SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Martwy ciag Missy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja tez robie martwy,ale boje sie brac wiekszy ciezar niz 80 kg. Jestem pewien,ze moglbym wiecej,bo ten ciezar nie jest dla mnie wcale taki ciezki,ale boje sie o kregi... Jak mysliscie ?? skoro dziewczyna robi z takim,to mi sie raczej nic nie stanie A tak wogole to gratuluje wyniku POzdrawiam ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2002-05-23 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie podobno fasola ma dużo białka.a jeśli nie fasola to co byś proponował.Aha i jeszcze jedno od tego ryżu strasznie mi brzuch wywaliło, jak mozsna to zmienić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2003-06-12 20:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no juz Michail nie trzeba ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2003-06-15 01:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak wschodnie to pankration pewnie odpada. Ale, żeby nie zamykać drogi do skuteczności zawsze możesz zajść na Zemską na Nowym Dworze w każdy poniedziałek, środe i piątek w gimazjum w sali zapśniczej prowadzone są zajęcia. Mogę Cię zapewnić, że na pierwszych zajęciach nie zejdziesz, o kolejnych to już się nie wypowiem niestety PANKRATION - all [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2003-08-27 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jest we wrocku capoeira: -ul.jemiołowa 57 wt,czw -ul.nowowiejska 78 pon,śr,pt jest jakaś ich stronka w necie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2003-09-05 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki - koniec brania

    Post
    Odżywki i suplementy

    qrcze ja myślałem że to jest to samo odzywki i suple no to ogólnie chodzi mi o kreatyne tauryne WPC 80% i koenzym q 10

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2005-03-30 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki - koniec brania

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to KTP creatine hiteca, tauryna hiteca, WPC80% treca i koenzym q 10 z olimpu. zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat191008/strona3/ tam jest dużo o moim treningu będe wdzięczny za pomoc :-]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2005-03-30 22:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rzeźba, no i troche masa...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-09-02 23:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer megabola? no nie wiem, jest tani, przytyc można, ale moim zdaniem w większosci opiera sie na rolmleczu i wiekszosc wegli to chyba laktoza, kupa po niej jest wprost przepiękna, częsta i rzadka zarazem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-09-03 02:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na 2 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    No fakt za 3,5 tygodnia dopiero skoncze 18 latek :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-07-26 11:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który styl walki wybrać?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Klub aikido o nazwie 10 dan? No bez kitu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2007-08-08 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry sprzęt?

    Post
    Trening dla początkujących

    no sympatyczne,sympatyczne - kupuj, nie wachaj sie,a ławeczke mam taką samą i zgadzam się z przedmówcą,że te rozpiętki są beznadziejne,ale można je łatwo odmontować jak i jest gitara

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-11-23 18:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a pryszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    no u mnie to raczej jeszcze zadnego okrelonego poziomu nie przekroczylem sadze ze to raczej sa jakies uczulenia pokarmowe ktore moge w taki wlasnie sposob sie objawiac ciekawa rzecza jest to ze kiedys nieswiadomie zrobilem przez 2 dni praktycznie glodowke (2 dni picia ) i na kilka dni zauwazylem drobne poprawy stanu skory choc fakt ze po alkoholu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2008-12-07 16:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłuszczająca się cera.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no z alkoholem to napewno nie bo wysusza skore :) i jeszcze gorzej jest krem matujący napewno :) i jakiś dobry żel ja tam stosujesz kilka lat już mydło siarkowe i po tych wszystkich reklamowanych cudach mydło okaząło sie najlepsze hehe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2010-05-23 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłuszczająca się cera.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to jak wysusza skóre to w czym problem ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2010-05-23 20:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Post
    Trening w domu

    No to tak ułożyłem nową diete... 1.Posiłek 7:00 Płatki owsiane Mleko 3,2% 500ml 2.Posiłek 10:35 Serwk wiejski Chleb pełnoziarnisty Warzywa 3.Posiłek 14:30 Ryz Piers z kurczaka Oliwa z oliwek 10 ml Banany 2 4.Trenig 17:00 5. Posiłek 18:00 3 jajka Banany 2 6.Posiłek 20:00 Maklera Chleb pełnoziarnisty Twarug chudy Oliwa z oliwek 10 ml

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-10-31 08:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Post
    Trening w domu

    1.Posiłek 7:00 Płatki owsiane Mleko 3,2% 500ml 2 jajka 2.Posiłek 10:35 Serwk wiejski Chleb pełnoziarnisty Warzywa Nie moge inaczej dac bo o tej god jestem w domu po szkole 3.Posiłek 14:30 Ryz Piers z kurczaka Oliwa z oliwek 10 ml 4.Trenig 16:00 5. Posiłek 18:00 3 jajka Banany 2 6.Posiłek 20:00 Maklera Chleb pełnoziarnisty Twarug [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-10-31 09:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Czym Łaczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nog nie widac, wiec po co sie nimi przejmowac. No albo kontuzja. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2012-02-11 23:59:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-02-11 23:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w służbach spec./ jednostkach AT

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie no właśnie obleciałem wszystkie biblioteki, problem jest tez nawet w Poznaniu. A co do innych działów to już pisałem i chłopaki poradzili mi założyć własy temat, ale dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-05-29 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to się nie pomyliłem ;-) gratulacje dla Szpili!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-02-02 15:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)