no

[...] trochę dopisze do pytania, bo już zgłupiałem. A co myślicie o połączeniu nitrobolon energized z dyma burn? Najbardziej zależy mi na podniesieniu wytrzymałości, tylko mam jedno ale. Wszędzie są jakieś może mity a może nie nie wiem że kofeina hamuje działanie kreatyny utrudniajac bardzo jej wchłanianie, a nitrobolon zaiera dużo kreatyny ale [...]

[...] napisalem o pozimie twoich wypowiedzi zacytuje tak na szybko pare "to wbrew pozorom i obiegowym opinią bezpieczny spalacz i skuteczny" - wypowied\z tyczyla sie venoma jesli to wedlug ciebie bezpieczny spalacz to wlacz go stalej suplementacji i porozmawiamy za pare miesiecy twoje zdanie moge sie zalozyc ze obrocilo by sie o 360 stopni [...]

[...] Pisząc że jest to bezpieczny i skuteczny spalacz , nie pisałem o stałej suplementacji !!! ,miałem na myśli odpowieni cykl redukcyjny z odpowiednim dawkowaniem .Wtedy Venom , jak najbardziej jest bezpieczny i daje fenomenalne rezlutaty, Cykl który trwa max 1 miesiąc , przy 2 pigułkach na dzień poprzedzony tygodniem przyzwyczajania organizmu [...]

Ok ok ludzie nie będę brał :) tylko tak sie pytałem bo w tamtym rok ważyłem 55 kg (jak zaczynałem)a w tym roku od sierpnia przestałem przybierać na wadze no i to mnie trochę wnerwiło :D ale jest ok

no co Ty odpoczynek to już miałem własnie od czerwca i teraz trzeba sie wziąść za siebie własnie pytam kiedy będa jakies zawody jeszcze w tym roku bo chce wiedziec tylko

No fajnie to wszystko wygląda, na samym początku myślałem, że to będzie Twój jeden dzień z życia

No technika nie za bardzo osobiście bym przy WL nie prostował łokci do końca i dotykał gryfem klatki,hantle masz po to aby opuścić je niżej niż gryf rozciącnie to bardziej piersiowy.Sorki ,że się czepiam ale lubię pomagać :P Sog za pomysł się należy :)

no to teraz popracuj nad techniką, może jest tam na siłce ktoś kto mógłby ci pokazać poprawne ćwiczenia? na płaskiej musisz dotknąć sztangą klatki, nie odrywać tyłka od ławki oraz skierować łokcie bardziej do przodu

bardzo śmieszne . nie no pytam bo ciekaw jestem która to była siłownia. Napisz temat w targowisku. Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2011-05-11 23:04:24

Aaaa no to nie fajnie, bo ja mam akurat problem z kręgosłupem

No tak ale ja nie wiem jakie mam ćwiczenia wpisać do tego treningu żeby były dobre. Może jakieś gotowe treningi użytkowników ktoś zapoda. Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-09-26 19:12:44

No tak ale to tylko przykład jest a ja chcę jakiś sprawdzony trening który daję efekty. Posiadam ławeczkę 2x hantle sztange i 50 kg obciążenia. Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-09-26 19:20:11

Ja myślałem ,że to tylko taki przykład. Że dał byle jakie ćwiczenia żeby pokazać jak to ma wyglądać... No ale tak nie mam wyciągu w domu więc nie zrobię niektórych ćwiczeń.. Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-09-26 19:23:55

No jeśli nie możesz obciążać kręgosłupa na MC to odpadają również wszystkie ćwiczenia które go obciążają ;)

nie ten dział. no i raczej też nie do końca właściwe podejście do suplementacji- zdaje się bowiem, ze jest tu trochę przypadku... a i to co piszesz -w jakim celu i jak wkomponowane- nie daje żadnego obrazu Twoich potrzeb... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-02-25 20:28:51

wypłnij ankietę coś się pomyśli http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html no i chyba nie kupiłeś już tych supli.

tzn antybiogram poleciła mi mama :D która usłyszała gdzies w telewizji że przy problemach skórnych jest zalecane,co do krost może są malutkie trudno powiedziec,no tutaj co do gruczołów łojowych masz chyba rację,są powiekszone są,np przy goleniu brody prawie cała twarz w krwi i tak samo jest przy depilacji krew leci strasznie,wiem ze zrobie ten [...]

No ale szkoda by było rozwalić napoczątku rower za 1 500zł

Nie no rowery typu bmx mnie nie interesuj niemają przeżutek a na nich cieżko by sie jechało gdzies daleko.A jak bym dał 1000zl to znalazło by sie coś??

no to wiem chodzilo mi bardziej o np.jurek z ..... sprzedal mi to i d.u.p.a byla z kur.celem mojego postu jest aby tacy sprzedawcy przestali nas biednych "sportowcow" olejem ladowac i innych nowych kupujacych.