No cóż. Jeszcze o kwestii noża. Otóż zdarzyło mi się być zaatakowanym przez gościa z nożem. Takim do krojenia chleba. Zrobił to mój ex-teść (jestem już po rozwodzie). I złapałem go za rękę, i przytrzymałem za tą rękę w stójce, następnie go obaliłem, próba wykręcenia łba za usta nie powiodła się, nawet jak mu pękły, więc złapałem mocniej za nos i [...]
[...] piłem kiedyś wódkę - nie raz nie dwa; mój rekord to 0,5l ruskiej jakiejś - ale z banderolą :). Piwko uwielbiam. No ale do rzeczy - od 4 miesięcy nie piję alkoholu. Zrezygnowałem z niego ponieważ chcę urosnąć a mam słabiutkie geny po rodzicach i dziadkach. No i powiem wam, że nie raz miałem ochotę z kumplami na browara pójść. Byłem 2x na disco [...]
z tymi ziemniakami to dziala bo siorka sobie robiła i jej przeszło, gotujesz troche ziemniaków w skorce i potem zawijasz to w jakis no nie wiem, materiał zeby nie bezposrednio do skory bo sie poparzysz tylko przez to, do tego sie nic nie dodaje i tak przykładasz do nasady nosa. Robisz to codziennie (chyba raz, no nie wiem moze jak czesciej to [...]
[...] Mam 15 lat i moja starsza siostra (ja jest najmłodszy) ożeniła się. Teraz jej szwagier chce mnie zabrać na siłownie, a ja bym chętnie poszedł (i pójdę bo głupio odmówić :) ) no, ale trochę boję się o wzrost. Wiem, że pisaliście już że jak wie się jak ćwiczyć to nie wstrzyma to rośnięcia, ale ja chciałbym abyście powiedzieli mi ile max. mam [...]
Witaj! Ostatnio przesadziłem trochę z dietą (pamiętajcie czasami więcej nie znaczy lepiej haha) no i podlało mi trochę brzucha i wygląda to dość nieproporcjonalnie no niestety jak wrzucimy za duza ilosc kalroii na siebie, to pozniej tak to sie konczy:-) budowanie masy miesniowej jest procesem dlugotrwalym, tutaj niestety poprzez dodanie wiekszej [...]
No wiec własnie dlatego ja sie juz nie odzywam ze ten kabanos zawsze w towarzystwie ketchupu wystepuje No coz, zawsze sie mozna wytłumaczyc ze raz na jakis czas trzeba podbic metabolizm faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu
Odradzam Zincas Forte bo postać w jakiej jest tam Cynk to hydroasparaginianu cynku .. KWAS ASPARAGINOWY pochodna Aspartamu jeśli ktoś słyszał o niedawno odkrywanych trujących skutkach działania ASPARTAMU to już wie dlaczego raczej ta postać cynku jest niezbyt trafiona ja właśnie dzisiaj jakieś 40 tabletek Zincasa Forte wy***m do kibla .. [...]
nie no, dla mnie efekty pioronujące były... mało w sumie wcześniej wiedziałem o tym MCT ale tak jakoś mi się napatoczył to spróbowałem i naprawdę szok totalny. Informacji wiele nie mam dalej na jego temat, tylko to co pisałem. Dlatego radzę się trzymać logiki w tym wszystkim... resztę można dopisać i wyczaić w miarę szybko... tym bardziej że nie [...]
nie no, dla mnie efekty pioronujące były... mało w sumie wcześniej wiedziałem o tym MCT ale tak jakoś mi się napatoczył to spróbowałem i naprawdę szok totalny. Informacji wiele nie mam dalej na jego temat, tylko to co pisałem. Dlatego radzę się trzymać logiki w tym wszystkim... resztę można dopisać i wyczaić w miarę szybko... tym bardziej że nie [...]
[...] bo ten problem tez mnie dotyczy. A wiec mam 23 lata i od 17 lat uprawiam sport , zaczolem od plywania 6 lat potem pilka 14 lat (az do dzis) , gdzies tam pojawil sie boks, no i od jakis 2 lat spedzam wiecej czasu na silowni... Od roku wypada mi bark , zaczelo sie to od felernego sparingu na boksie... Nastepnie w przeciagu 6 miesiecy wypadl mi 6 [...]
