no

jeżeli juz to na rzezbe chociaż nawet na rzeżbe tyle sie nie robi,no chybw ze w przypadku nóg .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

no jesli tak -- to czewmu zadajesz takei pytania ??? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

No nie da rady ,na kazdej diecie przyjdzie tluszcz ,mniej lub wiecej ale zawsze ,chyba ze bedziesz lykal koksy ,czego nie radze

Pompkami nie zbudujesz duzej klaty. No chyba ze nie to jest twoim celem. Ale ja i tak uważam ze najlepsze ciezary to własnie wolne ciezary

No ok. Czyli co jest lepsze po treningu ? Carbo + białko czy gainer? W obu przypadkach bedzie dobrze? Bo gainer wychodzi taniej

cos tam teges bialko tak samo wzne po treningu jak WW nie no postaram sie odszukac gazete, dajcie mi czas

no mają kilka słabych produktów magnum,3d,mono z sodą ale sporo dobrych nitro2,mass xxl,mono z ala,life energy,36pack,nitroprogen,pwp

w treningowe 20 min przed sniadaniem 1 kaps tse 30 min przed treningiem 2 kaps tse w wolne 20 min., przed sniadaniem 1 kaps. tse 30 min. przed obiadem 2 kaps.tse ja tak robie i do tego kreatyna no to nie wiem jaką jesz bo to chyba wtedy roznie wyglada ale tse z kreatyna mozesz razem łykac

nie musisz czekac tych 8 godzin, ogolnie staki polecam brac przed ze wzgledu na NO choc w Cp za duzo go nie ma , efekty beda pewnie identyczne ale komfort treningu moze sie troche zwiekszyc

Jak masz kase to mozesz nawet No-ShotGuna walic jak nie masz kasy to bierz mono

no tak 90% tłuszczu i 10% mięśnia Edit: Trzeba tylko czekać do końca cyklu bo do 10kg. dojdzie mono to jak koksy są Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-01 14:30:22

Nie twierdze że artykuł to fantazja. Bryl razem ze swoimi 2 synami faktycznie był w Afryce, swoją drogą pięknie rozłożył czarnoskórego fightera patentami z BAS ale nie pojechała tam grupa Delta SVS, tylko Bryl z synami, a autor "Zawodowca", czyli A.Rawski troszkę chyba przekolorował fakty, no chyba, że Delta SVS składa się z 3 osób.

Uwierz mi, że to są jego synowie:) Ten na krótko ścięty to Bartek, ten w dłuższych włosach jest starszy ale nie pamiętam imienia. Obydwoje mają taki sam tatuaż jak Andrzej Bryl, Chiński Smok i pod nim napis NO PASARAN (nie przejdziesz) - dziara rodzinna ;) Zmieniony przez - Sibilian w dniu 2007-12-07 20:44:13

No ok A co z dalszymi doma? czyli tym stackiem kreatynowym Storm... i spalaczem super cuts3?

no daj zdjęcie będzie łatwiej coś wymyślić...

no i git cwicz hantelkami a ten wynalazek wywal lepiej

No to tak. Jeśli twoim celem jest redukcja to przede wszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - to już dział "Odchudzanie". A jeśli chodzi o trening to ACT http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html bądź FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html + aeroby, [...]

[...] dziennie nie ma najmniejszego sensu, niewazne jak czesto to robisz. jedzenie tego na co masz ochote, w przypadku gdy chcesz zrzucic zbedny brzuch, tez nie ma sensu. proponowalbym Ci wrzucic jakos wiecej informacji o Twojej diecie i o Twoim treningu, a na pewno Ci pomozemy. po Twoich wypowiedziach mozna sadzic, ze sobie szkodzisz i pewnego [...]

Lepiej od razu kupić lepszą ławkę niż pakować się w "no name"...

No coś musi w tym być mój organizm się zniechęcił do trzymania diety :F może to już uczulenie ? :D Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-05-21 22:55:07