SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Wstępne listy startowe : https://drive.google.com/drive/folders/1jxxLClHBtPlFD0DeVg5dfviX9MPPGAde?fbclid=IwAR3R9QjSwyawc8hSYxxjAjq9JO-SXr4woW2z_hdNgwRMbql4FYJQ1ysQvBI Czy to nie miało być w innym temacie? Bo to lista na Zalesie chyba? :-) No pewnie że pomyliłem tematy , już przenoszę ;-D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2024-02-22 10:41:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No w sumie nic nie daje oprócz tego że działa ochronnie na miąższ watroby,stabilizuje i regeneruje błony komórkowe,działa przeciwzapalnie i odtruwająco,a co najważniejsze dla zwykłego śmiertelnika pomaga w cierpieniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2005-02-19 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a obwód brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. A6W - ile mozna trabic, ze to nie sluzy spalaniu tluszczu? 2. Po co chcesz powiekszac obwod talii? Optycznie (i nie tylko optycznie) talie wzmacniaja skosne, popracuj nad nimi. No i nad prostownikami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2007-05-19 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to pomoże zwiększyć masę?

    Post
    Trening dla początkujących

    haha, no tak, można było to przewidzieć. Ale czy warto w ogóle brać białko tak w proszku? tzn nie naturalne?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2007-09-01 11:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to to samo ci napisałem w pierwszym poscie tylko z activlaba

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2012-09-03 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dlatego trzeba ostrożnie podchodzić do tego treningu, bo o kontuzje łatwo. Tylko taki trening teraz mi przychodzi na poprawę wyskoku, może ktoś inny jeszcze jakiś zna ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-04-04 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii dziennie ? 2000-2500-3100 ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tylko masa , profil uzupełnię jak bd w domu ;) dzięki chłopaki za pomoc !! ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2017-02-16 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zjedz posiłek a nie będziesz jakiś jogurcik pił. Aby progresować trzeba zadabać całkowicie o odzywianie a nie żeby spożyć coś tam przed treningiem, ja nigdu 1g węgli na kg amsy ciała przed trenigiem nie spozywałem, no i odpowiednio zaplanowany trening, bo mzoesz być wszytsko super a jak treningi zaprojektowana progresja będą kulały to lipa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2019-11-11 19:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGUBIONA!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No proszę jak panowie sobie ładnie radzą! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2003-04-26 01:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGUBIONA!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja hyhy jak niedochodza powinny chyba ze mam zly @ krucho zostales dodany do mej listy spamowohumorowomajlingowej ;-p a to co doszlo to zadne wiruchy czy inne dziadostwa jakie zdiecia ? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2003-04-26 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGUBIONA!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no co ? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2003-05-03 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGUBIONA!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyhyhyh no co jak co nic tego o co nie ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2003-05-03 22:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i chciałem dac ci za to sog-a i nie moge ale mnie to wnerwia. A co to tak zap*****la?!---To naddźwiękowy tramwaj,który ******lnął w barierę dźwięku!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2003-08-15 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to wiem ze aeroby i dobre jedzonko Ale chce rozpiske jakis supli bo chce sie troszke w y ***** a c przy okazji tz wyrzezbic.I przy okazji sprawdzic czy te suple cos daja na wlasnej skurze...czekam na dalsze komentarze.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-04-12 21:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid...

    Post
    Doping

    no i maat bardzo dziekuje i o to mi chodzilo :) e-lite thx rowniez :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2005-04-15 02:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol/Jelfa

    Post
    Doping

    no to porównaj popyt np do scana 1;1000 i weźcie pod uwagę, ze mowimy o polskim rynku wy***ki w usa nie mają powiązania z wy***kami w polsce bo najczęsciej są produjowane w kraju w którym są sprzedawane. mało który poroducent wy***ek bawi się import/export

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2007-09-23 04:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego Czorcia:)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wszystkiego najlepszego, zdrowia, szcześcia no i oczywiscie niech Ci nigdy nie zabraknie tej motywacji do organizowania przeroznych konkursów i zawodów które są naprawde świetne

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2008-03-17 16:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego Czorcia:)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No Czorcia... Wszystkiego naaaaajlepszego!!!!! Kasy, masy, spełnienia marzeń i gnębienia biednych użytkowników aż do emerytury Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2008-03-17 17:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec zaczelem jezdzic rowerem i takie pytania? 1. Lepszy stacjonarny czy zwykly? jesli masz gdzie jezdzic, to zwyklym chyba przyjemniej.. druga sprawa to czy bardzo Ci zalezy na tętnie to spraw sobie pulsometr.. a w stacjonarnym rowerku często bywa jego integralną częścią 2. Jakie tempo? Slyszalem ze lepiej wolniej i dluzej to zalezy co chcesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-05-25 21:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotine

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnei ja tez juz roznie bralem, przed to mam cos innego bardziej do tego odpowiedniego i chyba bez kitu nie bede sie pier...lil tylko walne razem z bialkiem i ch..j soltys - ja mam sentyment do zielonego vitala choc na mono juz troche dawno bylem ale jak to mowia mono jest mono Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-09-18 21:35:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2008-09-18 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)