no

[...] brałam przez 4 tygodnie spalacz cla, ale zbytnio mi nie pomógł trenuję 5 razy w tygodniu w klubie około 2 godzin: 3x w tygodniu siłka i do tego jeszcze szybkość/sprawność/wytrzymałość/technika w zależności co ustalą trenerzy diety jakiejś szczególnej nie mam, na śniadanie kanapki z serem pomidorem i ogórkiem, obiad to co dadzą na [...]

Witam. Trenuję ponad rok boks. Na początku trenowania ważyłem 88kg, teraz ważę 80~~ na oko. Chciałem zapytać o dodatkowe odżywki do treningów, w celu wspomagania redukcji.. Mam dietę, nie mam może wyliczonej na bilans, jak trenowałem na siłowni to miałem, teraz raczej nie. Ale od kiiilku dobrych miesięcy właściwie panuje u mnie ten sam schemat. [...]

No i nie doczekałem się odpowiedzi :D No nic, mniejsza.

WIEK: 16,5 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): niby od 1 sierpnia bo mysle ze mam mało to zrzucenia wiec chcialem do konca wrzesnia redukowac a potem mase SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://zapodaj.net/0896a95398c5b.jpg.html http://zapodaj.net/c5c76f296bba6.jpg.html http://zapodaj.net/4eb067f147d2f.jpg.html [...]

[...] większe ograniczenie jedzenia. Trening - nie jest to trening per se - po prostu nie mam jak, nie mam czasu na siłownię, ćwiczenia - wychodzę wcześnie (6:00), wracam późno (17:00), z dzieciakami spędzam czas (17:00-20:00). Postanowienie zrobiłem 3 miesiące temu i się trzymam - każdy wieczór w tygodniu bez deszczu = spacerowanie. Weekend - [...]

no właśnie ... sog już nie wejdzie ...

heh no i wszystko jasne przepraszam że zwątpiłem wujku Kazamie Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2011-08-19 20:39:51

No, dobrze. Jak dla kogo.

ja bym dal prop. Tak czy siak trzeba bić co 2 dzień. ja teraz myślę żeby dać metę 7 tyg z propem 4 tyg, a potem przejść na tren+prop, no i jeszcze 3 tyg meta zostanie. Ale w szafce mam jeszcze 100 wina i po co kupować metę, jak można wino wytrzeć z kurzu %-)

Nie, ze odkopuje ale swietny artykul, rzeczowy i bardzo przekonujacy ! no na pewno nie odkopujesz :-) sporo się zmieniło jeśli chodzi o podejście do trenu od tamtej pory na tamte lata wiadoma sprawa , autor pisał dużo ciekawych rzeczy na forum

Witam! Chcialbym sie dowiedziec pewnych kwesti odnosnie TRENU.. jade na tesciu juz 6tyd od 4tyg dolozylem tren i juz po 2 szotach faja lezy libido tragiczne na tesiu bylo calkiem spoko jak podupadlo zarzucilem B6 i kuska poszla w gore no i wlasnie po tym trenie jest kaplica ktos cos dorwdzi? Cykl jade od konca pazdziernika planowo do konca marca [...]

no no no

[...] że kolorem się nie sugeruje itp bo to nie wyznacnzik, jednak dziwne że z tego samego rzuty różne kolory soku, gumki itp master: do tej pory szedł ten ciemny wczoraj wziałem nowy flakon i jest biały... /SFD/Images/2016/6/19/8712552ed32a4804b65214a6faee0329.jpg propek podobnie /SFD/Images/2016/6/19/e92dc43b619a4255b672efc4f4654b9e.jpg zdjęcia [...]

"prop z jelfy rzekome 25mg jak pisało na pudle na pewno miał więcej" chyba under bo na pewno nie taki z apteki A to niby czemu nie? A to niby temu że apteczny towar trzyma poziom i ma stężenie takie jakie powinno mieć, oczywiście faktycznie towar wyciągnięty z apteki...no chyba że wierzysz w wyj**ki w aptekach to nie mamy o czym rozmawiać %-) Ta [...]

[...] /SFD/2016/12/13/c8e354e8a22f4f7a80596e523dfc1e05.jpg /SFD/2016/12/13/e350497cef874f649e8902f03a50988b.jpg Weryfikacja dziś przed 4 rano Product Name : Batch No. : Expiry Date : Zgadzają się z danymi opakowania. /SFD/2016/12/13/5ba6868114184f5a862151371762c42f.jpg Próba ponownego sprawdzenia, jest info o [...]

No no no. Ale może lepiej się nie wypowiadaj:-)

No no no. Ale może lepiej się nie wypowiadaj:-) pytasz to strzelam i moze wiecej dystansu bo to nie stypa zeby byc powaznym. ma ktos juz wersje z kodami i gdzie sie ten kod znajduje bo na fotach nie widac?? Zmieniony przez - naziwisko w dniu 2017-06-25 11:17:32 Zmieniony przez - naziwisko w dniu 2017-06-25 11:23:30

No ale jeszcze warto podkreslic ze faktycznie tam moze praktycznie nic nie byc i nie musi byc to wcale wina prl.. nie mam zamiaru bronic labu ani go szykanowac. Wbilem tylko pare srodkow.. a znikniecie prl/slaba dostepnosc moze byc powiazana z wlasnie tym co wyszlo na badaniu.. ktos mogl zaczac ich podrabiac i pracuja nad jowym designem albo chca [...]

W gruncie rzeczy wazne ze dziala.. i ze jest tam tesc w niemalym stezeniu. To tyle odnosnie badan.. trzymam takie badania dla siebie ogolnie, sprawdzam raczej profilaktycznie czy wszystko sie zgadza. No a z apteka.. to jak ktos ma kase to jasne spoko, ale tak czy siak tesc to tesc. Tyle ze apteka zapewnic moze stezenie praktycznie co do mg.. no i [...]

W gruncie rzeczy wazne ze dziala.. i ze jest tam tesc w niemalym stezeniu. To tyle odnosnie badan.. trzymam takie badania dla siebie ogolnie, sprawdzam raczej profilaktycznie czy wszystko sie zgadza. No a z apteka.. to jak ktos ma kase to jasne spoko, ale tak czy siak tesc to tesc. Tyle ze apteka zapewnic moze stezenie praktycznie co do mg.. no i [...]