no

no 8 kg w 3 tygodnie to moim zdaniem bardzo dobry wynik??głównie chodzi mi o tłuszcz na brzuchu (wiem ze wszedzie se równo pali ale najbrzdeij na brzuchu mi zalezy)duza róznica była??bo waga waga..a jak sylwetka ??

no to gratuluje:):):)i powodzenia zycze:) mam nadzieje ze mi sie równiez uda..tylko powiem ci cze czasem trudno utrzymac dietke...ja poprostu obciołem kalorie i jedzenie na parze:)od czau do czasu do zcasu co konkretniejszego ale z umiarem...narazie udało mi sie zrzucic 2,5kg przez jakies 12 dni:) bez zadnych spalaczy. Zmieniony przez - czoorny123 [...]

no dzieki :)wiec na poczatek zamawiam scorcha i koniec.:)a jak wygladaja twoje areoby bo ja np biegam jakies 20min potem rowerek z 20min przysiady ,pompki brzuszki,podciagaie itp.

Nie brakuje białka w diecie, po prostu chce wszystko dopiąć jak się tylko da :) A tam nie ma sensu, nawet jeśli taki zabieg by wspomogl budowanie sylwetki o 1% to i tak dla mnie warto. No więc pierwsze białko po treningu jem dopiero po 50minutach i zastanawiam się czy potrzebne jest szybciej i jakieś szybko wchłanialne stąd pytanko o wpi/wph :)

no raczej, cos ty myslal nie bez powodu to sie nazywa na supermase i supersiłe.............

Toż Strusiu kochany,wszem i wobec dzwony bija zeby jednak nie przekraczac tych magicznych 3 gramów..no może 4 jak ktoś wazy nieco wiecej.. Adziałanie hmb nalezy dopiero udowodnic..z tego co czytałem żadnego wpływu na rozwój masy mięśiowej czy ograniczenie katabolizmu nie miało u ludzi... Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja [...]

no wlasnie o tych 3g mowie dla mine osobiscie to zabojstwo gdybym chcial stosowac dluzej (a nie 2-3 tygdoni ) co do hmb zdania sa podzielone ale ogolnie wiem ze dziala ..fakt faktem ze kazdy ma swoje zdanie na ten teamt :D Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

no chya by pasowało karbo przykupić

no kreatyna niejako poprawia wytrzymałosc a reszta tak jak szoho

no chyba nie

no chyba sam mu napisałeś że nie wiadomo to ile to ja wyjasniłem na prostym przykładzie

czyli na cyklu narazie nie jestes. wiec narazie zmniejsz cięzary, bandaz elastyczny, witC i E, ewentualnie kolagen/glucosamina no i jak na cyklu bedziesz to pomysl o tej dece tylko nie wiem czy to bedzie za duzo srodków, ale to juz do innego dzialu z tym

No pewnie ze sie rozciagam jak by moglo byc inaczej. A co do lekarza to nawet mi to przez mysl nie przeszlo zebym mial isc bo nie jest to dla mnie uciazliwe. A czy moze to byc spowodowane brakiem jakiejs witaminy czy cuś?

no to fajnie zamowiłem 3winko oral z alchemi przed chwila bocian powinien podrzucic jakos niedługo wiec zdam relacje co sie dziejke na nim jaki prop??

no chyba was poj.ebało co to ma byc wogóle. Jelfy to to nigdy nie widziało....

1. - ale czy Clout daje tez efekty masowe. Czy to jest typowy No-boster ? Bo glownie mi zalezy na masie, i niechce wydawac tyle kasy po to aby miec lepsza pompe. 2 - takie dawkowanie byloby dobre ? DT przed treningiem 12g Clouta po treningu 5g mono DNT rano 12g Clouta popoludniu 5g mono

gainer moze go zalac zabardzo jak chodzi mu o suchy miesien. Jedynie dietka chyba pozostaje do dyspozycji i do tego ta odzywka białkowa. No i rybek duzo polecam chociaz bez przesady.

no tak z tym podestem nie za fajnie pomysleli. Ja tez pewnie zamowie ale raz ze nie wiem czy bedzie miejsce a dwa to ze mam podloge w silowni nie za prosta:(

no oki dzięki ;]

No to gruby nie jestes , widocznie twoje miesnie nie osiagnely tego co chcialbys. Potrenuj troszke + dieta i bd widac