[...] cena sprawi, że nie będziecie mieli takich problemów. Ja kupuje albo z Biedronki albo z Eko, od 15 lat, obie poniżej 2 złotych i nigdy problemów nie miałem, woda jest badana więc nie może być tam czegoś od czego by bolałby żołądek, no chyba, że wpieprzycie obiad a potem popijecie pół litra tej wody no na pewno wywali wam bebzon i będzie bolał.
eprom no woda wlewa mi sie do ucha jak tylko lekko przechyle głowe na bokpod wodą czy nawet w jak płyne kraulem. dekoncentruje mnie to. bo mam uczucie jakby zatykało mi to cały mózg :) no i słysze po tym wszystko jakby z echem.musze dopiero poskakać z głową przechyloną na bok aż woda wypłynie -tzn jedna malutka kropelka :((( wku...ia mnie to [...]
Hm no wiem wiem...dieta...ale czy musze sie glodzic czy wystarczy ze zrezygnuje z fast foodow, ciezkich sosow, slodyczy i generalnie tlustych posilkow? Np moj normalny dzien wyglada tak: okolo 10.00 rano - szklanka Gold Flakes z mlekiem. potem zwykle okolo 12-13.00 ide na silownie na 2 -3 godziny. Po silowni obiad w stylu warzywka smażone plus [...]
nie lubisz ryzu?? makaronu i ziemniaków? w zasadzie makaron i ziemniaki w nie za duzych ilosciach zawsze mozna szamac.. no a ryz lub kasza to podstawa. no chyba ze jak wyzej kolega napisal chcesz zamienic wegle na tluszcze?
no tak mu to wychodzilo :D no a *****em byl faktycznie :D nie uwierzylbys jaki on byl glupi, mial dziecko a i oni zona oboje w fabryce na pelny etat. Sral sie jak glupi ile ma zasilkow do tego tylko zapomnial ich poinformowac ze zona zaczela pace w fabryce wiec na koniec roku przyszlo roliczenie i oddawaj 8000 funtow :D well done :D
[...] piszesz jak naiwne dziecko. 14-nascie, cholera 12-latki weszli na forum i juz mysla ze rozmuy pozjadali, gowniarstwo, chociaz moim wiekiem cie skasowalem co? Prowadze dzialalnosc jako firma od 2005 a tu koles sie wymadrza, co oglada program usterka nie ogladalem, koledzy z podworka mi opowiadali Ten koles opowiadajacy ci fantastyczne historie o [...]
Jak byl kontraktowo to mogl mieszkac na zadupiu, wtedy cena zadupia za domek = cena domku w Londynie, no takie sa niestety realia, auto co 2k funtow w uk 8 tys dolcow itd. Drozej jest, pomijajac moze zarcie, ktore kosztuje tyle samo. Dzieci nie mam to ci nie powiem nic o poziomie w szkole, wiem ze system maja sredniowieczny, czyli sa szkoly [...]
na pewno nie ja, bo ja jak cos pisze to mam o tym pojecie a nie obrazam ludzi o wypraszam sobie ani razu cie nie obrazilem zato ty cytuje: i juz pisałem ci gamoniu ze to co ja mam na payrollu to ty w 3 dobre m-c nie zarobisz pozatym tez sie masz czym podniecac, jak pracuej 10-17 h tyg to wiekszosc ludzi ma na payrollu tyle co ja w rok zarabiam, i [...]
[...] ogolnie malo polakow sie spotyka to jak juz sie w 4-ke (on jeszcze byl z kumpel, ja z zona) spotkalismy to posiedzielismy troche przy rumie i pogadalismy, tak do 2-giej w nocy, tylko ze oni rano mieli zapier.dalac na wulkan, jakos o 5-tej na ranem Wiec ten poszedl sie przynajmniej 3h przeslac i chvj (pozniej mi opowiedzial) dzwoni do niego [...]
Krav Maga-trening a ulica
