no

No nie mam pojęcia

No przeciez ze mozna :P a czemu nie ?? Wielu kulturystow robi zeby sie nie zalac ;p Szczegolnie slyszalem ze najlepszym rozwiazaniem jest zrobic 2 sesje po 30 min ;p , ale to juz bardziej dla pro ;p

no tak, ale dokładniej jakie? Zmieniony przez - blady333 w dniu 2014-05-11 16:38:02

Pytasz się ludzi o to co masz robic ze swoim wygladem . :D no bez jaj . zobacz w lustro i sam zdecyduje co dla ciebie będzie lepsze , w czym lepiej się czujesz , co ci pasuje . Rób wszystko w życiu pod siebie i nei patrz na opinie ludzi szczególnie obcych :)

Taki dinozaur? No mi imponuje %-)

no normalnie. haps i połykasz. Chyba że lubisz jakoś inaczej

Nie no już po 18 ;D, ale 21 jeszcze nie mam to się pytam ;D

no wlasnie mam 25 lat i tak dla prpofprmy wolalem sie dowiedziec dzieki za odpowiedz a ma ktos pojecie jakiego przyrostu mozna sie po tym spodziewac?

no nie wy3mam normalnie ile razy dziennie będą sie ludzie pytać o witaminy? wyszukiwarki to nie ma na forum olimpu są dobre i polecam

Zalezy od celów diety i jakości w/w produktów, ser żółty ok a jeszcze lepiej jakby to były sery twarde np parmezan, no i trzeba uważać by to nie był wyrób seropodobny, lody tez są różne.

jadłem i jestem zadowolony, troche drozej kosztuje niz zwykle formy no bo to mix wiadomo ale tak to jest ok

Za rodziców, teściów tak, za babcię nie, no chyba ze masz jakieś specjalne ubezpieczenie to moze i tal, są różne ubezpieczenia, nalezy się dopytac w PZU

Mass core zecydowanie lepszy , nie ma co się zastanawiać %-) Dzieki, na to się zdecyduje właśnie c: Co do poprzedniej wypowiedzi. No tak pytam o produkt K** na forum sfd xd ale na forum chyba są tez bezstronni użytkownicy którzy nie są ślepo zapatrzeni w sfd i TYLKO SFD xd nie porównuje gainera od sfd i K** tylko FA i K**, więc jaki problem. [...]

Nie ma czegoś takiego ,no może poza zgrabną niewiastą :)

no to pewnie też zlecił inne badania lub dalszą diagnostykę?

no i co w związku z tym ?

Również uważam, że nie są to jakieś ogromne ilości. No chyba, że jesteś 30kg skrzatem ;-)

zawsze coś tam pracuje, ale najbardziej najszerszy, no chyba że lipna technika i pracujesz głównie bicepsem to wtedy on pracuje sporo

No mniej wiecej tak jak kolega wyzej. Bices i triceps to takie male partie ze szkoda sie czasem nawet na nei rozdrabniac kiedy porzadnie przysiądzie sie na podstawach. Co do tych cwiczen o ktore pytasz i innych masz tutaj: www.kulturystyka.pl/atlas/ pozdrawiam

@steryd92 No to pogratulować... -.-