no

dokladnie. choc lepsze efekty uzyskasz jesli bedziesz jesc co 3-4h niz gdybys mial pracowac non-stop 8h i nic w tym czasie nie jesc. wazne tez co to za kalorie, no i odpowiednia ilosc bialka tez jest potrzebna - 1,5-2g na kilo wagi jak dla Ciebie.

ziomus xp nie szamałem hp jadlem i powiem ze efekty spoko chodz mialem lekie bole brzucha ja bym ci polecił to co mnie najbardziej pokopało STORM + No-Xplode

no dzieki tylko mi chodzi o to co wy byscie wzieli jezeli macie np hajs ten czy ten

a ja polecam nitro II + no cre x3 zadnych bolow brzucha zadnych przeczyszczeń swietna pompa powyzej 5pow jest ciezko.. i cenowo jak sie dobrze znajdzie ja znalzłem jest tanio

hm.. no w tabletkach bedzie wygodniej.. do tego bedzie białeczko i carbo oraz animal stak i jako dodatek chcialem jakies aminki ;)

hm.. no to skoro sie nie opłaca to pieniadze przeznacze na miske ;]

no chyba bo cena za bardzo atrakcyjna...

no ale też każdy w temacie wie że hormon odstawia reszte daleko w tyle:D Wątpie naprawde czy ktoś kto jezdzi Lamborghini za 1,6mln bawiłby sie w mete i omke:D

no super teraz wiem już wszystko dzieki bardzo:) a jeszcze jedno jesli myslicie o rzeczach mocniejszych niz to ale nie saa jeszcze:) to co byscie polecicli:)

nie no co za pytanie 5 lat po terminie chyba sam powiniens wiedziec co z tym zrobic po takim czasie

No co ty Remik by jadl ;)

lodzianin1-gdzie wypełnić tą knkiete?kosa225-no niby tak ale ,ale tym sposobem co opisałem lepsze przyrosty myślę w następnym cyklu ,bo to dobry odblok ,a po nim takie małe dawki to nie powinny znów blokować tylko podtrzymywać to ze wcześniejszego cyklu -czy nie?

no i co?

No jeżeli dla kogoś bycie w formie= nie bycie grubym to ok.

tłuszcze 40g? To jaka wychodzi Ci kaloryczność? 40 g T * 9kcal = 360 kcal 80g W * 4 kcal = 320 kcal 170g B * 4 kcal = 680 kcal To ci daje 1360kcal. Przecież to jest kaloryczność głodowa. No z tluszczami przesadzilem, jest ich z 50/60g nie odczuwam glodu wcinam 5/6 razy dziennie warzywami i owocami uzupelniam witaminy Zmieniony przez - georgu w [...]

No to te 10-20g tłuszczu daje Ci 90-180 kcal więcej. Moja dziewczyna która wazy 50kg, je z 1,5 tego co ty.

no byłoby najlepiej-jeżeli chcesz w pełni wykożystać ten 'cykl'. Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]

No ja tez bym cie odeslal do poczatkujacych, bo skoro cwiczysz dwa lata i nie potrafisz ulozyc planu to najlepszy powod zebys tam zajzal

a może i macie rację, no nic, na dniach rozpiszę trening i wrzucę go tutaj do oceny

to *******e nie pije juz ich,no spuchłem na twarzy krotko mowiąc poprawilem sie wlasnie pilem soki te rozcięnczane pamietam od dawien dawna ze je pilem i dziwilem sie ze tluszcz mam troche a bylem kiedys naprawde chudy teraz juz wiem czego.Nie pije juz ich , teraz bede pil samą wode moze twarz nie bedzie taka spuchnięta bo dziewczyny nie lubia [...]