.. no chyba ze o czym nie przeczytalem

no "guzik" do ssania widac, nie dobrze nie dobrze

"trenabol+trenabolan+parabolan+finaplix " +- zreszta nie wazne NIE MASZ GYNO I NIE ma sie co stresowac! moj next cykl to nie tren tylko eq+susta+m1t w syst 2o2ff all time no chyba ze jeden banan mi tren zrobi jak obiecal.. Zmieniony przez - Duralas w dniu 2004-10-29 22:08:17

"moj next cykl to nie tren tylko eq+susta+m1t w syst 2o2ff all time no chyba ze jeden banan mi tren zrobi jak obiecal.."