no

No właśnie tak myślałem nad tym produktem, a powiedzcie mi jeszcze, czy TO normalnie mogę łączyć z kreatyną ? Bo powoli chce zacząć drugi cykl, to wole już z gainerem wziąć, a nie osobno.

aaa ! no to Pani też bardzo dziękuję! : )

No dobra, to zostaje przy sfd, raz jeszcze dzięki

No może, ja zawsze przy gainerach miałem jakiś rozdęty wielki brzuch, zwłaszcza przy MA. Przy Mutancie tego problemu nie było. Może to wina cukrów może moja. Osobiście też niedługo będę masował i zamiast gainera będę pił owsiane z mlekiem i owocami:-) Mogę też polecić batoniki własnej roboty. Owsiane, twaróg, jajka, trochę białka dla smaku i coś [...]

No chyba, że tak %-) Coś w tym jest, faktycznie czułem się lepiej biorąc dhea. Wtedy akurat testowałem ph solo i samopoczucie było choyowe, a gdy dodałem suplementację dhea, nastrój się poprawił, nie byłem tak przymulony. O agresji nie napiszę, bo nawet będąc ON nie mam problemów z samokontrolą /-)_

w Nitro 2 masz porzadna dawke krety, matrix NO ok 5g wiec w miare ok, jednak inna sprawa jest ze ma sporo wegli imo zupelnie nie potrzebnych i spora jest dawka jednorazowa przez to co czyni go malo ekonomicznym imo nitro w kaps. bez zbednych wegli za to nie wiadomo ile czego jest , malo substancji na 1 kaps.przez co malo ekonomiczny, poza tym [...]

na pewno lepsiej to wyglada niz poprzednio ;-) załóz temat w dziale odzywianie i daj rozpiske w formie zrzutu popraw jeszcze tylko tak na szybko ten chleb wiejski na jakis razowy np. wywal szynke a daj kawałek miesa/ryby no i ilosci b/w/t, kcal dopasuj pod swoje zapotrzebowanie

pewnie to ze żelaznym uderzysz/upuścisz i się nic nie stanie (przynajmniej kettlowi) no i rozmiarowo jest mniejszy. Jakbym miał kupować to dołożyłbym i wział żeliwny.

no tylko zestawic drogawy bo około 250 zł , ale niestety nie ma nic za darmo :D

No prosze, człowiek wraca ściorany po całym dniu pracy i biegania za wpisami a tu taka niespodzianka Dziękuje bardzo i obiecuję, że będe nadal starać sie dokładać swoją cegiełkę do rozwoju działu

No i o to wlasnie chodzi.

[...] co tydzień inny trening, ćwiczyłem splitem ale tak jakby na barki były dwa zestawy ćwiczeń. Na jednym treningu koncentrowałem się na wyciskaniach, na drugim na wznosach....Barki zdecydowanie poszły w końcu do przodu. Może warto spróbować. Gdzieś tam na forum jest też trening Mawashiego"porusz swoje barki" i art Krzycha na [...]

I tak i tak-będzie ok. Wiadomo, wstępne zmęczenie mięśni to zawsze nowy bodziec do rozwoju....Jak zastosujesz tą technikę parę razy, to najprawdopodobniej wyjdzie ci to na dobre. Mawashi chyba polecał właśnie w jednym cyklu treningowym zaczynac od wznosów-i wywołał tym tez dyskusje o tym, czy tak powinno się robić, a było trochę osób, które [...]

No rożek jak nic, ale nie uważam żebyś wyglądała karykaturalnie :) Wstaw ankietę działu. Zobaczymy jak jesz i trenujesz i co można poprawić.

[...] w sumie w teorii, góra może się rozbudować, ale będzie jej brakowało "kształtu" i jak będziesz ćwiczyła tylko dół to nie poprawi Twojej sylwetki. także górnych partii na pewno nie powinnaś zaniedbywać. w treningu nóg na pewno bym uwzględniła przysiad przedni i łydki- nikt nie powiedział, ze ich nie rozbudujesz (no chyba, że już próbowałaś i [...]

krotkie miesnie - chodziloi mi o to ze mam no wysoko przyczepione niektore, testosteron przy 2-7 wychodzil mi zawsze ~3 tylko że jak jest taki wynik w stosunku do norm to nie jest powiedziane, "ze jest nisko", nie każdy musi mieć go wystrzelonego i mało kto ma

Nie no bez przesady,tez nie przepadam za Adamkiem ,ale porownane go do najmana to przesada

Nie no bez przesady,tez nie przepadam za Adamkiem ,ale porownane go do najmana to przesada Nie porównuję umiejętności obu panów, a ich stosunek do zakończenia kariery. Kariera jest "zakończona", dopóki ktoś nie położy na stole odpowiedniej kupki pieniędzy.

No ale mi wlasnie chodzi o nabranie masy.

spoko sprzęt!! sam jestem na planowaniu budowy siłki, dałbym jeszcze modlitewnik, poręcze, drążek, ławeczka do brzuszków no i wyciąg i siłeczka jak ta laleczka pozdroo! tak na marginesie ... ile dałeś za 115 kg żelastwa? Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2005-09-20 18:40:37